マウスピースつけて寝てる人いますか？

質問

歯医者さんが、寝ているときに、歯軋りして、歯茎に負担がかかっているから、マウスピースを着けたほうがいい、とおっしゃり、３夜着けて寝ましたが、気になって熟睡できません。長く着けていれば、気にならなくなるのでしょうか？
マウスピースは、体に悪いという意見も気になります。
専門家の方、経験者の方、教えてください。

回答No.2

rinedon823sayu

私は昨年の春に顎関節になり、昼間と寝る時もマウスピースをしていました。
最初はやはり慣れませんでしたが、そのうち慣れて眠れる様になりました。
ただ、マウスピースをして寝ると喉が乾燥して痛かったので、さらにマスクもして寝ていました。
ちゃんと歯に合っているのであれば、やはり慣れの一言ですね。

お礼

ありがとうございます。
私も顎関節症になりかかっているので、
慣れるように努力します。

回答No.1

utsustut

歯にきちっと合うと気になりません。
下の歯がすごくすり減ってるので必需品になっています。
すり減ってから後悔しないようにしてくださいね。

お礼

ありがとうございます。
磨り減ってはいないのですが、
歯茎に負担がかかっているようです。
すこしづつ、慣れてきました。