肘の手当

質問

人波に腕だけ流されてしまいまして、肘からビキッと捻られるような形になりました。（関節技をかけられるとこんな風になるんでしょうか？）
　一晩経って、腕全体の腫れやむくみ・痛みは退いたのですが、肘だけしくしく痛みます。痛み止めが必要な程ではありませんが。
　冷やした方が収まるのでしょうか？逆に温めた方がいいでしょうか？
　よろしくご教授お願いいたします。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

冷やすべきです。痛みが引かなければ病院で検診を・・

お礼

月曜になっても痛みが退かなければ受診しようと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

timeup

炎症が起きて痛んでいるなら、冷やすことです。　
水とか０度の氷（氷を水でぬらした状態）で、２時間に１５分程度冷やすのが炎症が起きている場合の普通の対処です。

炎症が治まってから血液循環を良くするために温めます。

お礼

冷やしっぱなしも良くないのですね。参考になりました。
ご返答ありがとうございます。

回答No.2

mat983

このサイトでは「病状に対する指導やアドバイスは、医師法第17条に反する恐れがあるため禁止です」

質問者さんの場合、いろいろなケースがあります。
ご自分で決めず、医者にいくことを勧めます。

お礼

医者に行く程でもないかな？と思っていたのですが、やはり素人判断は禁物なのですね。
ご指摘ありがとうございました。