基礎体温について質問です。

質問

私は基礎体温を測り始めてから1ヶ月ちょっとになります。
気になることがあるので聞いてください。

基礎体温は毎朝7時に測っています。最近は36.20ｃ前後で、その後すぐに二度寝して、30分とか1～2時間後にまた測ることが良くあるのですが、2回目に測ると36．66ｃくらいにあがっていたりします。
表には最初に測ったほうを記入していますが、寝ていても時間によってこんなに基礎体温って変わるものなのでしょうか??

また、生理が始まってから26日経ちますが、まだ低温です。無排卵なのでしょうか??
5月の半ばに緊急避妊をして生理周期はよくわからないし、6月の生理は量が少なかったので病院で注射をしてもらって来させました。
そのためホルモンバランスの崩れか、不正出血もありました。

次の生理がちゃんとくるか心配です。
もしなにかアドバイスがあれば宜しくお願いいたします。。。

回答No.2

sumomocan

二度寝の場合は一度目の７時の体温を記入されれば問題ないでしょう。

低温期が長いのは、
・排卵が遅れて低温期が続いている
・健康な人でもたまに無排卵月経の月もある

が考えられます。
不正出血は、いつ頃でしょうか？
私は一度不正出血で婦人科を訪れましたが、排卵時の出血だろうと
診断されました。しかしそれから排卵まで５日ほどかかりましたので
あれが排卵時出血かどうかは不明のままですが、その後は順調です。

もし不安であれば一度婦人科に行かれたほうが安心だと思います。

補足

ご回答有難うございます!

不正出血は注射でこさせた生理が終わってから3日後、6月25日～30日にありました。緊急避妊をしてからここ2ヶ月くらいずっとホルモンのバランスが良くないようなので、すごく不安な日々が続いています。

また、＃1の方にも質問させていただいたのですが、夢をみた心理状態って、基礎体温に影響を与えますか？
この2日間、目覚める直前まで夢を見ていたのですが、ちょっと基礎体温が上がっています。
それともだた排卵があっただけでしょうか。。
しかし、一昨日の夜に排卵日チェッカーを使ったら陰性でした。
もしかしたら、説明書に排卵チェッカーを使う4時間前から排尿は控えてくださいと書いてあったのですが、1時間半前くらいにトイレにいってしまったのでちゃんと検査できなかったのかな、、と思います。。

色々と長くなってしまってすみません。もしなにかわかることがありましたらご回答宜しくお願いします!

回答No.1

noce0408

4時間以上連続して睡眠をとって、
起きてすぐ計った体温が基礎体温です。
一度目覚めてしまうと体温は上がり始めてしまいますので、
二回目に計った体温が高くなっているのは普通です。

28日周期だと生理が始まって2週間程度で排卵があり、
高温期になります。
今の状態では無排卵月経になるのか、
もしくは遅い排卵がきて高温期がくるのかわかりません。
自分の場合は体調を崩し排卵が非常に遅くきて、
それから高温期に入ったこともあります。
3,4周期基礎体温をつければ、
ある程度自分の身体のリズムもわかってくると思います。
このまま基礎体温続けてみてくださいね。

補足

ご回答有難うございます！
重ねて質問があるので、お時間のあるときにご回答していただけたら幸いです。
今日と昨日の2日間、36.45ｃ、36.50ｃと少し基礎体温があがっています。
この2日間、目覚める直前に夢をみていました。今朝は目覚めた時に夢の興奮で少し心臓がドクドクいっていました。
このような、夢をみるといった心理状態は基礎体温に影響はあるのでしょうか??ちなみにここ1ヶ月以上はだいたい熟睡できていたので夢は見ていませんでした。

もしおとといが排卵日でこれから高温期になるとしたら、おととい避妊はしたもののHをしてしまったので少し不安です。
どちらにしろ、少し様子を見てみたいと思います☆

もし何か分かることがあれば、何でもいいのでアドバイスをください。宜しくお願いします。