夫がうつ状態？

質問

お世話になります。夫はストレスの多い、責任ある仕事をしています。
1年前に子供が生まれ、私も働いているので夫の世話はあとまわしになっていました。そのせいかどうかわかりませんが、夫が元気ないようです。
家に帰ると誰とも話したくないと自室に閉じこもります。
無理して子供の相手をしたり私にお菓子を買ってきたりすることもあります。
食欲はあまりないみたいです。睡眠はなんとかとれているようです。
とにかく疲れやすく、たまの休みもねてばっかりです。
性欲もないみたいです。浮気も疑いましたがそれはないようです。浮気する元気もないだろうなあというのがみててわかります。

ただ、趣味のネットゲームとジョギングはやる気があるらしく、夜遅くまでゲームしたり週2回ぐらいジョギングに行ったりしてます。「ひとりでぼーっとできるからいい」と言ってます。
ネットゲームでは、「パーティくみませんか？」「よろしくです」などとすごくにこやかにチャットしてます。
私と話す気力もないのににこやかにチャットしているので私は腹が立つこともあります。

夫はうつなんでしょうか？趣味は楽しめているので違うような気もしますが・・。いずれにせよ、食欲もないので、一度内科にいき、からだがなんともなければ心療内科にも行こうかと思っています。

私は、ゲームに負けているのかと腹もたつし寂しいのですが、そういう気持ちはがまんして、夫をほうっておくべきでしょうか？？
ご意見宜しくお願いします。

回答No.2

noname#31770 · ベストアンサー

回答させて頂きます。

文面から想像すると、うつ状態というよりは、存在意義喪失状態のような気がします。仕事で、ひょっとしたら何らかのミスをして落ち込んでいて自分はこの会社に必要ないんじゃないかと自問自答してるかもしれません。仕事でミスをして、家に帰って誰とも話したくないと思う人は沢山いらっしゃると思いますよ。また旦那様の心理として、無理して子供の相手をするとか、お菓子を買ってくるとか、彼は彼なりに何とか普通の生活は壊したくないという一面も垣間見えます。これは、そういう社会での負の部分を家庭に持ち込みたくないという旦那様なりの精一杯の愛情表現なのでしょうね。裏腹に、子供に対する嫉妬もあるかもしれません。旦那様的には、子供に女房を盗られてしまったという深層心理が存在するのかもしれません。ですから、そんな自分を振り払うべく無理して子供に愛情を表現してるのかもしれません。いずれも空想の世界の話で真意は旦那様にしか分かりませんが、私はそのような気がします。

鬱状態になると、自分の好きな趣味さえも何だか億劫に感じるものです。しかし、旦那様の場合、趣味のネットゲームやジョギングは、張り切ってやってらっしゃいますよね。こういう方の場合は、普段、抑圧された環境にいるせいで、その反動で好きな事に熱中して自分の世界に入り込んでしまう。もし、心の病であったならば、どちらかというと、抑うつ系ではなく、双極性のうつが疑われるような気がします。また、ネットゲームなどで、仮想空間の人達と交流し、チャットなどで自分の存在を理解して貰う、認識して貰うという行為も、現実社会の自分の置かれた立場の反動なのかもしれません。立場上、曲がった物を曲がっていると言えないとか、言いたい事を言えないとか。本来の自分と現在の自分のギャップが大きく、匿名性の高い仮想空間を利用して、自分を求めてくれる人、自分と価値観が似ている人と交流を図ろうとしてるのだと思います。本人のストレスが発散されるのであれば、別に悪い事とは思いませんが、女房、子供をほったらかして、ひたすらに自分の趣味に没頭されるのも、逆に心配ですね。まだ子供さんは小さいですが、何とか家族共通の趣味を見つけられればいいですけどね。

以上のような事から、今はとりあえずそっとしてあげて、旦那様が興味が湧くような事を一緒にやってみるとか、過干渉しない程度に支えてあげればいいんじゃないでしょうか。ただ育児は夫婦共働きなんだから、なおさら分担してやるべきだと旦那様には一言物申したい所ではありますが。

最後に誰でも気分が落ち込んだりした時は、食欲不振になります。無論、それが何週間も続いて、体重が著しく減少した場合は注意が必要ですが、大体一時的な物で終わります。とにかく疲れやすいというのは、気になりますが、疲労の根本原因が社会生活によるものなのか、家庭生活によるものなのかを切り分けて考えないと、質問者様にどう対応していいか苦慮しますよね。社会生活による悩みなどを抱えているのなら、休みの日に会社の事などを考えないようにしてあげる工夫というか、コツが必要でしょうね。会社と家庭、平日と休日の過ごし方にメリハリを持たせてあげないといけませんね。睡眠時間はなんとか取れているという事でしたので、今回はこのような回答にさせて頂きましたが、睡眠時間が稼げなくなったり、寝つきが悪くなったり、眠りが浅いと本人が訴えるようであれば、一度専門医の診て頂いた方が良いかもしれません。

いずれも私の空想の中の話、参考程度にお読み下さい。

お礼

すごく参考になりました。ありがとうございます。

回答No.4

sanori

ご質問文を拝見するに、
不眠ではないようですが、食欲や性欲の低下は、うつの症状である可能性があります。

あれこれ考えずに、まず、プロが使っているツールを使いましょう。
ＳＤＳテストというのがあります。
これは、病院や精神科などで行なうと有料です。
しかし、ただで出来ますから。

下記の２サイトは、専門医に診てもらうべきかどうかの判断が出来ますので、まずはご主人にやってもらってください。

http://mental.heart-warm.net/check/utu/sds.html

http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi

もしも、「行ったほうがよい」という結果が出たら、（必ず）受診されるのがよいでしょう。

精神科・心療内科の医者は、はやっています。
それは、世の中に患者さんが沢山いる（一生の間に一度以上鬱の体験をする人は１５％ぐらい）ということでもあり、
予約しても診察を受けられるまでに時間がかかるということでもあります。（１ヶ月向こうかも）

お礼

参考になりました。ありがとうございました。

回答No.3

jp2gin

私も今現在こちらに投稿してアドバイスを頂いているものですが自分も実はネットゲームが好きでハマッていました。

ですが、あれほど好きだったゲームも憂鬱な気分のときは正直どんなに楽しいゲームでも止めてしまいます。面白くなくなるんです。

ですから今はまだ「鬱」ではないと思いますが私と同様かも知れない門の入り口に立っているのかも知れません。

ただ今の私の悩み同様にほおって置くと余計に篭ってしまうかも知れないので良く話を聞いてあげては如何でしょうか？

私の家内は話は聞いてくれていますが関心はそれほど無い様で込み入った話はできないので。

お礼

ありがとうございました。夫は話をしたくないタイプなので、かえって話をしないほうがよさそうです。が、注意してみていこうと思います。

回答No.1

yakushimas

文章からからは何ともいえませんね。多少の落ち込みは誰でもありますから。あまり心配なようなら心療内科に。トピ主さんも自立されてますか？

お礼

ありがとうございました。