妊娠中の体の変化について。

質問

皆さん、はじめましてこんにちは。
今は夫の仕事の関係で海外に住んでいます。
生理が遅れていたので『もしかしたら？』と思い病院へ行ったところ
妊娠していました。今、ちょうど６週目です。

私の場合、４週目くらいから食欲が全くなく、食べたい日本料理、
サッパリしたものが今住んでいる国には無いせいか、
全然食べる気になれません。ネットで検索すると殆どの妊婦さんは
６週目からつわりの症状が出る。とあったんですが、私の場合は少し
異常なんでしょうか？？あと、おりものも多いんです。。
４週目あたりから体がダルく、家でずっとゴロゴロしているんですが、
やっぱり少しでも外に出て運動が必要でしょうか？？
出産は日本へ帰ってするつもりですが、妊娠５ヶ月までは海外で生活するのでいろいろ不安です。食欲がなくても無理矢理食べるべきかどうか、教えてください。お願いします。

回答No.1

ronerone7 · ベストアンサー

私はつわりがひどくてほとんど食べれなくなったので早々に実家に帰りました。においが鼻についてまるで家事ができなくなりましたので・・・dexialove様はあまりひどくないと良いですね。

あまり食べることは出来なかったのですが、私の場合はあまり問題になりませんでした。どちらかというと妊娠中毒症にならないように体重があまり増えないようにと指導されていたので、生み終われば元の体重に戻るという理想的な結果になりました。

ただ、貧血になると、鉄剤を服用しなければならなくなりますので、食べれるものがあれば、果物でもいいので召し上がったほうが良いでしょう。運動は安定期に入るまでは特にしなくても良いのでは？食べて少し横になって食べ物がおなかに収まるまでじっとしていたほうが良いでしょう。無理矢理食べてもどすようではかえって体に負担になりますので、少しずつでも良いので食べられる時に好きなものを食べてみてください。

異国の地で何かと大変だとは思いますが、元気な赤ちゃんを産んでください！

お礼

私の住んでいる場所はまだまだ発展途上のアジアの為、
できるだけ『太れ！！』が先生の意向である為、
妊娠中毒症が少し心配ですが、今のところ食欲がなく、
その心配はないのかな？？なんて思っています。
果物だと食べやすいですし、イイですね。
早速今朝から果物いただきました。
これだと大丈夫そうです。

ご親切に回答してくださって、ありがとうございます。

回答No.2

kismesaru

私の場合、つわりは空腹時に気持ち悪くなる感じでした。(いつぐらいからだったかはごめんなさい、覚えていません。)産婦人科ではつわりがひどければ治まるまでは無理して食べなくても…と言われましたが、とにかく空腹感が耐えられず、その時に食べたい物を食べてました。妊娠初期の頃は家事をするのも辛くて、正直よくお弁当とかお総菜で済ませちゃってましたね。息子は問題なく元気です。でも鉄分の入った葉酸のサプリだけは摂っていました。それでも貧血になりました。胎児にも栄養は必要だと思うので、食べられるようでしたら何か食べた方が良いかもしれません。

あと、初期の頃は眠くて眠くて仕方なく、本当に暇さえあれば寝てました(笑)。仕事中もウトウトする事も…。休みの日はほとんどグウタラですね。運動は安定期に入ってからでもいいのではと思います。

元気な赤ちゃん産んで下さいね。

お礼

早速のお返事ありがとうございます。
葉酸のサプリはかろうじて病院で出されて飲んでいますが、
私も空腹時には気持ち悪さが倍増しますね。それを避ける為にも少しは食べた方が良いという感じですね。参考になりました、ありがとうございます。
あと、私も近頃、眠くて眠くて仕方なく、もの凄い寝ちゃってますが、
これは皆さんもよくあることだったんですね。何だかホっとしましたぁ。