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口内炎でつらいんですが・・・どうしたらいいのか
悩んでます。 先週の金曜日から口内炎から扁桃腺への化膿、高熱が続いてます。 以前はこういうことが無かったんです。 もちろん扁桃腺が腫れることも無かったです。 実は口内炎が出来たのは仕事が原因だったんです。 仕事のためには、あまり詳しくは説明できませんが、口にばい菌が入って、口の中が、話すことも、食べることも出来ないくらいの口内炎になってしまいました。 今でも水や、流動食しか食べれず、医者から出た薬しか飲めません。 仕事も一週間だけ休みを取りました。仕事も入って間もないけれど、人間関係がよく、結構楽しいです。 で、質問ですが、仕事を辞めるべきか!ということなんです。 仕事は7月末までの期間なんですが。 実家の両親は「これから子供を作る体なのに、今から薬漬けにして、そしてもし、ばい菌が目に入ってたらどうする? あなたは他の人と違って皮膚が弱いのよ。他の人が大丈夫でもあなたはばい菌にやられるかもしれないでしょ。」と。 彼は「このことでつらいのは分かるけど、辞めるのはもったいないと思うけど、目のことを言われると・・・どうしたい?」って・・・ 私自身も、どうしたらいいのか分からないんです。 部屋に一人、彼の帰りを待つのが寂しくて、運動不足になるからイヤだから、仕事を決めて、楽しく始めたのにこういう病気になって・・・ あまり食べてないので意識もモウロウとしてて、文もうまくないけど、どうか教えてください。どうしたらいいでしょう?
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口内炎から…だとすると、ばい菌が入ったと言っても、外部から感染したのではないはずです。常時口の中にいる菌なのです。普段は身体の抵抗力(免疫力)とバランスが取れていると何ともないのが、極度の栄養不良や疲労によって免疫力が低下するとひどい口内炎になることがあります。 菌が多いのは歯の表面なので、急性壊死性潰瘍性歯肉炎という単なる歯垢の付着からではないひどい歯肉炎になることもあります。 また、風邪をこじらせて高熱が出たりすると、二次的にひどい口内炎が出来ることもあります。いずれも痛くて何も食べられません。私は後者になったことがあります。卵豆腐でも粘膜にしみて痛くて食べられませんでした。数日寝込みました。 とにかく今は、寝ることです。 眠れなくても一日中横になっているくらいでも良いと思います。 休みも取ったわけですから。 あまり食べられなくても、ビタミン・ミネラルを補給していれば何とかなります。こういうときこそドリンク剤やアルカリ飲料が利きます。ただし、冷やして飲まないこと。腸が冷えると腸の常在菌が血中に入りやすいですから、さらに免疫を落とします。体温以上のものしか胃に入れない方が良いです。 仕事が忙しいとしても、十分な睡眠時間(7~8時間以上)があれば仕事は続けられると思います。睡眠は脳を休めるだけではありません。短時間でも深い良質な睡眠でよいというのは間違いです。身体の細胞の新陳代謝は睡眠後3時間くらい経ってから起きますので、短い睡眠では生き生きとした細胞がいつも少ない状態になってしまいます。 よく寝ると朝肌の調子が良いのは誰でも感じていると思います。表面の細胞だけでなく、体中がそうなのです。 また、口で息をしていると扁桃腺が腫れやすいですから注意して下さい。 一週間くらい薬を飲み続けでも薬漬けと言うことにはなりませんから大丈夫です。むしろ、無闇に控えないことです。抗生剤はほぼ炎症が引くまではきちんと継続して飲んで下さい。飲み忘れがあったりすると帰って長引かせるもとです。
仕事も人生も体あっての事です。 仕事が原因とわかっているなら 上司に相談して、職場を変えてまらうか、今の仕事は辞めて 自分の体に合った仕事を見つけるべきです。 私もストレスが原因で現在、休職届けをだして休んでいます。 今後どうなる不安ですが、何かを変えなければと思っています。
お礼
回答ありがとうございます。 今も実はめまいと吐き気が襲ってきてます。 やっぱり辞めた方がいいんですよね? 話を切り出すのが難しいですが、辞める方向で考えたいと思います。
お礼
長い回答、ありがとうございます。 今日も医者に行ってきました。薬が無くなったので・・ やっぱり仕事を辞めないことにしました。今度は気を付けて、劇薬を口に入れないように、マスクをして仕事をしようと思います。 今回の医者の結果は、徐々に治ってるからいいけど、(熱もないし)、このまま悪化すれば、「膠原病」の疑いも出てくるから、それも頭の隅にいれておいて。ということでした。 ますます心配になっちゃいましたが、とりあえずは治ってきてるのでよかったです。塩分があるのも食べれるようになりました。 来週からお仕事がんばります。