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夫婦関係を修復したいです
結婚して2年、7ヶ月の子供がいます。 主人のことなんですが、3月頃急に「一人になりたい」と言い出しました。 その数ヶ月前から職場内で異動があり、以前よりも多少責任のある仕事というか、取引先が以前よりも大手になり、プレッシャーなどもあって 疲れているな、という感じは受けていました。 しかし、主人は仕事もそうだけど、家庭でもストレスがたまる、と。 他に好きな人ができたとかではなく、単純に独身に戻って気楽に 暮らしたい、と言いました。 とりあえず3週間ほど実家に戻ったんですが、主人のお母さんが「戻らせてあげなさい」と言ってくれたので、主人もイヤイヤながらも迎えに来てくれました。 それからぎこちなくもなんとか普通に暮らしてたのですが、 今月初めに主人がクレジットカードでキャッシングをしていたことが分かり、 少し言い合いになってしまいました。 私はどうしたらいいか分からないので、実家で姉や姉のダンナさんに 相談しました。今はとりあえずそっとしてあげたら？と言われ、そうすることにしました。 それから主人も色々がんばって、私と向き合おうとしてくれたのか、 休みの日に出かけたり、子供を預けて飲みに行ったりもしました。 関係は修復されつつあるのかな、と思っていたら、今日いきなり、 「また悪い波が来てる」「○○(私)が帰ってからずっと自分を殺してる」「最近また苦痛になってきた」 などと仕事中にメールをしてきました。 元々、何が原因かは本人も分かってないと思います。 ただ、後付なのかは分かりませんが、今まで自分はずっとガマンしてきた、 私に押さえつけられてた、というのです。 確かに、私は性格が少しキツイ所があります。 休みの日はどこかへ出かけたり、買い物に行ったりして、主人が一人で 出かけることなどありませんでした。 飲みに出かけても朝帰りはなく、帰ってきてくれてました。 私はそれが当たり前だと思ってしまってました。 でも、主人はその辺が窮屈に感じてた、というのです。 私もその気持ちを少しでも理解しようと、 休みの日に遊びに行ったり、飲みに行って朝帰りすることを快諾するようにしました。 ちなみに、遊んだり飲みに行ったりする相手は会社の同僚で間違いないです。 いつも帰ってきたらこんなんだった、あんなんだった、と話してくれます。 家庭内では比較的普通に会話もあります。 子供もかわいがってくれます。 それも全部自分を殺してやってた、ということなんでしょうか。 長くなりましたが、みなさんにお聞きしたいのは、 こういう状況で夫婦関係の修復は可能なんでしょうか？ 今、私は特になにもせず、黙って波が過ぎ去るのを待とうと思っています。 そっとしておいてほしい、と以前に言っていたので、それを貫こうと思います。 今、私がするべきことは他にあるのでしょうか？ 私は今でも主人が大好きで、この先も一緒に暮らしていきたいと思っています。 どうぞ、アドバイス、お願いします。
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- nihonnzinn
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浮気とかの予防線でなかったら鬱だと思います。 私も鬱になった事があります。 私の場合も職場が引き金でした。 自分ではストレスに強いと思っていましたが、だんだんと精神的にまいっていたようです。 その時は体にも変化があり、体のあちらこちらが痛くなったり、夜の方も回数が少なくなりました。 したい気持ちはあっても、疲れてそれどころではなくすぐに寝て、夜中に起きて今度は寝られないという悪循環でした。 その時に思った事は、一人になりたいという事です。 何をしたいということではなく、何も考えない時間が欲しいのです。 頭を空白にする時間が。 だから、家に帰ってもいるだけでも家庭ではいろいろあって、頭を空白にできないと思います。 好きな事があればそれをするのは良いことだと思います。 私の場合はパチンコしかなかったのですが、その時も勝ち負けではなく盤面をボーっと見ているだけです。 それで頭をリセットしていました。 ですから、辛いでしょうけどしばらく我慢するしかありません。 ただ、ご主人が休むようになれば要注意だと思います。 怠け癖が付く事も考えられます。 治療の方法として、長期に休んでリフレッシュするか、途中に休みを入れて働きながら慣れる（治す）かしかないと思います。 どちらにしても、病院で専門の先生に診てもらうのが大切です。 先生にせよ奥様にせよ、ご主人の話を聞いてあげることが必要です。 聞いてもらえば少しは心が楽になりますので。 ただし、こちらから聞き出すのではなく、相手が話したいようだったら聞くという事が大切です。 話したくないのに聞かれれば、返ってストレスがたまりますので。 今はお互いがつらい時期です。 奥様も鬱にならないように気晴らしをする事をお勧めします。 欝が移る（しゃれではなく）ことがあります。 相手も気がめいるから。 環境等が変わるまで頑張ってくださいね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 浮気の予防線…一時期は疑った事もありましたが、状況や態度を見てる 限りではそれはなさそうかな、と今は思ってます。 先にも述べましたように、飲みに行ったりしても帰ってきてから その時の話を色々してくれるので、そこまで細かい細工はしないと思います。 そうなると、やっぱり鬱の線が強いのでしょうか。 似てる部分がない事もないです。 以前にすごく肩が痛い、と言っていたし、今は首が痛いと言ってます。 ただ、これも今のような状況になる前からたまにあったので、 鬱の症状、と言い切れません。 最近はスクラッチとか、ナンバーズとかにハマってるようです。 ちょっと心配なのですが、あまり強く言うとまた怒り出すので 今はそっと見守るしかできません。 やっぱり一度病院に行った方がよさそうですね。 前の方のお礼にも書いたのですが、先に私だけ話を聞いてもらえるか、 一度問い合わせてみようか、とも思っています。 その上で本人にも話してみた方がいいかも、と思っています。 私も自分なりに気晴らしができるように心がけます。 アドバイス、ありがとうございました。
同じ土俵に貴方の上がりませんか、子育てをしながら貴方も働くと旦那に気持ちは痛いほど分かるはずです。 専業主婦ではなく、世間厳しさ知れば貴方も旦那の対する思いも変わると思います。 仕事の悩み、子どもの悩み同じように共有して悩みを話せる同士として一度社会に出てみると、貴方の世界感も変わると思います。 苦しいの、楽しいの、これが人生と思います。 何時もハッピィでは人生詰まりませんよね。
お礼
ありがとうございます。 今はまだ子供が小さいので働くというのは少し難しいので、 もう少ししたら考えたいと思います。
- ichigo-3
- ベストアンサー率10% (21/200)
No,4です。 お返事ありがとうございます。 ご主人の鬱は病院で診断して頂かないと、はっきりとは言い切れませんが・・・。 もし、鬱であればストレス発散にソフトボールなんて危険です。 鬱は休むのが仕事ですので、新しい物事を始める事がかえってストレスなのです。 お時間ありましたら、鬱の情報ネットで色々調べてみて下さい。 主人の鬱と付き合って2年になる私からのお願いです。
お礼
ありがとうございます。 鬱については少しだけですがネットで調べてみました。 新しい事を始めるのがストレスなんですね。 でも、ソフトボールは主人が自分から言い出した事で、私が勧めた わけでもないんです。 姉のダンナさんが「趣味とかないの？って言うてたよ」って言ったら 「野球がしたい」と言い出したので、じゃぁ一度聞いてみようか？となって。 実際、本人はやる気マンマンで先日も色々道具を買いそろえてました。 そういう部分だけを見てると 「やっぱ鬱なんかじゃないのかなぁ？」 とも思ってしまったりしてます。 本人が行きたくない、と言えばもちろんムリに行かせるような事は しないつもりです。 ただ、本人が自分からやろうとしてるので、それを止めるのも逆に 悪いような気がするんです。 こんな場合というのはとりあえず様子を見てる、というのでは 後で手遅れになる、なんてことになるのでしょうか？ 私自身、どうすればいいのがまだ迷ってます。
- yurie0000
- ベストアンサー率13% (271/1984)
私もご主人のうつ病を疑いますが、それは今は置いといて。 ご主人は長男ではないですか？ それも割りと生真面目な性格で。 間違っていたらすみません。 ご主人の行動を良いとは思いませんが、なんとなく気持ちはわかります。 ご主人はおそらく「自分の我慢の沸点」が、自身でわからないのですよ。 普通の人は何もかも嫌になる前に適度にストレス解消するものですが ご主人は「限界」というレベルに達するまで、自分のストレスがわからない。 だから（質問者様から見れば、ですが）急にわけのわからないことを言い出したりするのだと思いますよ。 放っておくのがいちばんいいですが もしできるのであれば「我慢がMAXになる前に発散した方が楽」ということを、質問者様でなくてもいいので、誰かご主人にヒントとして教えてあげられたら尚良いと思います。 それでも急には変わらないと思いますが、ご主人自身が自覚すれば状況はだんだん変わってくると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 おっしゃるとおり、主人は長男で、生真面目です。 今まであまり遊んでもいない方だと思います。 そして、「我慢の沸点」に関しても、言葉は違いますが、そのようなことを言っていました。 「今まで我慢してきた。自分が我慢してればうまくいくと思ってたし、一生それでいけると思ってた。でも我慢できなくなった」と。 理由が分からず、居心地が悪い、なんかモヤモヤする時があるみたいです。 それがきっと「ストレス」なんでしょうね。 確かに、自覚できていないと思います。 ストレス発散になれば、と思い、私の姉のダンナが入ってるソフトボールチームを 紹介してもらい、おそらくそこに入ると思うのですが、 そういった形でなにかしらが変わってくれれば、と思ってます。 本人もやる気なんですが、それでも気が紛れず、今の生活が苦痛だそうです。 とりあえず様子を見て、対処していこうと思います。 ありがとうございました。
- ichigo-3
- ベストアンサー率10% (21/200)
鬱の夫を持つ者です。 拝見させて頂く限り、鬱の可能性が高いと思います。 様子見ても良くなる事な無いと思われます。 早めに治療する事が大切ですので、ぜひ今週中にでも病院へ行って下さい。 治療が遅れれば遅れるほど、回復も遅くなりますので・・・。
お礼
ご回答、ありがとうございます。 鬱のご主人をお持ちの方から「鬱の可能性が高い」と言われると やっぱり心配になってきますね。 実は以前にちらっとメールで「病院行ってみたら？」とは言ってみたのですが、 本人はそんなに重大に考えていないようで、「考えとくわ」という返事で 終わってしまった過去があります。 今思ってるのは、私が先に一人で行ってみて、状況の説明をするだけでも どうかな、と。 もしも病気なら早めの治療に越した事はありませんよね。 アドバイス、ありがとうございました。
- toshipee
- ベストアンサー率10% (725/7148)
>いつも帰ってきたらこんなんだった、あんなんだった、と話してくれます。 「ただ今修復中」であり、それでいいと思います。探り合いながらでも話し合ってるし、キツくとも本音を言ってくれてるんですから、むしろ喜ぶべき方向と考えて、笑顔でいきましょうや。笑っていれば、いいことありますよ。 心療内科のことも確かに思いますが、あなたからより、他にそう思っている人から言ってもらう方がいいような気がします。でも、聞く側に徹していれば、波は低いまま過ぎていくかもしれません。できれば、それがいちばんいいように思います。鬱は、不思議に皆同じ頃に波があります。年明け・年度末(３月)・ゴールデンウィーク明け・梅雨・夏休み明け・台風接近時などです。次は夏休み明けなどに波が来たら、本格的に疑うべきです。
お礼
回答、ありがとうございます。 「ただ今修復中」ととっていただけてうれしいです。 私だけがそう思っていたのなら少し寂しいですから。 本音をズバズバ言われるのは正直キツイですし、あまりプラスに考えられてませんでした。 でも、おっしゃるように、喜ぶべき方向ととらえるべきなんですね。 笑っていればいいこと、ありますかね。 鬱って時期があるんですね、知りませんでした。 とりあえず今はおとなしくしておいて、もし次夏休み明けに波が来たら 対処方法、考えようと思います。 しかし、夏休み明けまで長いな～。 本当にありがとうございました。
- hansamda
- ベストアンサー率7% (10/132)
旦那さんは嫌がるかもしれませんが一度心療内科に行ってみてはどうでしょうか。軽いうつの様な気がします。
お礼
早速の回答、ありがとうございます。 私も一時期はうつを疑ったことがあります。 はっきりと「うつ」という言葉は出していませんが、 軽くメールで「病院とか行ってみるのは？」と言った事もあります。 その時は「考えとくよ」と返事があったのですが、それ以降、 二人の間でその会話が出てくる事はありません。 私もあまりしつこく言うのもなーと思っていたので。 でも、そう思うのが私だけでないと分かっただけでも良かったです。 今後、心療内科、という選択肢も頭に入れつつ過ごしてみようと思います。 ありがとうございました。
お礼
ありがたいアドバイス、本当にありがとうございます。 おっしゃるとおり、きっと主人はいろんな重圧に耐えられないのだと思います。 主人はプレッシャーに弱く、精神的にも少し弱いところがあります。 だからこそ、私がしっかりしないといけないのかな、と思ってます。 主人の気分の浮き沈みに私も流されてはいけないですよね。 今はおとなしく、笑顔を忘れずにいようと思います。 ただ、以前に話してたんですが、 主人は私に愛情はない、と言うのです。 あるのは「情」だけだと。 付き合ってた当時もそんな感じで、一度別れてるのですが、 その時も社会人1年目で仕事に慣れず、まさに「いっぱいいっぱい」の時でした。 結局別れても連絡を取ったりしていて、お互い別の人とつきあったりもしたけれど 最終的に結婚したいのは今の相手だった、という感じです。 だから、またいつか愛情を取り戻せるかな、と信じてがんばってます。 うつ病、やっぱり警戒しておいたほうがよさそうですね。 主人は元々頭痛持ちで、しょっちゅう痛いと言ってます。 これは昔からなんで、鬱から来てるかは分かりにくいですね。 ただ、朝は少しだるそうな時があります。 「行きたくないわ～」と言いながら出勤する日が2,3度あったような気がします。 少し注意してみます。 長くなってすみません。 本当にありがとうございました。 すごく元気づけられました！