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どうしたらよいか悩んでいるうちに、失敗してしまいました。
給料明細から前月の残業時間が合わないし、毎日、帰りが遅いので、嫌な予感がして夫の携帯を見てしまいました。夫が不倫をしているようです。携帯のメールBOXやパソコンには鍵がかかっていますが、携帯でのメール作成の時の「ワード予測」の言葉により、ほとんど毎日会っている様子です。旅行に行く計画もたてているようで．．． 実は今回が初めてではなく、２回目です。 前回は、大泣きしながら辛い気持ちを伝え、やめてくれましたが、 今回は、前回の時の事も思い出してしまって、気持ちを伝える前に大泣きだけしてしまいました。夫も何か感じたのか、その次の日から私の目を見ないし、しゃべってくれなくなりました。私の方も何とか喋ろうと思うのですが、言葉が出てこなくて、涙ばかりが出て...ここ数日こんな状態が続いています。「携帯を見られた」と夫は怒っていると思います。それに今回は前回の「出会い系」で相手を見つけたのではなく、同じ職場の人の可能性が高いです。 何とかしたいのに、何とか切り出して関係を辞めてもらいたいのに、どうして良いか分からないです。体が震え、吐き気であんまり食事ができません。体も心もダメです。私の涙が雰囲気を悪くしてしまいました。本当にダメな私です。どんな顔したら良いかわかりません。
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- uminomieruoka
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取りあえずＰＣに向かうことは出来ていること、良かったです。 ★逆ギレ 良くあるパターンです。 この事に起こっても仕方ないですね。（めっちゃムカツクけど！（-_-#）） ・・・実はあの夜主人に聞いてみたのです（浮気の話しを蒸し返しているようで聞くのがちょっと恐かったけど） 『彼女はどんな風に旦那さんを迎えるのがいいと思う？』 『う～～ん。人それぞれだからなぁ...』と何とも頼りない返事。 『携帯見たことはルール違反やろうから』 家の主人もやはり携帯・ＰＣ見たことは怒っていました。 でもねぇ？『私なら悪いと思ったらむしろオープンにするわ！』と思うのは女だから？？ ＞何でもっと早く言わなかったんだ？ ・・・っておい（-_-#） 何なんだろう？罪悪感？ 責められると、いたたまれなくって相手を責めたくなるのか？ 本当はしたくなかったのに？・・・男性の意見を窺いたいところです。 子供が悪いことしたの見つかって、判ってたのなら止めてくれるべきだ！ という感覚なのかも？ 止めてくれないからもっと悪い子になっちゃったじゃないか！ ＞今回の事を無いものとして、普通にもどれば、生活していける これは間違いではないと思いますが。mizukuma様がしたいと思っても相当な努力がいると思います。 ★責めても逆効果 悲しいけれどこれは真実ですね。 私が取っているメルマガ「恋愛心理学」から「web版心理学講座」を紹介します http://www.counselingservice.jp/lecture/lec105.html 質問も日々多いので、同じような体験をされた男女の意見をもっと求めるなら新たに質問する方がいいかも知れません。 その時は”食いつきのいい”タイトルをお薦めします。 心の平安を取り戻せる日が早くくることを祈ってます！ でも焦らないでね？
お礼
uminomieruoka様 ありがとうございます。 私にとって、「何でもっと早く言わなかったんだ」と怒り口調で言われたことが一番の疑問になっています。 改めて質問してみることにしました。 紹介していただいた「恋愛心理学」たいへん参考になりました。 今の私の心に響きました。
- uminomieruoka
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すみません。言いたいことを表現し切れていませんでした。（＾＾；） ************************************************** 彼の「弱さ」を認められなかった。 だからそのままの彼を受け入れられなかった。 彼の「弱さ」を認めることで 自分も楽になることが出来た。 ************************************************** 心理学でも、本でも 「そのままの自分を受け入れましょう」 「そのままの相手を受け入れましょう」 ってあるけど。これが難しいんだな！（苦笑）
お礼
続きです。 「女とは終わったって言ってるけど、毎日職場で会うのだから、またそんな関係になられるのが心配だし、嫌だ」とだけ言いました。夫からは、「お前が、気付いてるのは知ってた。何でもっと早く言わなかったんだ？」と少し怒ったように言われました。 「もっと早く言ってれば、関係は浅くすんだ」とも言われました。 ますます、自分が夫とどう向き合ったら良いのか分からなくなりました。「本当に私と向き合って、元のような生活に。仲良く生活していけるか」聞いたら「お前がこの不安定な状態から普通にもどれば．．．今回の事を無いものとして、普通にもどれば、生活していける」と言われました。 前回は「悪かった」と謝ってくれたのに、今回は、「悪い」という感覚がないみたいです。 夫の携帯も盗み見み出来なくなったし、ますます夫の気持ちが分からなくなりました。夫は、私が「夫と離れたくない」と言っているから、とりあえず一緒に居る。っていうような感じです。 結局、何にも解決できていません。雰囲気が悪くなっただけのような感じが．．． uminomieruoka さんも、いろいろ悩んでおられる中、いつも気にかけていただきありがとうございます。 「そのままの自分．．．」今は自分の存在が全否定されたような気がして、自分でも自分が嫌いになっています。
- uminomieruoka
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その後どうなったのか心配しています。 昨日、我が家も揉めました。 私が不満メール送ったから。 細かい事は質問に関係のないことなので説明しませんが、離婚するかも知れません。 私が彼のことを本当に理解してあげられてなかった事がやっと解りました。 離婚せず、彼のことを支えてあげられるのが一番だと思いますが、状況が許さないかも？ 「彼の事を許せない」部分を持ち続けていましたが。 彼の苦しみを知り、今は彼の重荷を取り去りたい気持ちでいっぱいです。自分の悲しみは横に置いておき、しばらくは彼の為だけに尽くしたいと思っています。 日曜からの小旅行。こんな状態ですが中止せずに楽しんでこようと思います。 まず、私が楽しめば彼も楽しめると思うので。 今まで不満顔、不安顔、泣き顔ばかり見せてきましたので 毎日彼の前では笑顔でいます。 ごめんなさい。全然関係ない私ごとですよね？ でも。 「彼を子供の様に包んであげる」ことの必要性。やっと理解したのです。 いつも彼に「正しさ」「男らしさ」「年上らしさ」「愛情深くあること」「包容力」を求めていました。 夫が失敗した時、無力感に襲われている時にこそ、妻が支えてあげないといけないのかも知れません。 mizukuma様の場合は明らかにご主人が悪いです。そんなご主人を支えるというのは納得いかないと思います。当然です。 自分の悲しみで手一杯です。苦しいです。 でも、やっぱり彼を愛している。と思うからmizukuma様は彼とやり直したい。彼を愛してるからこそ苦しい。ですよね？ 私は色んな心理学メルマガを読んだり、本を読んだりしていましたが 受け入れる状態になかったようです。 やっと素直に受け入れられます。 今のmizukuma様には読むとしんどい本かもしれません。 が紹介しておきます。読んで損にはならないです。アチコチで紹介してますが回し者ではありません（笑） また、熱心な心棒者でもありません。やっとこれから実践していくんですから。 「新・良妻賢母のすすめ」を読んだ読者の感想と実践してみて～
お礼
ご心配いただきありがとうございます。 昨日、たまらず自分の気持ちをぶつけ、夫に問い詰めてしまいました。 やっぱり職場の女性で２ヶ月前からの関係でした。 夫は、とにかく携帯を見られた事を怒っているようで．．． 私は、その女性のアドレスと電話番号を消して欲しい、拒否できるように設定してほしいと頼みましたが、「何でそこまでしないといけないのか？」と余計に夫を怒らせてしまって、さらにロックをかけられてしまいました。 (1)「なぜ そんな関係に．．．」って聞いたのですが、別に理由はない、楽しかったから。の一点張り。「私に対する不満は？それを聞かせてくれないと前に進めない」って言ったんですが、やっぱり「別にない」。 (2)「まだ関係は続いているのか？」については、「もう終わったから．．．」と言いつつも何か煮え切らない様子。 「私が、今のような不安定な状態じゃなければ、まだ続いていたかも」 って言われました。あっちの女の方も、私と同じ状態みたいです。 結果的に２人の女を泣かせている という状態が夫には分からないのでしょうか？ 私は、「私の事を大事に思ってくれているのなら、元の生活に戻れるように努力したい」と 真剣に泣いて訴えているのに、夫は終始、あくびと居眠りしながら話を聞き、うっとうしい と言うような顔と少し怒ったような顔をしていました。 自分でいろいろ聞いておきながら、夫の気持ちは、あっちの女の方に向いている事がわかりました。事実を知って前向きに！と思ったけど、何だか余計に辛くなりました。
- uminomieruoka
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- uminomieruoka
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う...今夜会ってるんですね... 心中お察し...出来ません（； ；） でも。ここが山場！ お一人でしょうか？ 大丈夫ですか？ でも、「会うのを最後にしよう」ということは二人とも割り切った関係だったようですよね？ ご主人にとって大事なのは奥様なのに。なんでこんな酷いことを？？ と改めて思います。 ＞「何で？」という怒りも少々出てきました。 うん。「悲しみ」はパワーになりませんが「怒り」はパワーになります。 人生。想像できない事も起こるものです。人ごとだと思ってたことも。 ＞探偵雇って、調査 一つの方向だけでなく、「私には色んな方法を取ることが出来るんだ」と思えるようにする事が大切だと思います。 このサイトの色んな質問をみて解るように浮気で悩み苦しんでいる人達はいっぱいいます。 貴女は一人ではないです。頑張って！！
お礼
一人で待っています。狭い部屋の中を うろうろとしてしまいます。 ジッとしていられなくて．．． 最後にしてほしいけど、夫の性格上、泣かれたりしたら、最後に出来ないような気がします。 それに2ヶ月前からの関係みたいで．．． 今が一番楽しい時期かも．．．とか嫌な想像ばかりしてしまって、落ち込んだり、イライラしたり．．． 知らない間に腕や足を擦ってて、気がつくと皮がむけてたりします。 ここで私の気持ちを誰かが聞いてくれることが本当に助かっています。 つくづく家にパソコンがあって良かった って思います。 何もなかったら、本当に発狂しそうです。 私と同じように悩んでいる人がいる．．． そしてそれに対して誰かが何か答えてくれる。 本当に助けられます。ありがとうございます。頑張ります。
＃１です。お礼読みました。別れたくないってことですね。 ご主人はどうやら「落ち着けない男性」みたいですから、まずある程度あなたもびくともしない覚悟を決めることです。 お相手のことはどこまでご存知なんでしょうか？名前や連絡先ご存知ですか？情報は多い者の方が有利です。浮気調査を依頼して証拠を掴んだ方がいいと思います。 本気で別れさせたいなら、弁護士に相談して慰謝料請求の内容証明を相手に送りましょう。内容証明を送られたら、相手も行動せざるを得ません。最低でも５０万円は請求できます。２００万円くらい取れる可能性もあります。 ご主人が知ったら、機嫌を損ねるでしょう。でも何もしないままでは相手が妊娠する可能性もあるし、男女関係は長くなる程やっかいです。 責め過ぎず、引き過ぎずです。 彼が離婚したいって言ってもあなたが拒否してかわし続けていたら、相手の女性も本気であればある程辛いはず。 不倫はこうして離婚できないでズルズル結婚生活が続くことで、不倫している本人達のどちらかがこの状態に嫌になって諦める人が多いです。 今回、別れさせることができてもまたいつ誰かと浮気するかわからないですよね。浮気性が治る可能性はとても低いですから、浮気への心構えも必要です。 あなたも疑うような毎日も辛いでしょうから、「毎日帰ってくるから大丈夫」って思うぐらいにしないと体がもたないと思います。 離婚はいつでもできます。 わたしなら義両親へ相談するかもしれません。いい方向へ行くかどうかはわかりませんが、味方になってくれそうな気がするから。 味方がいない今、とても辛いですね。 実際自分がその立場に置かれないとわかりませんが、もしわたしが旦那さんに不倫されたら、不倫相手にも会いに行くか電話で話すかも。。。頭がいい行動とは言えないかもしれないけど、彼がどういうつもりで付き合っているのか相手の女性の口からも聞いてみたいと思うからです。 ＞私の涙が雰囲気を悪くしてしまいました。本当にダメな私です。どんな顔したら良いかわかりません。 雰囲気を悪くしているのはあなたじゃなくて彼です。自分を責めるのもいいですが、彼がどうして外へ安らぎを求めたのか彼の口から原因をはっきりさせるのも必要だと思います。あなたがそれを知らないと根本的な解決へはならない気がします。家庭に原因がないなら、本当の女好きなんでしょう。 不倫という大それた行動をしておきながら、バレたら目も合わせられないとは実は小心者だと思いますよ。
お礼
ありがとうございます。 土曜日に夫に私の辛い気持ちを、言いましたが、肝心な事が言えず（聞けず）結果的には、また失敗したのかもしれません。 夫は今日で不倫相手と会うのは最後にしようと しているようですが、それもどの方向に進んでいくか分かりません。本当に相手とキレてくれるのか様子を見てみたいと思っています。（可能性は低いでしょうが） そうすることによって私の心の中も覚悟ができると思うんです。 相手が確定できたら、私も自分がどう行動するか分かりません。 ここに書き込みした時は、悲しいばかりでしたが、少々「何で？」 と怒りもでてきました。
- bloomers_king
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離婚したくないのなら、相手の女から慰謝料獲ってやりましょう。 探偵雇って、決定的な証拠を掴んで、裁判です。 弁護士も、不倫・浮気専門の先生が良いです。 旦那から慰謝料獲っても、同じ家計の中でお金が動くので、意味ありません。 慰謝料を獲られると、相手の女も逃げていきます。 悔しさを、「慰謝料を獲る」という目標にぶつけて頑張ってください。
お礼
アドバイスありがとうございます。 探偵雇って、調査．．．って 今までは 離婚を急いでいるようで嫌な感じだったんですけど、 ここで皆さんにアドバイスされて、 考えなければいけないことだ と思いました。
- uminomieruoka
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見落としがあったので（＾＾；） ＞今も夫の帰りを待っていますが、本当に帰ってくるか不安でたまりません うんうん。私も会社の駐車場に主人の車があるかどうか確認しにいったことが何度かありました（苦笑） 付き合っていた時に、営業と偽って（というか簡単な用事を作って） 短時間デートしたことがあったから。 出張に行っても、知り合いの女性は居るので不安でした。飲み会があったし。出張用のスーツケースにコンドームを発見した時は気が狂いそうでしたし。 彼女と泊まるホテルからの予約確認メール 男女１名 てのを見つけた時も。 私がお風呂に行ってる隙にチャットで「隠れて会う？」なんて冗談とも本気とも取れるやりとりを発見した時も。（これはお風呂に行ってる隙に何かしてないか？とお湯を流す音をさせてから忍び足で主人のパソがそっと見られる所に隠れて確認し、忘れ物（下着）を取りに来たように見せかけて夜中にこっそり確認して問いつめました。 でも。今日も偶然会社の駐車場が見える道を通ったの。車は無かったか、隠れた場所に停めてあったみたいで。 「ん？ないな。でも壁の陰かも？用事で買い物かも？それに仕事中にこっそり情事しててもいいかも？」と思える。 昔、車がなくて「どこにいるの？」と主人にメールして不興を買ったことを思い出す。 なんて不毛な事をしてたのか？ ２４時間監視なんて出来ないし、意味無い。（確実に浮気してて証拠掴むのであれば別だけど） ホント。病気になりそうだった。主人のパソコンも色々検索しました。 他の女性との微妙なやり取り、密かに二人で会ってたとか、告白メール、Ｈなチャットのログ。 探し出すと毎日何かないかと不安になります。全てが疑惑の対象になる。駄目だよ？ しないと思ってるのもあるし、してくれてもいいと思ってるのもある。 今はこんな感じです。
お礼
ありがとうございます。土曜日に少しだけ夫と話をしました。 たまたま子供の話になり、（結婚6年目ですが子供はいません） 欲しいのか欲しくないのかという話になりました。私は自分の年齢から考えると、もうそろそろ欲しいかなと思うようになったけど、最近、（夫が）私の方を見ていないし、どっか他を見てるからこんな状態じゃ寂しすぎるし無理だと言いました。（今回も大泣きで言いました） それと、携帯を見た事を言ってませんが、前回、不倫した時と同じ行動パターンで残業時間も合わないことを言い、辞めて欲しい事をいいました。辛い気持ちは伝えたけど、私、肝心なことは言えて（聞けて）いないんです。 何で不倫したのか、不倫相手の確定、相手と別れてくれること．．． 昨日の夜、また夫の携帯（ワード予測より）をみたのですが、明日（今日の事です）で会うのを最後にしよう、楽しかった。嫁が変。と表示されました。だから今日は、会うと思います。嫌でたまりませんが... （本当に私はバカだと思いますが）これで本当に相手とキレるのか様子を見てみたいと思っています（可能性は低いでしょうが．．．）これで私の心の中も、不倫調査依頼の覚悟が決められるとおもいます。 暗い顔じゃなく、元気な顔で！と分かっていますが、私は今日、自分でもどう行動するか分かりません。発狂するか、泣きじゃくるか、激怒するか、倒れるか．．．結果的にまた失敗するかもしれません。 ここに書き込みした時は、悲しいばかりでしたが、「何で？」という怒りも少々出てきました。
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お礼
uminomieruoka 様 あれから1ヶ月が過ぎましたが、夫は相手とはまだ続いているよう（携帯から）です。 私は、本当に自分自身を失い自分がどんな自分だったか忘れてしまっている状態です。 夫は、相手とはもう別れたから、この話はしないで。 それから私の泣き顔を見ると余計にイライラして嫌いになる。 思いやりをもって接してくれたら、これからも一緒にいられる。 （これからも一緒にいられるかどうかは私の態度しだい） と言うので、泣き顔から笑顔に...そして自分自身を取り戻すように 努力しています。でも時々、泣いてやっぱり質問攻めにしたりしてしまって夫の機嫌をそこねたりしています。（悪循環です） そして浮気の原因は、私が思いやりをもって夫に接しなかった事が分かりました。私に愛されているという実感がずっと無かったと言われました。具体例を出して言われ．．．反省しています。 今は、いろんな考え、気持ちが入り混じり、はっきり言って夫の顔色を窺っている状態であり、毎日混乱気味ですが、やはり今すぐ離婚するつもりはないです。ですが、自立できるように車の免許をとったり、転職を考えたりしようと思います。 興信所なども考えましたが、どうしても今の状態では金銭的に無理です。 本当にもうダメだ。という日がくるまで（いつになるか出口が見えないですが）私なりに前に進んでいけるようにしたいと思っています。 （毎日 気持ちが揺らぎますが...）とにかく私が私を取り戻す事を 最優先にしたいと思います。「自分に自身を持つ秘訣」今の私に グッドタイミングです。ありがとうございます。