うつ病だから頭がおかしいといわれて傷つきました

質問

アドバイスお願いします。

昨日、実家の近くの酵素風呂に母といってきました。
そこのお風呂屋さんは、個人経営で、家族でやっています。お風呂屋さんの隣に、小さな喫茶室があり、お客さんがそこの社長や、その奥さん、息子と語り合えるスペースがあります。

そこでとても傷つくことがあって、なかなか立ち直れず、悶々としているので、元気になる方法を教えてください。

昨日は、お風呂のあと母が一足早くそこでお茶を飲んでいたので、後から私も加わりました。
たわいもない話をしていたのですが、そこの社長が新しいビジネスをはじめると言い出しました。漢方のビジネスをはじめるそうです。私は、潰瘍性大腸炎という難病を患っており、数年前から漢方を飲んでいるので、とても興味があり、色々話を聞きたかったのです。
途中までは、楽しく話をしていたのですが、途中から雲行きが怪しくなってきて、だんだん毒をはいてきました。

具体的に
1、以前、結婚生活中のときにストレスでうつになったことがあるといったら、うつだから結婚生活がうまくいかなかったのではないか（去年離婚しました）
2、あんたの言っている事は100人中95人は理解不可能。うつ病だから仕方ないよ。→それに対し、理解できないならしなくてもいい。だけど、うつ病だからって言うのはおかしいのではないかと反論しました。
3、うつの原因は首がおかしいからだと、最近新しい中医学の先生に言われたといったら、それを信念だと信じろよと吐き捨てられた
4、漢方、漢方と騒いでいる割に、漢方の知識があまりない。1日2回で飲む漢方を、夕方に冷たいまま一日分飲んでいた。→そんなの味方しては、効果が半減してしまうのではないかと指摘した。
5、結婚も離婚も自己責任。自分にいけないところがあったから離婚に至ったんだから、自分を変えろ。
6、性格が暗いから病気にもなるし、離婚もされるんだ。前を見て後ろを振り向くな。気は病からっていうけど、あんたは暗い。
7、母に向かって、こんな娘を持って大変だね。
8、しばらくお母さんは来なかったけどどうしたの？というので、色々あって来れなかったというと、大変にしたのは全部あんたのせいだろう。結婚も離婚も、病気で入院もお母さんには関係ないだろ。人に甘えるな。
9、上記のようなことを言われてきたので、否定すると、人が話している時に話すな。会話が成り立たない。そんなんだから、人とまともに話ができず、うつ病にもなるし、誰もあんたの話を理解しようとしないし、できないんだ。

などと言われました。もともと、このおじさんと話さなければ、いい争いにはならなかったので、自分の見る目のなさに嫌気がさしています。

会話の中で、自分で気付きませんでしたが、相手に不快感を与えるような態度、言動をしてしまったかもしれません。（母に聞いた所、目に余るような失礼な態度はなかったし、何であんなことを言われたのか分からないといっていました。）
が、相手50代後半くらい私32歳の会話としては、あまりにも幼稚だし、失礼すぎると思います。

いちばん傷ついたのは、あんたはうつ病で頭がおかしいからまともな会話ができないというようなことを、ハッキリいわれたことです。

自分がお客だという立場に油断しすぎていました。変人扱いされて辛い。

正しい、間違ってるという意見はご遠慮ください。このダメージからのし上がる方法を、どうぞ、アドバイスお願いします。

回答No.11

mokopu · ベストアンサー

一番は鬱病を克服する事ではないでしょうか？
そうすれば鬱病に漬け込んだ意見は言われません。でもそのおじさんはなんて気分の悪い人間なんでしょう。普通の人でも怒りますよ。鬱病だからってそこに漬け込むなんて卑怯そのものです。
悔しかったら鬱病を一日でも早く克服してみてください。そして、またその変なおじさんに何か言われたら、「私はもう鬱病ではありませんが何か？」と言い返してやりましょう。あなたはとても優しい人です。相手への対応をシッカリ考える事ができている。おじさん、もしかしたら、その日嫌な事があって、八つ当たりしたのかもしれませんよ。毎回の事なら別ですが。人って自分がダメージを受けてると弱い相手に八つ当たりしちゃう時ってあるんですよね。そんな器の小さいオヤジはスルーしましょう。あなたの方がよっぽど器が大きいですよ。オヤジの暴言を許してあげれたら。

お礼

温かい励まし有難うございます。

早く病気を克服し、楽しい毎日を取り戻したいと思います。
私の復讐は、病気克服として全精力を捧げたいと改めて思いました。

うつ病、離婚に至った経緯だって、そのおじさんは何も知らないのに、どうして、私の頭がおかしいの一点張りでずけずけと言ってくるんでしょう。そう思っても言わないのが、社会の暗黙のルールと思いますが。

そのおじさんですが、声が大きくて普通に話しているのが怒っているみたいに聞こえるタイプの人で、奥さんに怒鳴っていることもあるし、ガミガミ、お風呂にはいっていても非常に耳障りな話し方なんです。私にとっては。だから、今回のことはたまたま、私が関わってしまって、すごくショックでしたが、いつも、周りの人に何かしらやらかしてる感じです。

他の従業員への態度とか見ても、器の小さいっぷりを見せ付けられます。よく、客の前で怒鳴ってます。

回答No.13

psfa_mig

残念ながら「心の病気は精神が弱いから」と信じている人は年齢に比例して増えます。
５０代、６０代は顕著ですね。
もう頭が固くなって頑固になってる世代だから、最近常識となりつつあるうつ病とはそもそもどういった病気かなんて柔軟に吸収できないでしょう。
適当に相槌をうって受け流して、聞いてるフリをしてるだけで良いと思いますよ。
誤認識からくる発言内容ばかりなので真面目に聞だけ時間の無駄です。

今はうつ病が世間に認知される過渡期ですから、取り残されて理解できないままの人間がいるのも当然です。

忘れましょう。
記憶に深刻に残すとストレスで病気の回復に影響が出てしまいますよ。
一番優先するのはあなたの健康回復ですから。

お礼

アドバイス有難うございます。

元気が出てきました。いってもしかたない人との議論はするだけ損ですね。

ただ、疑問に思うのは、色々決めつける内容に、このおじさんはどうしてそんなに自信がもてるのが不思議です。

自分のかかっている漢方の医者が良いとは思っているけど、もっと良い医者がいるのであれば興味があるといったところ、自分の信念を信じろよの一点張りで、信念って言葉の使い方がよく分からなくなりました。
信念ってなんなんですか？自分の主治医以外の医者に興味があるって事は、信念を曲げるってことですか？信念がよく分かりません。

人に、バシバシと非難されたり、考え方が間違っている等強気で言われると、自分が悪いのではないかと自信をなくします。このようなことがおきた時、また違うシチュエーションだったら、（次回は逃げますが）また、自分が悪かったのかと考えてしまいそうです。

回答No.12

kantoudouro

その社長たちのほうが完全にバカだから、もうその酵素風呂には行かないほうが良いでしょう。

何も考えていない変な人の考えを分析したり、「自分が失礼な態度をしたかも」と悩む必要ありません。

お客に対して失礼な店は、自然とお客が離れていきます。

常識のない人たちにはなるべく近づかないで、早く忘れたほうがいいです。

お礼

温かい励まし有難うございました。

いわれた日は、ショックすぎて、なぜ、他人から頭が変、と言われなくてはいけないのか。ここまでいわれるには、それ以上の何か私の落ち度があるのか。と考えまくりました。

以前にも、同じようなタイプの人が職場にいて、うつ病再発しました。共通点は、無視しても、話をさえぎっても、ずーっと攻撃を続けてきます。しかも、今回のような、傷つく言葉でずーっとです。毎日毎日です。今回は風呂屋だから行かなければ済む話ですが、きっと、毎日通い続ければ、毎日、何かしら言われそうです。

極力、こういう状態にならないように避けるのがいちばんですが、逃げられない状況に陥った時はどうすればいいのでしょうかね。

こういう人、じつはとても多いのでしょうか。

回答No.10

yakushimas

傷ついたでしょうね。でも　忘れましょう！気にしたらまけです。人生楽しんだもの勝ちです。人の気持ちはかえるこちはできません。できるのは自分の受け取り方です！

お礼

励まし、有難うございます。

くよくよ、メソメソしていても、損するのは私だけですよね。
きっと、あのおじさんは、もうすっかり自分の言ったことを忘れて、楽しく生きていると思うと、悔しくなります。

早く忘れて、楽しい毎日を取り戻したいと思います。
最近、楽しい日々が続いていたので、油断するなという神様からの警告と受け止めます。

回答No.9

depression

single-1さん，こんばんは。

　私もうつ病で，家族と親しい友人だけにしか「うつ病」をカミングアウトしていません（職場では，知れ渡ったようですが）。
　家族に打ち明けるのに４年以上かかりました。友人と家族では，受け止め方が違ってくるからです。家族も「うつ病」と聞いて，最初は「頭がおかしくなった」と言い張りましたし，いまだに誤解している部分が多く，それをいちいち正していくのは骨が折れますが，世の中の認識もそう変わらないだろうと思って私も対応しています。
　うつ病だからといって，全ての人がこの病に対して共通の理解を示すものとは限らない，これが，私自身経験して分かったことです。うつ病を患っている人でも，症状が人によって違うので，「あなたより私の方が辛いんだ」と言われても，どう返事していいものか難しいですよね。
　single-1さんの全面的に味方になってくれる人，よりどころとなってくれる人がいれば，心強いと思います。また，人によっては，厳しい言葉で励ましたり心配してくれていることもありますので，ダイレクトに受け止めず，ワンクッションおいてみる気持ちでいると少し受け答えも変わってくるかもしれませんね。
　どうぞ，お大事になさって下さいね。

お礼

アドバイス有難うございます。

経験者からのご意見、大変参考になります。
私も、以前友人に離婚の時に就職のことなどを相談したら、傷つくアドバイスをいただき、後日メールで謝ってきましたが、本音は許せない気持ちです。終わったことなので、忘れることにしますが、「●●ちゃんは何をやってもダメなんだから、もっとレベルの低い仕事を探したほうがいいんじゃない。例えば、売り子とか。」といわれたことがあります。言った本人が、ひどいことを言ってごめんねと言ってきたので、はたして、励まそうとしていたのが、私の相談にイラッときたのかわかりませんが、この人には二度と相談するまいと誓いました。学生時代から仲良くしていた人だったのでショックでした。

だから、相談する人は、家族、主治医、知らない人（お店の店員とか）に限定していました。知らない人であれば、その場限りの会話で終わりになるし、知らないからずけずけ言われる心配がないと思ったからです。

でも良く考えれば、知らない人がいちばんの危険人物ですね。だって、本当に知らないんだから。

もう、この過ちを糧に、知らない人にうかつに話さないようにします。
また、相手の言葉に過度に反応し過ぎないように、自分も訓練します。

回答No.8

adbarg

単に引き際を間違えたと思います。
反論したい気持ちはわかりますが、宗教対立と一緒でまとまりません。
嫌なことは嫌と伝えて、伝える事が出来なければ沈黙で話を終わる勇気が欲しかったと思います。
以外に沈黙は効果があります。要は相手にこの話題に関する燃料を与えないわけですから、その範囲で言いたい事をいってもそれでおしまいです。
精神的な被害は最小限ですみます。

人間は、話の途中で沈黙されると以外に不安になるものです。
ただし多様は禁物です。

> このダメージからのし上がる方法
客に対して、このような横柄な態度をとっているようでは
多分何年かすれば、その店はなくなります。…と信じる事です。

そのうち、今は鮮明な記憶でもだんだん不鮮明になり、そんなこともあったな程度の記憶になるか、完全に忘れます。

お礼

丁寧なアドバイス有難うございます。

ホント、感情的になりすぎて、完全に周りが見えない状況に陥り引き際がわかんなくなってしまいました。

漢方の話が、うつ病、離婚の話になり、どこでどう脱線したのか。

もちろんその風呂屋には一生行くつもりはありません。その漢方ビジネスもつぶれてしまえって思います。

医療のことは、自分は無資格者だから言うことが出来ないといいながら、うつ病については頭がおかしいといってくるし、矛盾してます。

こういう人に、医療業界で仕事してほしくないです。

回答No.7

chaa-ta

自分が傷ついたということに関しては素直になっても良いのではないかと思います。
single-1さんが傷ついたというのならそれが事実なんでしょうから。
それは他人が判断するようなことではないと思います。
ですがその気持ちが「相手を責める」ことになっているからつらいのではないでしょうか。

そして同時に相手の社長さんが言ったことも、社長さんがそう思っていたという事実。
それは他人に理解できることかも知れないし、そうでないかも知れない。
なのにsingle-1さんに押し付ける形になってしまった。

他人を理解してあげる、理解させてやるということはとてもしんどいことで、無理矢理では無理です。
あなたの生き方・考え方と、社長さんの生き方・考え方。
その二つがぶつかってしまっただけだと考え直せば、すこしでも楽になるのではないかと思いました。

お礼

丁寧なアドバイス有難うござました。

少し、冷静になってきたし、昨日よりは、元気になってきました。
たまたま、そういう考えの人だったんだと思うように考えるように努めたいと思います。

頭が変とハッキリ言われてしまい、ショックだったし、否定したい気持ちで一杯になり、感情的になりすぎました。だから、「相手のことをなんてひどいことを言うのだろう。今言ったことを取り消して謝って欲しい」という感情がわきあがって、責める気持ちが強くなってしまいました。

話の端々に、「じゃぁ、あんたの言うことを理解してあげるよ」「あんたの話を聞いてあげるよ」と、何回も連発され、さっさと見限ればいいのに、相手のつぼにはまってしまいました。

全体的に、私の話は、頭がおかしいから分かるわけない、相手にしてもしょうがないみたいな、一方的な対応でむきになってしまいました。
反省します。

回答No.6

3000mg

No.2です。
おやおや、いきなり攻撃的ですね。
どうやら書き方が悪く誤解されてしまったようですね。
その事については謝ります。どうもすいません。

私が言いたかったのは、不特定多数の人が閲覧するサイトで
「○○についてアドバイス下さい」とう質問をしたら、多くの人達が様々な角度から回答をしてくれるのに
最初から「でもこういう意見は受け付けません」という余計な文を付け加える事によって、質問者にとって良い回答を持っている人が、回答するのをやめてしまうかもしれないという事です。
もちろん、質問者が自身の欠点をつつくのはやめてという意味合いを含んでいるととれる部分もあるので、その辺は虫がいいかなとは思いますが…

ちなみに私の知人が統合失調症なので病院に連れ添う事もありますし、心療内科の文献を読む機会もありましたので、多少の理解はあります。

＞終わったことを正しい、間違ってると言った所で、良い方向に受け止めることができるのでしょうか？

人間は終わった事柄について「あれは良かった」「これはまずかった」と考える事で次回は良い方向へ進もうと考えるのではないでしょうか？

そういう事なのでお気を悪くなさらないで下さい。
少しでもあなたのダメージが軽減されますように。。。

お礼

アドバイス有難うございます。

もう、自己反省はいやというくらいしたと思うので、他人から欠点をつつかれたくないという気持ちが強くありました。確かに、ずいぶん虫がいい質問だったかもしれませんね。私も謝ります。ごめんなさい。

私のように、自己中心的な考え方に陥ってしまうタイプは、いろいろなタイプの人間が世間にいることをつい忘れがちです。
ただ、どんな人間であろうとも、頭がおかしい変人扱いされたら、傷つくと思うし、強い人であっても、少しはいやな気分になるものではないでしょうか。

ちょっと、感情的になりすぎてしまって、いやな気持ちにさせてしまいましたね。ホントごめんなさい。

回答No.5

takiyan123

補足です。No.3ですけど、No.2の方に反論されているようですが、この程度スルーできないようでは快復は難しいですよ。それに一般の人にうつ病を理解させようってのは無理なんですから。やはり、精神科で悩みを聞いてもらい、薬を処方してもらってください。その方がいい。

お礼

何度も有難うございます。
ご指摘のとおりですね。
明日、病院へ行ってきます。

補足

本日、心療内科に行ってきましたが、つらいことがあれば、悩むのは当然のことだし、そのたびにいちいち薬を飲んでも仕方がないといわれました。去年の暮れから、薬は飲まなくて良いと言われています。

回答No.4

noname#97816

そういう人間もいる、って冷静に事実を認めるしかないんじゃないでしょうか。鬱病の人は自分が鬱病だって人に言いたがる傾向があると読んだことがあります。でも、世間の人たちがみんな心の病について認識しているわけじゃなくて、それを認めない人もいるんですよね。心の病を気に入らないって思う人もいるんです。そのおじさんはそれを極端に体現した人だって思えばいいんじゃないでしょうか。
そして、これからはそういう人間の被害にあわないように、気をつけようと、自分を守るためのよい勉強になった、と思えば立ち直れませんか？

お礼

アドバイス有難うございます。
自分では気付きませんでしたが、私も言いたがりの一人だったかもしれません。傷つくリスクを自分で作っているようなものですね。

自分中心に考えすぎていて、世の中にいろんな人がいるっていう基本的なことを忘れていました。ホント、良い勉強になりました。

ただ、自己想像が膨らみすぎて、おじさんに強い口調で、バシバシ言われていたら、おじさんの言うことが100％正しいと思ったり、今まで元気付けてくれた家族や友人も、まともに私のはなしを聞いていなかったのではないか、変な人と思いながら付き合ってきたのかなぁなどと、ネガティブな考えばかりが浮かんでしまって。

明日には、今よりは元気になれそうです。有難うございました。

回答No.3

takiyan123

うつ病は一般の人にはまず理解できません。怠慢病とか堕落病、仕事嫌い病、怠け者病、としか映らないからです。他人に安易に自分がうつ病であることを話してはいけませんよ。このおじさんは過去にうつ病の社員に悩まされていたんじゃないかな。うつ病患者に対して明らかに良いイメージを持っていませんね。敵意さえ感じられます。また、性格を変えろという人間は信用に値しません。経験だけで世間を渡ってきたひとなんでしょうね。無知・無学の典型的なおじさんです。相手にしてはいけません。

さて、快復方法ですが、音楽を聴くとか、スポーツをするとか、一般的なストレス解消法でいいんじゃないかな。うつになり易い人は、こういう悪いことをいつまでも思い悩んだりしてしまうんですが、思い出したら、「考えない、考えない」と首を振り、意識して思い出さないようにしましょう。誰かと他愛無い会話でもすると、気分が落ち着きます。外へ出ること、動物に触れる、農作業などしてみる、落ち込んだときは効果的です。

お礼

アドバイス、有難うございます。
>他人に安易に自分がうつ病であることを話してはいけませんよ
肝に銘じます。
うつ病、離婚の話題は封印します。
うつ病を自分では、恥ずかしいこと、いけないこととは捉えていなかったので、辛い経験でしたけど、良い勉強になりました。
今日は雨だったし、いつもよりも余計に辛くなってしまったかもしれません。
自己反省は、もう、十分したので、いやな気持ちになったら、意識的に忘れるように努力してみます。
すごく心が軽くなりました。有難うございます。