自分が分かりません。

質問

題名の通りなんですが、自分がわからなくて困ってます。
人の目ばかりきにして演技的にオドオドしてしまうのもありますし、
何でこんなことしてるんだろう？と何に大しても無気力になってしまいます。
でも病気なのかといわれたらそうじゃなく、大きく体も壊しませんし、女の子にもめちゃくちゃ興味はあります。

物凄く気が小さくて普通の人が緊張しない場面（外食、電車、車）などで緊張することもありますが、少しは克服しました。
そういう欠点は自分でわかってるつもりなので、
その欠点をなくそうと、あえて苦手な行動をしたりするのですが、
そうすると、いつも神経が磨り減ってる感じがして、
「おれはこれが嫌い」とはっきり主張してる人を見ると、
うらやましくなり、俺はなんなんだろう？と思ってしまいます。

人と接するには、結局は演技しかないんだ、ということになってしまいます。
確かに俺は人とは接したいんですが、巧く接せられなかったり、自分がイライラしたりして、避けてしまったりしまいます。

人間関係は、主体的にどう相手を利用するかだと思うんです。
でもなかなかそういう行動ができないです。

ぐちゃぐちゃしてて申し訳ないのですが、
いい本でも、アイディアでも何かご回答よろしくお願いします。

回答No.4

winterer · ベストアンサー

<<人間関係は、主体的にどう相手を利用するかだと思うんです

その通りだと思います。結局、悪人だろうと非悪人だろうと、
自分の利益に従って行動しているという原則のようなものがこの世にあります。こういった書き込みだって、みんなぶっちゃけた話がポイントやお礼が目当てなのです。

みんなが自分の利益にしたがって行動しているという現実のなかで、
他人に必要以上に気を使ってしまったり他人の顔色が気になるのは、
自分を主張すると他人は自分を嫌ったり憎んだりするという思い込み
があるからでしょう。もちろん、実際に嫌ったり憎んだりしようとする
人間もいます。頭のおかしい親とか兄弟、上司とか、上の立場の人間
の場合が多いでしょう。それらのタチの悪い人間たちによって、自分を
主張することを封じ込められてしまった可能性が高いと思います。
何か心当たりありませんか？

人の目が気になるというのは、
自分に自信がないということであり、自己評価が低いということです。
本当の自分で生きていなければ、確かに人の目は気になるでしょう。
本当の自分で生きていないと自己評価は低くなるからです。

自分の頭の中に響く声は、本当に自分自身のものなのか、誰か
自分以外の人間のものではないかを疑い、そいつを徹底的に殺してやる。頭の中で。そして、本当の自分の意思にしたがって行動してください。他人にもNOということです。他人にNOと言う勇気が沸いてくることによってNOと言えるようになるのではなく、NOと言うことによって勇気がわいてくるのです。
お薦めの本は、加藤諦三、ナサニエル・ブランデンの書いた本なら
なんでも良書です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
心当たりはあります。ちょっとジャンルが違うかもですが。
昔から普通の子供ができる小さなこと（例えば錠剤を飲むとか、旅行に行くとか）ができなくて、怒られてました。
今思えばそこまで必要に迫られることでもないのに、ものすごくみんなからの疎外感や罪悪感を感じて、それが怖くてみんなに気に入られようとばかりしてたきがします。
でもそういうのができない人は少数派なので、理解されないのが普通だったんですが・・・

最後の5行についてですが、
これは今自分がしてる行動と照らすとかなり難しいです。
本当の自分の意思、・・・本当にあるのでしょうか・・。
俺は社会的（職場、友達、家族）に価値があることにしたがうことしかできません。
もしかしたら本当の自分の意思に忠実に従った結果、
無気力になったり、消極的な言動になってるのかもしれません。
元も子もないこと言って申し訳ないです・・・
とにかく、教えてくださった本を読んで色々考えて見ます。
ありがとうございました。

補足

多分色々な悩みが重なって、
ピントがあちこちに飛んじゃってると思いますが、ご容赦ください。

回答No.3

ogange

melt_bananさんはきっと優しい人だと思います。
人のことを考えすぎて主体的に考えれないんではないでしょうか？

＞人間関係は、主体的にどう相手を利用するかだと思うんです。
　でもなかなかそういう行動ができないです。

そうゆう行動ができないそのままでいいと思いますよ。
あとはもうちょっとわがままになってみたらどうでしょうか？

参考URL：

http://type1.charamil.com/matrix/chara.php?type=1,http://www.charamil.com/

お礼

誰にでも優しいわけではないです・・・
むしろ器は狭いです。だから困ってて・・・
そうですねぇ、俺は今十分わがままだと思います。
みんなにいい顔してても、器が広ければ、神経は磨り減らないと思うんですよね。というか磨り減っててもなんとも思わないんだと思います。
ご回答、サイトの紹介ありがとうございます。

回答No.2

kenetsu

幻覚・幻聴がある様なら統合失調症の疑いがあるらしいです。
精神科にいかれてはいかがでしょうか。

お礼

幻聴や、幻覚はないので、その病気ではなさそうです。
心理学の講義を取っていたので、色々病名はきいたことがあるのですが、自分の場合には体が変調をきたすわけではないので、病気ではないんだと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

fallen_angel

最近読んだ書籍の中に【メタ認知】という言葉が有りました。
ｇｏｏｇｌｅなどで検索して、内容を確認される事をお勧めします。

お礼

早速ご回答ありがとうございます。
わかりました、調べてみます！