ヘルニアの整体

質問

ヘルニアになり一年半がたつのですが、未だになおりません。
千葉のとある整体に半年ほど通っているのですがそれでも痛みがひきません。
そんなにすごい激痛と言うわけではないのですが、座りっぱなしや立ちっぱなしが続くとズキズキ痛みが出てきます。
もし、千葉や東京にいい整体があれば教えてください。

回答No.1

X4-LD · ベストアンサー

回答にはなりませんが。
私もヘルニアです。腰骨の一番下がヘルニアです。

最初から痛みはあまりなかったのですが、足の先がしびれたままでした。しかし、ウォーキングを日課にしたところ、腰の筋肉がついてきたせいか、症状が軽くなりました。
歩くのことがツライということでしたら、お勧めできませんが。

お大事に。

お礼

やはりウォーキングはいいみたいですね。
私もあるけるときは出来るだけあるくようにしてみます。
どうもありがとうございました。

回答No.2

ppp4649

整体の先生を変えるのも一つかと思います
整体以外のマッサージ、鍼灸院に掛かるのも一つかと思います
有る事は良いです、プールなら何倍も良いです。
お大事に

お礼

ありがとうございます。
どこかいい整体をしっていたら教えてくださいませんか？