肛門の粘膜を鍛えるには？

質問

子供の頃は平気でした。
最近は排便の後に必ずウォシュレットで洗っています。
洗わないと（少しでも便が付いていると）その後に、歩いたりすると
かゆかったり、痛かったり、苦痛です。医者に行っても軟膏（その時だけ使え）を出されるだけで解決にはなりません。
「こうすれば少しくらい汚れていても痒くならない」というアドバイス等をお願いします。

回答No.3

timeup

そこの処は専門外なのですが、粘膜という事でしたら、ビタミンAとか数種類のミネラルで感染対策には使われますので、同じ方法で効果はあるようですよ。

また、粘膜は特に代謝が早いので、それらに使われる物質が重要です。
良質のタンパク質も必要ですし、代謝での酵素類の活性化に必要な微量栄養素なども沢山あります。

実際は何が不足しているのかを数百種類の検査をして特定するのですが、
とりあえずやってみたいなら、薬店で総合ビタミン・ミネラル剤を見て、なるべく多くの種類が入っているのを　、アミノ酸やプロティンとともに飲み続けると良いでしょう。

お礼

アドバスありがとうございました。参考になりました。

回答No.2

simakawa

粘膜は鍛えられないでしょう．下記で携帯洗浄器購入・持ち歩くといいです．
　　　　　http://lifecare-giken.co.jp/

お礼

ご回答ありがとうございました。参考になりました。

回答No.1

holiday669

こんにちは。
自分も同じような悩み（とまではいかないけれど）を持っていまして、なんで小さい頃は大丈夫だったんだろう？と考えたんですが、
protrek08さんは、幼少時より体重はいかがですか？

自分は若い頃よりも太ったんです(笑)。
また、筋肉も落ちてしまい、お尻の肉が予想ですが、大きくなってしまい、肛門の穴に密着しやすくなったのではないかと考えています。だから、すぐにかぶれたり痛かったりするのだろうと思っています。

なので、運動してお尻の筋肉をつけると解消されるのではないでしょうか？

あくまで、個人的な予想なので、回答にはなっていないかもしれませんが、書いてみました。すいません。

お礼

ちょっと、当てはまらないようですが。アドバイスありがとうございました。