熱がこもり、ほてります。けど…

質問

６年前から３６.８℃前後の熱が出ます。平熱は３５.８℃くらいです。
検査を何度も受けましたが異常なし、その２年後うつ病の診断を受けました。
ここ１年くらい微熱は気にならなかったのですが、今年に入ってからまたよく体がカーっと熱くなります。それにともなって、(関係ないかもしれないですけど)肩こり・頭痛・倦怠感・疲労などの症状があります。

メンタル面はかなり回復して、明るくなったと言われますし、毎日充実してます。

微熱の質問を読んだのですが、ちょっと気になることがあって新しく投稿させていただきました。

特徴として、
１.　体内にこもっている感じ。
実は冷え症でもあり、背中から頭にかけては熱くて頭痛や筋肉が強ばったりするのですが、手先や足などの末端部分は驚かれるくらい冷えきっています。
そのため、自分でも熱いのか寒いのかよく分からず、上着を羽織ると暑苦しく、脱ぐと寒くなります。

２.　朝は低め、午後から夜にかけて発熱
お昼ごろ人間の体温が１番高くなるというのは耳にしたことがあるのですが、１℃もあがるものでしょうか？気温が高い日には熱が出やすく、寒いと手足は冷えて、頭の中だけほてっている感じです。

自分のなかですごく気？というか、いろんなものの巡りが滞っているのではないかと感じるのですが、軽い骨盤体操・ヨガ等を始め３週間目くらいですが効果はまだあらわれません。

もしかして、違う病気の可能性があるのか。または体内にこもった熱を放出するよい方法など、何かご存知のことがあったら教えていただきたいです。

長い質問読んでくださってありがとうございます。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#256784 · ベストアンサー

私もまったく同じ症状で悩んでます。精神科で診てもらったら先生に「何かの炎症をおこしてるかもしれない」と血液検査をしてもらいました。まだ結果は出ていないのですが、自分でも知らないうちにストレスや疲れをためてしまい、それが原因で微熱がでることもあるようです。私が今しているのは冷えピタなどの熱をとってくれるものをつけてます。あとは漢方とかもあるらしいです。たぶんうつの症状だと思いますが心配でしたら、総合病院などでどの科に受けたらいいか相談されてもいいかと思います。お互いよくなるといいですね。

お礼

ストレスというのは本当に恐いですね。ストレス解消の仕方が下手なんです。自覚してるので、医師と相談しながら、対処法を考えたいです。
冷えピタ気持ちいいですよね☆そういえば最近してなかったので、早速買いに行きます！
ありがとうございました。

回答No.1

noname#234035

私と同じ症状なので鬱病から来ていると思われます。
私も頭に熱がこもっている感じがして実際に触ると熱くなっています。

お風呂など短めにして、首の後ろを冷やすと良いと思います。

お礼

高熱がぶわっと吹き出す感じと違うんですよね。
なかなか周りの人に訴えても理解してもらえませんでしたが、ストレスだと思うと納得できます。
ほてるところを冷やしながら、ストレスや鬱自体を改善していけたらいいですね。
ありがとうございました。