夜の寝汗対策について

質問

明日で４ヶ月になるのですが、最近すごく寝汗をかいていて、
かわいそうです。

エアコンは寝る時に３～５時間のタイマーをかけ寝ているので
朝方タイマーがきれ、寝苦しくなり起きて窓をあけるといった
感じで、その時は子どもは寝たままなのですが、起きて授乳の為
抱っこすると、頭も背中も汗びっしょりです。

布団の上に汗取りパッド（シーツ）・バスタオルをしき、
その上に寝せています。
服は１枚のみで、おなかにスポーツタオルをおってかけています。

バスタオルはミルクをたらしたりすること（いつ乳）があるので
シーツだけだと、布団にもしみってしまうと思い、使用しています。

みなさんはどうしているのでしょうか？
クールマットのようなものを使用しているのでしょうか？

ベビーパウダーは使用したり、ふいてあげたりと、できるだけ
あせもができないようにしていますが、夜は長時間それが
できない為、どうしたら良いのかなと思っています。

よろしくお願いします。

回答No.3

makimaru · ベストアンサー

1才4ヶ月の女の子のママです。去年は私も気をつけていたつもりでしたが、あせもができてしまいました。
一番はホットタオルで小まめに体を拭いてやったり、着替えさせることだと思いますが、夜中は大変なので、背中と肌着の間に汗取り用のガーゼを挟んでおきます。夜中気が付いたときにそっと引き抜いてあげれば、少しはあせも予防になるかと思います。
あとうちはベビー用の寝ござを使っています。汗取りパッドの上にござを引き、さらにその上にバスタオルを引きます。なんとなく少しひんやりしてるような気がしますが、これは単なる気休め的な感じかもしれません。
体調に気をつけて赤ちゃんもママも元気に夏を乗り切ってくださいね！

お礼

ガーゼを入れた事もあるのですが、抜かないといけないんですね！
はさんだままにしていて、朝着替えさせる時にガーゼも取り替えて
いました。

ベビー用のござがあるなんて知りませんでした！
お昼寝は（一般的な）ござでもいいんじゃない？と親戚に
言われたのですが、不安で使わず今まで通り布団に寝かせていました。

初の夏ですが、頑張って乗り切りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

honey1212

１１ヶ月になる子のママです。
うちの子も寝汗すごいですーー！

うちは同じお布団で添い寝してるんですが
赤ちゃんの寝るところだけ防水シーツの上にバスタオルを敷いて
頭のところには枕代わりのハンドタオルをおいています。
・・・とは言っても寝相が悪くなってきて
ゴロゴロしているので、夜中に気付いた時に元の場所に戻す感じです。

やっぱり気になるのは汗疹だと思うんですが
ベビーパウダーは逆に毛穴をふさいで良くないらしいです。。
まずはこまめにガーゼで体の汗を拭くのがいいようです！
（余裕があればシャワーが一番だけど^^;）
うちは朝起きて、髪の毛もビッショリだったら
洗面所で横抱きのままササッと髪をぬるま湯で洗います。
（ちなみにシャンプー剤は夜の入浴時に１回のみ使用）
そして温かいガーゼ（水で濡らしレンジでチン！です）で
体を綺麗に拭きます。そして着替えておしまいです！
あと日中汗がすごいようならその都度同じことをしてます。
うちは夜中には着替えもなしですが
これだけでも全然汗疹は出来てません♪

赤ちゃん時代に汗をかくのはいいことらしいです。
かかすつもりはなくても、大人とは代謝が違うので
汗をかくのもしょうがないですしね^^
それに汗をかけない体質になっちゃうと、熱が出た時に
なかなか下がりずらかったりすると聞きました。

ママさんも寝苦しくて何回も起きるようじゃ体力も続かないので
エアコンも除湿でうまく乗り切れるといいですね！

お礼

ありがとうございます。
やはりこまめにふいたりした方がいいんですね！
体も使えるおしりふきで朝起きた時や日中はふいたりしています。
まだそんなにあせもはひどくないのですが、とにかく夜がすごいので
夜（朝方ですが）起きた時もふいてみたいと思います。

（節約・節約ではなく、エアコンも使った方がよさそうですね・苦笑）

回答No.1

chanri

現在１歳８ヶ月です。去年の今頃はものすごく汗をかいていたことを思い出しました。前が開くタイプの服を着せて背中には汗取りガーゼを入れて、授乳して寝入ったころにガーゼを抜き、夜中の授乳のときに服と枕代わりのタオル（ぐっしょり）を替えていました。そのときにオムツも替えていましたが、どうせ添い乳だったので目を覚まして困るというほどでもありませんでした。
あせもは保育所に通い始めた現在のほうがひどいと思います。
夜は去年ほど汗かきませんね。パジャマはしっとりしてますが、
枕がぐっしょりになるほどではありません。
他のお子さんはどうなのかしら？
あまり参考になりませんが、経験談でした。

お礼

やっぱり汗すごいんですね。
こまめに服をとりかえてあげた方がよさそうですね。
ありがとうございました。