嫌いな人へ気持ちは愚痴として友人等に聞いてもらうのがいい？

質問

よく、嫌味をいう上司や先輩やお客さん、近所の人など様々な人間関係で悩む
事が多いとおもいます。

私もありますが、どうしても「その人の悪口を言ってはいけない」「嫌いと考えたらいけない」と考えてしまい、ストレスをためこんでいます。

よく周りの人が「あそこのお客さんは嫌い」とか「あの人を殺してやりたいくらいムカつく」とか言ってます。
もちろん仕事では笑顔ですが、その腹の中は分かりませんよね。

そういう、考えや愚痴は人間としていうのは良くない行動ですか？
それともそういう事を誰かに聞いてもらったり、独り言で言ったりするほうがストレス解消になるのですか？

何か考えたり、愚痴を言ったら人間的に最低な行為、または実際に悪い事が起こるのではないか、神様から罰が当たるのではないか、その人の家族や先祖まで否定するのではないか？と考えてしまい愚痴も考えも
自分の胸に押さえ込んでいます。
実際はどうなんでしょうか？（もちろん全然関係の無い人に聞いてもらいます）

回答No.5

noname#136164 · ベストアンサー

＞そういう、考えや愚痴は人間としていうのは良くない行動ですか？
それともそういう事を誰かに聞いてもらったり、独り言で言ったりするほうがストレス解消になるのですか？
愚痴は、言わない方が良いことではあるけれど、言った方がストレス解消になる場合があると思います。
貴方自身が誰かに聞いて貰いたいと思うのであれば、言っても良いと思います。人間誰しも、嫌いな人や苦手な人がいるでしょうし、愚痴を言いたくなる時があるのも仕方がないことですから・・・。ただ、頻繁に愚痴を言うことや、全然関係ない人に長々と愚痴を言ったりすると嫌がられるので気を付けて下さい。
貴方自身が愚痴を言いたくない、愚痴を言う方がストレスが溜まるというのであれば、スポーツやカラオケ等でストレスを発散させてみてはどうでしょうか？

回答No.4

avocad

カラオケに行って思い切り歌う、バッティングセンタ-に行って打つ、格闘ゲームをしてうさを晴らす。
ノ－トに悪口を書きまくる、そして終わったらスイッチを切り替える
皆んなそんなもんです

回答No.3

karimeroch

人それぞれで、何とも言えないですね～。
ストレス解消法なんて、人によって様々ですし、必ずしも愚痴だけで発散できるものじゃないですよね？

もし愚痴を言うんだったら、まったく関係のない人ではなくて、ある程度共有している人に言ったほうがいいと思います（笑）
関係ない愚痴を聞かされるのは、けっこうつらいですよ。

回答No.2

noname#22799

女性なら
女同士で愚痴りあうのが、ストレス解消に有効です
問題の無いよう害の無い関連が低いところでやってください

男性はそういうことはしませんので、厳禁です

回答No.1

0120Free

人それぞれだと思いますけど、

＞何か考えたり、愚痴を言ったら人間的に最低な行為、または～

などということまで考え込むような人なら言わない方が良いような気もしますね
それを言ったことによってまたストレスが増えそうな気もします

言えば自分はストレスが解消できる、と思うのなら言ってみればいいでしょう
解消できないと思う、または解消できなかったのなら次から言わなければいいことです