太りたい！（男）

質問

よろしくお願いします。

先日、彼女に「もう少し太った方が良いんじゃない？」と言われました。
これでショックを受けたとかではないです。
実は、昔から自分も太りたいとは思っていたのですが、とにかく太らないんです。
それに、今まで付き合ってきた女性全てに言われているような気もします。
やはり、女性は彼氏は‘それなり‘にゴツイ方が良いですよね？
ゴツイと言っても普通にってことです。

身長が183ｃｍで体重は60ｋｇしかありません。
一応、子供の頃から水泳とサッカーをずっとしてきたので肩幅などはあるのですが、胸やお腹に肉がついてないので脱ぐと貧弱・・・・・・・・
ご飯もそれなりには食べる方なんですけど一向に太らず。
脂肪がないから腹筋が割れて見えるといった感じです。
胸の筋肉はジムに通っているんですが出てこない・・・・。

どうにかして体重を70ｋｇまではもっていきたいんですけど、何か良い方法はありませんか？
プロテインも考えていますが、どうやって使って、何が良いのかも分からない状態です。

質問は

１、女性は細い男は嫌ですか？
また、理由や太い細いに関するエピソードなどを教えていただきたいです。

２、同じような境遇で「オレはこうやって太ったぞ！」という男性や女性。
よかったらやり方などを伝授してくれると嬉しいです。

片方だけでも答えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

すいません。忘れてました。
24歳の男です。

回答No.3

hanzo2000 · ベストアンサー

ああ、その気持ち、すごくよくわかります。
限りなく、あなたと身長・体重が同じな三十代男性です。
健康診断でも、医者から「あなたはもう少し太ったほうがいい」と言われたこともあります。

でも、太るって難しいです。
私の場合も、いくら食べても太りません。
筋トレもけっこう好きです。
たとえば筋トレしても、体重は増えますが、
太ったようには見えないでしょう。
なぜなら、筋肉は脂肪の５倍の重さであり、
筋肉がついて脂肪が落ちれば、体重が増えても前より痩せて見える、という可能性すらあります。
元から痩せている人の場合、筋トレしても、筋肉がつく以上に、
脂肪が落ちるばっかりであるケースも少なくありません。

私の場合は、太るんじゃなくて、ファッションを変えました。
まず自分の身体にマッチするブランドを探します。
ブランドによっては、あなたのような体型じゃないと
履けないほどのスリムなシルエットのパンツとかが売られてたりします。
スリムでスタイルのいい人に向けて作られた洋服しか着ないようにするんです。
そういう服を着るようになって、自分のスタイルが、
周りから羨望の目で見られることも増えてきました。
お金はかかりますが、効果絶大です。

こうなると、別にもう太りたいと思わなくなります。
私の場合はそうでした。
もっとも、いまでも海やプールに行きたいとは思えません。
さすがに脱ぐと貧弱です。
服を着ていることが前提なので（笑）。

二つの質問のお答えにはなっていませんが、
何かのご参考になれば幸いです。

お礼

遅くなりました。

なるほど、考え方を変えるのですね。
服装はそれなりには気を使っているのですが、やはり脱ぐと・・・が一番の問題です（笑）

僕も生みとプールは泳ぐのは得意なのですが、女性とは行きません（笑
たとえ行っても、シャツ着て「焼きたくないんだよね」
とか言い訳を言っちゃってます。

服装も色々と考えてみるべきですね。
ありがとうございました。

補足

すいません。

これから出かけなくてはいけないので、すぐに皆様にお礼ができません。
今日中か後日に、またお礼を書かせていただきたいと思います。

申し訳ございません。

回答No.4

jifu3

女性なので参考にはならないかもしれませんが、
私の友達は、プロテインを飲んでいます。
プロテインを飲んで運動をすると筋肉になるけど、
飲んで何もしなかったらただの脂肪になるらしく
友達は少し肉が付いてきたと喜んでましたよ！

お礼

遅くなりました。申し訳ございません。

やはりプロテインが良いんでしょうかね。

これから、プロテインについて色々調べてみようかな～と思います。

ありがとうございました。

回答No.2

yasun

私も昔は１８５センチ６５キロでした
やせの大食いで食べても食べても太りませんでした
ある夏の日にタバコをやめました
日中の暑さのせいもあり夜のビールをグビグビ毎晩飲んでました
つまみもバクバク・・・
すると１ヶ月後には８０キロでしたｗ
今では９０キロになりそうです
よく昔の知人には太ったなーとか、腹ひっこませーとか言われますが
昔のガリガリに比べると屁でもないです
今の方が恰幅がいいし好きです
まぁ質問者さんがタバコを吸っているなら・・の話ですが・・・

お礼

そうなんですよ～。
本当に太らない状態です。

タバコは去年やめたんですよ。
ビールですね！実はつい最近ビールについて質問したことがあります笑

去年辺りからビール好きになってよく飲むのでビールに賭けてみるしかなさそうですね。
一ヶ月で15ｋｇＵＰですか！？羨ましいです。
自分は80ｋｇ位で筋肉にしたいんですよね～。

＞昔のガリガリに比べると屁でもないです
今の方が恰幅がいいし好きです

そうなんですか？　いや～羨ましいです。
なんとなく、ガリガリに比べるとっていう気持ちは分かるような気がします。
お腹は出したくありませんが（笑）、とにかくこれからはビール飲んでみようかなと思います。　

ありがとうございました。

回答No.1

max100

体型を変えるには、食生活で直ぐに効果が出ます。高カロリーな食事と適度な運動で３ヶ月で結果が出るでしょう。

お礼

それが、結構食べる方で野菜は嫌いで肉大好き。
運動も適度・・・ではありませんが、週に１～２回ジム通いをしています。
また、週に１度位の割合で2時間～4時間サッカーをしてまして、運動はそれなりにはしているんですよね。
逆にこれが原因なのかなとも思うのですが、運動は趣味でもあるので無理にやめたくはないんです。

ちなみに↑の生活は大学1年の頃からやってるので、かれこれ5年ほどです。　でも、太らないんです・・・・。
どうしたものかと毎年数回は本気で悩みます。

ありがとうございました。