ひ弱な息子を強くするには何が適切か教えてください。

質問

こんにちは。私の息子は小学2年生なのですが、とにかくひ弱でひ弱で困っています。
当然運動もダメなのでいじめられるのは避けられないような気がして心配です（＞＜）
近くに空手、柔道、剣道、テコンドーを習えるところがあるのでできれば習わせたいのですがもし習わせるのだったらどれが1番良いか教えていただけないでしょうか？
息子が行くか行かないかは分かりませんが（本人はどれも怖いから嫌だと言っているので・・）
でも参考までに教えてください。

回答No.10

tomonosuke2005 · ベストアンサー

ANo.7です。

かけっこの練習の件ですが、内容はシドニー五輪日本代表・山村貴彦選手指導のもと、正しいフォームを身につけるというものでした。
ちょうど録画していたので、今、再生しながら書き込みしています。

要約ですが
１．腕振り→太鼓をバチで叩く→肘をしっかり曲げてリズム良く前後に振る
２．スキップ→手足の使い方を覚えて、足で地面を押して早く前に進むコツ（感覚）を覚える
３．スタート→集中する事でスタートダッシュが早くなる。手と足を一緒に構えないように（対称にするように）
といった感じで子供にわかりやすい練習法でした。

練習前と後とでは皆見違えるほど綺麗で力強いフォームになっていました。
全員記録更新で、１秒以上（５０ｍ走で）縮める子もいれば学年平均を上回る子もいましたよ。

お礼

何度もご回答ありがとうございます。

わざわざ再生までして内容を教えていただき感謝いたします。
割と思ったより簡単なようですね！
ぜひ広場で子供とやってみます。
少しでもいいので早くなって自信をつけてくれるといいのですが・・。
参考にさせていただきます。

ありがとうございました（＾＾）

回答No.1

mouryou

これはまったく指導者によります。貴方が指導者の方とお会いになってこの人なら息子を預けて大丈夫と思える人とお奨めします。

お礼

ご回答ありがとうございました。
柔道は警察なので行って見ましたがあまり歓迎されてないような雰囲気でしたので他をみてみます！
ありがとうございました。