うつ病の兄に対して私の行動はあっているのでしょうか？

質問

ちょっとバタバタしておりますので、お礼が遅れたら申し訳ございません。
キツイ意見でもいいので、アドバイスを頂けたら嬉しいです。

４人家族で私には兄がいます。４年前からうつ病です。
奥さんからは見放され、実家に戻っています。
私は結婚をしているのですが、実家の隣に主人と２人で住んでいますので、だいたい毎日親や兄と顔を合わせます。

４年間、本当に頑張ってきました。
本人も辛いながらも一生懸命やっていただろうし、私達家族もがんばりました。
だけど、全く変わらない状況に最近疲れて来ました。

自分の思い通りにならないとすぐに声を荒げて壁を叩き、
私たち家族にイチャモンを付け…。
家は殴ったせいで、壁に穴がいっぱいあきボロボロです。

そこに父の心臓の血管が詰まってるという健康診断の結果。
兄が死ぬって騒ぐ度に、父の命が短くなって来ているんではないかと思うとやりきれない気持ちでいっぱいになります。

私は私で最近は泣いてばかりいて、両親を不安にさせています。
私は両親を心配し、両親は私を心配しという感じで
兄に対してだけではなく心配事が増えてしまい、悪循環になっているような気がします。

過去３回入院はしたことがあるのですが、根本的な原因がどうしても
取り除かれないせいか、あまり意味はありません。
（兄は奥さんと子供と離れたくなかったのですが、奥さんは有無を言わさず兄を追い出してしまいました。子供にも会えません。）
奥さんに対しては、希望は全くありません。

病院もダメ、家もダメ。
でも家族は崩壊の道へ進んでます。
父は今まで、兄を家から出すことは反対だったのですが
私がちょっと不安定になって来てから兄を病院ではなく施設のようなもののお世話になろうかと考えているようです。
（自分で生活が出来るような訓練場のようなものみたいなんですけど、そういう所あるのかな？）

それを聞いたとき、やっと今までと違う道を考えてくれた父への感謝と、安心もあったのですが、同時に兄に対しての罪悪感でまた苦しくなってしまいました。

もし本当に施設に行くことになったら私のせいなんじゃないか？
でもこのまま兄がいたら、親はどうなるの？
私もいつまでもこのままの状態を続けてたらどうなるんだろう？
（音や叫び声を聞くのが怖くて、ずっと雨戸も開けられません。
主人の前で以前、死ぬ死ぬってそんなに言うなら私が殺して、私も死んでやる！と大騒ぎをしました。うつ病が兄に言わせてるってわかってるはずなのに最低ですね）

誰かを中心にして考えると、誰かがとても我慢するようになります。
もう年老いて、病気もある両親。うつ病の兄。
どうすることがいいのか、全くわかりません。

なんでもいいので意見を聞かせて頂けたらお願い致します。

回答No.2

noname#126060 · ベストアンサー

そんな施設があるのなら、是非行っていただいた方がいいでしょう。
本人も、実は迷惑をかけている自分をイヤというほど判っているものなのです。
自覚しているだけに苦痛だし、立場は屈辱的だし、前向きになろうとしても自分がコントロールできない事にイライラする。
どんな事もマイナスにしか考えられないし、体中に鉛を詰められたような物凄い苦しさなのです。
正常である周りもたまったものではありませんが、その周りが困り、自分を疎む様子を見て一番辛くて泣きたくて死にそうなのは本人なのです。

でも、鬱病は精神障害ではありません。
必ず治ります。
最近では研究が進み、脳内で「やる気物質」ドーパミンがうまく受容できない状態なのだとも言われています。れっきとした“体の病気”なのです。
薬にも色々な種類があり、うまくその人に合えばそこそこ普通に暮らせるようになる事もあります。(一人のお医者さんにだけ頼っていたため、いつまでも同じ薬を出されるまま鵜呑みにしていて何年も無駄に苦しんでしまった、というケースも聞きます)

症状を緩和維持できれば、その間に徐々に治り始めます。
ストレスの元である家族や仕事から離れるなど、何かをきっかけに良くなり始める事もあります。
「一進一退」のものですから治癒方向は上下しますが、必ず治ります。
まだ壁にあたるほど元気があるようなので、心配は「自殺」です。
(本当に悪くなると死ぬ元気すらなくなります)
これを防ぐためにも、施設で監督してもらった方が賢明です。

もし作業も与えてもらえる施設なら「ただ迷惑をかけている無能な自分」でなくなるのでいいとは思うのですが、こればかりは本人にとって「嫌われても家族と居る」のとどちらが安らぐか、という事になるでしょう。
(鬱病患者は他人に鑑賞されない空間に籠もることを好むので、「家に居たい」と言っても「家族と居たい」という意味ではない事もあるので注意)

現在担当の医師だけでなく、多少遠くても複数の医師に見てもらい、適切な施設を紹介してもらう事をおすすめします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

>自覚しているだけに苦痛だし、立場は屈辱的だし、前向きになろうとしても自分がコントロールできない事にイライラする。
どんな事もマイナスにしか考えられないし、体中に鉛を詰められたような物凄い苦しさなのです。

本当にその通りだと思いました。
最近は自分のことや、親のことばかり考えていて兄の苦しさについて
前ほど考えなくなっていた気がします。
ご回答頂き「はっ」と思いました。

今、たまたま兄が私の所へ来てＣＤを貸して欲しいと言って来ました。
今日は多少調子が良いみたいです。
こういう兄を見ると、嬉しい反面どうしたらいいのかわからなくなります。

でも私の緊張した顔を見ると兄も何かを察して気分を害するかもしれませんね。

体の病気とは思ってもみませんでした。
いろいろと教えて頂きまして、とても嬉しいです。
ありがとうございました。

回答No.5

sakurannbo1515

こんばんは。うつ歴6年目の女性です。

かつては、一分一秒でも早く死にたい、両親とは絶交、自傷行為（体の至る所に傷跡が残っています）の繰り返しでしたが、今は大分安定しています。decodeco20 さんのご意見を拝見し、私も「家族みんなに迷惑掛けたんだなぁ…（今も時々）」と胸が痛みました。当時も、そんな家族に対する罪悪感がありました。きっとお兄様も心が乱れていても、ご家族のことはちゃんと考えてらっしゃると思います。

＞父への感謝と、安心もあったのですが、同時に兄に対しての罪悪感でまた苦しくなってしまいました。

血の繋がったご兄妹ですもの、こんなに心配するのは当然かも知れませんが、decodeco20 さんのご家族への優しさに心を打たれました。お父様のおっしゃる通り、今は放れて暮らすのが一番かもしれません。文面を拝見する限り、このままでは家族が崩壊しそうに思えてなりません。「良くなるための別居」と考えてみてはいかがでしょうか。私自身、現在もうつ病治療中で、治るかどうか不安ですが担当医には「必ず治ります」と何度も言われてきました。

お兄様が通われている病院にソーシャルワーカーさんがいるのであれば、ご家族様だけでも相談に行かれるか、市役所の生活福祉課にご相談されてみてはいかがでしょうか。

ご両親様とお兄様の病気のことなどで、不安が重なり decodeco20 さんが、このまま押し潰されてしまっては家族共倒れです。一人で悩まず、ご主人、そして上記に上げた機関に相談なさってみてください。「うつ病は必ず治る」と信じて（完治までとは行かなくても、私は社会復帰し、毎日働いています）decodeco20 さんもお体を壊さないように少しでも快方に向かわれることをお祈りします。

お礼

ご回答ありがとうございました。

sakurannbo1515さまは大分安定しているということで安心致しました。
鬱病がよくなったという話を聞くと嬉しくなります。
毎日働いているということですので、ご無理をなさらないで下さいね。

幸せなことに友人や、職場の人たちにも私は優しいと言ってもらえます。
でも、本当に優しいのかな？と思うことも多々あります。
兄は６つ年上ですが、ケンカもしたことなく私からすれば頼れる兄でした。
子供の時から妹が欲しかったとか、姉が欲しかったとか、弟が欲しかったとか私は思ったことが全くありませんでした。
心からお兄ちゃんがいて良かったなぁ～☆と思っていました。

その兄が全くの別人の様になってしまいショックでした。
今では看病が兄の為というより、自分の為と思えて仕方ありません。
結果良くなれば何でもいいんですが、私冷たいよなぁと思います。

でもここで相談させて頂いて、私が責任を感じなくていいと言って頂いたり、１人で悩まないでとおっしゃって頂きとても楽になりました。
せっかくいろいろな相談場所もあるので、利用してみたいと思います。

sakurannbo1515さまが治るかどうか不安と書かれていますが、大丈夫ですよ！
だって見知らぬ私にこんなにやさしい言葉をかけてくれて、治らないわけはありません。
やさしくて辛い思いをして人は、幸せに生きる権利があります！
私は無宗教ですが、こういう時だけ神様にお願いことをしちゃいます。
ついでに七夕も近いので、織姫と彦星にも。

私の兄とsakurannbo1515さまが元気になって安心して暮らせますように。

回答No.4

yakushimas

・なんともはや　大変な状況ですね。「うつ」の大変さは私も経験していますが、悪循環のおちいっているようですね。又「うつ」といってももっとおとなしいものから、妻等家族の理解もあるケースもあるのでいちがいにいえません。とにかく気持ちをどんどんだして発散することが解決の一つになるまもしれません。日記に気持ちをぶつけるのもいいかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございます。

うつがこんなに大変なものだとは知りませんでした。
うつに関わっていなかった時は「薬を飲めば治る病気」とだけ
思っていたので、当初はすぐに完治するものだと思っていました。

あっという間に４年も経ってしまって…。
なるべくためずに発散させていきたいと思います。

兄は日記をお医者様に薦められて書いているようなのですが、
私も書いてみようかと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

razumihinM

decodeco20さんはとても責任感が強い性格でらっしゃる様です。
お兄さんと似たところもあるのではないでしょうか。

まず、お兄さんの病気の発症やその後の経過について、
あなたが「自分のせい」とか「自分がわるい」とか思う必要は全くありません。
にもかかわらずそのような思考パターンになっておりますと、
今度はあなたが鬱病を発症しかねないでしょう。
今は忙しさや緊張感からなんとかもっているようですが、
お兄さんの看病が一息ついて緊張感が途切れた時に罪悪感をもっていたりする時は
発症のタイミングになりかねませんのでよくご注意下さい。

あまりに献身的すぎる態度はお兄さんにとっても良くありません。
お兄さんはお兄さんで自分が家族に迷惑を掛けている事を
十分に承知しているはずですし、それも罪悪感から来るストレスとして
鬱を治りにくくしたり自殺衝動を起こさせたりする原因となっていると考えられます。

大元の元奥さん・お子さんの問題が解決しない現状では
なかなか明るい展望が見出せないと思われますので、
どうしたらいいのか適切なアドバイスが私からは出来ないのですが、
あまりお兄さんの事でご自身を追い込んだり責めたりなさいませんよう、
ご自分を大切にして欲しいと思います。

お兄さんの鬱病の治療の難しさは

お礼

ご回答ありがとうございます。

母親が一時倒れてしまったので、
私はちゃんとしていなければと思っていた所はあります。
何も出来ず、結局は心配をかけさせてしまっていますが。

私達家族は兄に対し、献身的すぎたと思います。
ほっといたらほっといたで、寂しいのか絡んで来ます…。
接し方が今でも全くわからないのです。
でもハッキリ「あまりに献身的すぎる態度はお兄さんにとっても良くありません。」
と言って頂き、これからの行動を気をつけようと思いました。

自分のことを大切にしていいんだと思うだけで、少し楽になれます。

ありがとうございました。

回答No.1

hekoshiki

私は施設に預けた方がよいと思います。
お兄様が可哀想だからとこのまま一緒に暮らしていても質問者様とご家族が心身の調子を崩してしまうのが目に見えていますし、そんな状況ではお兄様も回復を見込めないと思います。

そういう施設には精神的な疾患専門のスタッフがいると思いますので、お兄様の状況を改善する為にもなると思います。
「放り出す」のではなく、もっと前向きな事だと思います。

参考になりそうなサイトがありましたので貼っておきます
http://www.mental.ne.jp/message/

お礼

ご回答ありがとうございました。
どうすることがいいのかわからなくなっていたのですが、
施設を考えることが悪いことではなく前向きな事だとおっしゃって頂き、
とても安心しました。

サイトの紹介もとても嬉しかったです。
お気に入りに入れましたので、じっくり読んでこれからのことを考えたいと思います。

ありがとうございました。