肌の悩み

質問

１０代の大学生なんですけど肌にちょっと悩みを持っていて…
中学、高校と化粧をしていたので今肌があれてしまってるんです。
どうすればきれいな肌になれますか？おしえてください。

回答No.7

miina777

こんにちは。肌あれ大変ですね。私も肌が弱いのですぐ荒れてしまいます。
おすすめは、クレンジングは、ルバンシュ、洗顔は、シャボン玉ＥＭ石鹸、化粧水は、エバメールです。すべて、お肌に優しい物になります。私も使用して肌の調子が良くなりました。
良かったら参考にして下さいね。
http://www.yu-netkita.com/shabondama/

参考URL：

http://www.revanche.co.jp/　

回答No.6

4602

勿体無いですね　今若い時からお化粧したり　基礎化粧品をつけたり・・20台で立派な乾燥肌になってしまいますよ　クレンジングも良くないのです　合成界面活性剤入っていますし　まず石鹸から変えてみてください　元々元気なお肌には自律活性力があって自ら保護膜を作り出せるのです　基礎化粧品は保護膜の代わりをしてくれます　その結果自ら働かなくなってしまいます　まず何も塗らないで　石鹸成分９０％以上の石鹸で洗って下さい　最初は突っ張ったりして不安になりますがそのうちどんどん保護膜を作れるようになって　自ら潤ってきます　何でも塗る　塗って解消できると思うのが間違いだと思います

参考URL：

http://www.sophile.co.jp

回答No.5

noname#101358

こんにちは。
まだ若いので、これからいくらでも正しいスキンケアをすれば
きれいな肌を手にいれられますよ。

まず、クレンジングです。
オイル系・クリーム系どちらでもいいですが
決して強くこすらないこと。

そして、洗顔です。
洗顔ネットを使ってよく泡立て肌にのせます。
クルクルとやさしく洗います。
すすぎを丁寧にしてくださいね。

次は、化粧水です。
たっぷり使って手で押さえ込むようにつけます。
（時々、パックをするのもいいですよ。）

そして乳液です。
化粧水の蒸発をおさえるために肌にふたをする役目に
使います。あまりたくさん使わなくてもいいです。

後は、
絶対に寝る前には化粧を落とすことを忘れない
睡眠はしっかり取る（夜更かしは肌の大敵）
甘いものは控える

これだけでかなり改善するはずですよ。
細胞がまだまだ元気なので規則正しい生活を
するだけでもピカピカな身体になりますよ(^o^)丿
頑張ってゆでたまご肌めざしてね。

回答No.4

shanglee

食生活、サプリ、通院・・・色々対策はあるとは思いますが、
それ以前に、まずはどんなスキンケアをしていらっしゃるのでしょうか？
時間をかけて丁寧にお手入れしてますか？
クレンジングは肌やメイクに度合いに合った製品を選び、慎重に。
化粧水を、ただつけるのではなく、叩き込む。コットンパックする。
クリームも、ただつけるのではなく、マッサージも加えてみる。
それだけでずいぶん変わってくると思いますが・・・

ちなみに水分不足を感じるのでしたら、
お風呂で湯船につかりながらクリームパック（クリームを厚めに塗る）、
これ、結構効きますよ。

回答No.3

akanokeito

サプリメントとか効果はそこまで期待出来ないと思います。
ほら、栄養て全てをある程度基準を摂らないと1つが低いと意味がないんです。

食生活を改善して寝る時間もお肌の時間22時～2時の間には寝るってしたらだいぶ違うと思います。

大衆薬も効果がゆるやかだしみんなが使えるようになので期待は出来ないと思います。

回答No.2

akanokeito

私は肌荒れしていた時に、皮膚科にまずは行きました。
きちんとお薬飲む事やお医者様の話を聞いて生活を変えるとだいぶ違いますよ。

あとコットンパックも良いかもしれません。

補足

最近一人暮らしをはじめてかなり食生活が乱れているんです。
でも病院にいく暇もないし…。
サプリメントとかも効果あるんでしょうか？

回答No.1

akanokeito

肌がどう荒れているんですか？

補足

にきびの跡や、水分不足みたいなかんじなんですけど、、。