自分をもっとさらけだすには？

質問

大学４年の男です。
僕はとっても緊張してしまい、知らずのうちに自分の中でいろいろと警戒してしまい、
人となかなか打ち解けません。
何を話せばよいのかわからないのも原因かもしれませんが、人前ではとっても大人しくなってしまいます。
同性の前でもそうですが、もっとひどいのは異性のときです。

僕の友達の中にとっても可愛くてとっても優しくて一生懸命に誰とでも仲良くしようと
してくれるお姉さんタイプの女の子がいるのですが、
その子にさえ（『女の子』というので緊張してしまうのもあるのかもしれませんけど）
なかなか自分を出すことができずにいます。
なかなか女の子と接する機会がなくて、女の子が苦手（彼女とかいたことがありません）なので、
少しでもその子を通して女の子に慣れていきたいのですが…
今日もその子に誘われて、その子と仲のよい共通の友達（男）で教室でテレビ見たのですが、
僕は借りてきた猫状態（普段もあまり騒がないのですけど）でなかなか自分を
表現したり話したりできず、
みんなにまた微妙な印象を与えてしまったかな、と感じています…

どうすれば僕はみんなの前でもっとさらけだせるでしょうか？

大学生活もあと１年、楽しかったと思える学生生活にしたいし、
これからも重要となる人間関係（友達関係・異性関係など）のためにも少しでも直したいです。

アドバイスお願いします。

回答No.4

Harley-1999 · ベストアンサー

まずは、自分の弱点を隠そうとせず個性と捕らえてみてはどうですか？

そして、今回のような状況になったとき、友達に『俺、女の子苦手なんだよ・・・サポートよろしくな！』って話しておけば、あなたも気が楽ですし、お友達もサポートしやすくなるとおもいます。
『こいつ、女の子ダメなんだよ。』そう言ってくれれば、もう弱点を隠す必要ななくなりますし、相手もそう言う人なのだとわかってくれますので、気を使うことも使わせることも減ると思います。

自分の、緊張してしまうという弱点を隠そうとするから、余計に緊張するのですから、ちょっとだけ仲良くなったら『ゴメンネ、俺あんまり話し上手くないから・・・。』と自分から言っちゃうと楽になりますよ。

その女の子にも、一言『どうしたらそんな性格になれるの？俺は人付き合い下手だから教えて欲しいよ。』とか伝えれば、それ以上気を使うことはないとおもいます。

相手からすれば、人見知りだったり緊張していることは分かっていることです。隠す必要はないんですよ！
まずは弱点を相手に伝えることからやってみると、案外楽に話せるかもしれません。

わたしも人見知りすることがあるので、そういうときは勢いで『わたし人見知りしちゃうんで・・・すいません。』って先に言っちゃいます。
そうすれば、相手も『わたしもそうだよ～。』とか『全然分からないよ～。気使わないで！』とか言ってくれますので、気が楽になって話せるようになります。

人見知りも人付き合いが苦手なのも個性です。
その個性を隠そうとせず、どんどん武器にして色んな人と話し、緊張をしなくなれればいいですよね！
無理はせず、まずはひとり！から始めてみてはどうでしょうか？

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

noname#30887

自分を変えたいという気持ちはわかりますけど、
無理矢理変えても、簡単にはうまくいかない気がします。
むりやり人と打ち解けようとするのではなく、
「自分って緊張しやすいんだ」などと言って、
自分についてわかってもらうのが、結局さらけだすということのように思います。
そういう性格だとわかった上で付き合ってくれる友人達は、本当の友人だと思いますし、
そういう人達と付き合うことで、自分も楽しい学生生活が送れるのではないですか？

お礼

>そういう人達と付き合うことで、自分も楽しい学生生活が送れるのではないですか？

そう思います。ありがとうございました。

回答No.2

akirakayas

私も人を打ち解けるのが苦手なタイプなので
お気持ちはよく分かります。
自分をうまく表現できなくてもいいんじゃないでしょうか？
楽しいと思ったことがあったとしたら、それを言葉で表現しなくても
笑顔を出すだけでも、周囲には伝わると思いますよ。
自分のことを上手に表現できる人も素敵ですが、うまく表現できない不器用な人の方が親近感やあったかいかんじがすると私は思います。
それが自分の個性だと、受け止めて生活していくうちに緊張もとれ、自然な自分を出せると思います。そうすれば女の子もきっとあなたの魅力にきづいてくれるはずです。ちなみに女の子は男の優しさに弱いので、その辺に気を配れれば、なおよろしいかと思います。

お礼

一応、頷いたり笑顔を作る事はやっているのですが、やっぱりどこか暗いと言うか、
つまらない男というか、自分自身で「コレじゃダメだな、嫌われるな・・・」
って思ってしまって。。。
ただ不器用なのではなくて不器用すぎると思っています。

女の子への優しさ、忘れないようにしたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

akira-45

大事なのは「存在感」です。年齢や経験で備わりますのでご心配なく。

お礼

年齢や経験で備わる事を期待したいです。
ありがとうございました。