白髪になるのはなぜでしょうか？

質問

最近2本か3本ぐらい白髪がでてきました。すぐ抜いてしまうのですが、なぜ白髪はでてくるのか疑問に思いました。なぜ白髪になるのでしょうか？またどうしたら白髪になるのを防止できるのでしょうか？

回答No.4

HHS9825029 · ベストアンサー

はじめまして。

白髪については、下記の回答者様が仰っている通り、
これといった原因は特定されていなくて、色々な説があり、
わからないですよね。

私自信の経験談ですが、私が小学生～中学生の頃に、
白髪がびっしり生えた事がありました。
当時は、子供ながらに、白髪用のカラーリング剤で母に染めてもらっていました。

今考えると、私の場合は、過剰なストレスと食生活だったと思います。

しかし、ストレスを取り除いて、ビタミンＥのサプリメントを取り続けていたところ、今では全く白髪はなくなりました。
３～４年ぐらいかかったかな？

でも、特別なストレスもなく、食生活をきちんとしていても、
白髪になる方は居ますよね。。

まずは、食生活・生活習慣が不規則ならば、改善してみて下さい。
食事は、栄養バランスを考えて、補えない栄養素であれば、
サプリメントを試してみたり、夜更かしをしないで、出来るだけ睡眠時間を確保すること、そして適度な運動をすることがいいかもしれないですね。

しかし、質問者様の文面からするに、白髪が２～３本ということは、
結構、誰でも１～２本はあると思うので、神経質になる必要はないんじゃないかな？って思いますよ(^o^)

回答No.3

simakawa

残念ながら未だ解明されていませんから予防や回復は無理ですね．やはり先祖からの遺伝子情報でしょう．

　http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000293.html
　http://www.tetaris.com/kami-chishiki/know009.html
　http://www2.tba.t-com.ne.jp/royalgrand/columns/grayhair/grayhair.htm

回答No.2

mat983

下記サイトがメカニカルにまとまっています。参考に！

http://hatsumoikumoweb.fc2web.com/hakuhatsu.html#genin
白髪の原因
メラノサイト（色素細胞）の働きが弱まったり消失してしまう原因は以下が考えられますが、残念ながら明確には解明されていません。

白髪の予防に有効な栄養素を摂る

回答No.1

Phoebastria

年を取るにつれて色素細胞（毛球のメラノサイト）が衰え、メラニンの生成が不十分になると白髪になると言われていますが、根本的に何故白髪になるのかは分かっていません。また、特定の疾患でメラニンの生成が停止する事もあるようです。

と検索したら表示されました。参考までに。