ニキビができやすい！！

質問

私はどうやらニキビができやすい体質らしく、チョコや揚げ物などの油っぽいものを食べたりするとすぐニキビができてしまいます。普段から、野菜は積極的にとるようにしているし、洗顔にも気を遣っているのですが、それでもやはりニキビができてしまいます。それに、高校生の頃はおでこやこめかみなどにできていたのに、最近は眉間の辺りや顎のあたり、以前は全然できなかった首筋などにできるようになってしまいました。しかも、眉間と顎のところは全然治らないんです。どうしたら治るんでしょうか？ニキビ一つないつるつるの肌になりたいので教えて下さい。

回答No.7

umekiti99 · ベストアンサー

洗顔は３回までにしておくのがよいと思います。
私はいま15歳ですがここ半年でニキビが結構へりました。
方法は、
朝起きて出かける前にそこそこしっかり洗顔→プラセンタエキスの入った美容液をニキビの有るところにだけつける→全体に肌水エアをかける→学校へ行くときは毛穴の気になるところ（ニキビの上はダメ）に化粧惑星の透明毛穴コンシーラで皮脂を出た先から吸い取るようにする→学校では昼休みに一度あぶらとり紙で脂をとる（フィルムだととれすぎてしまうときがあります）→帰宅後かるく洗顔→肌水エアを吹きかける→晩ご飯のときハイシービーメイトを２錠のむ→寝る前お風呂にはいる→体や髪を洗い終わったらそこそこ汗をかくまで湯船につかる本を読んだりするといい（毛穴を開かせる）→毛穴が開いた後しっかり洗顔→お風呂からでたらニキビのところにプラセンタエキス→肌水エアをかける→12時前に寝る
＋アルファ週１でプラセンタエキスのイオン導入
（親が機械を買ってくれました３万くらい）
プラセンタエキス（カシー化粧品という所の8千円ぐらい）
これを半年ちかく続けて私の小学校６年からのひどい
ニキビはかなりよくなりました。
べつにこのスケジュールを完璧なわけではなく12時ねるというのも無理が多いし風邪をひいたりすると予定も狂うし。逆にこのスケジュールを必至にまもろうとするストレスで悪化することもありえます。
また私ほど酷くなければプラセンタエキスでなくても市販のちょっとしたニキビ用美容液で十分だと思います。
またニキビのできる脂っぽい肌でも以外と水分は
ふそくしています。
洗顔後の化粧水は必須です。
私はマイナスイオン効果に対するちょっとした期待と
スプレー噴射による冷たさで毛穴の引き締めになるのではということと余分なものが入ってなさそうということで肌水エアをつかっています。
いまつかっているものがあればそれでもいいと思います。収れんでないならば冷蔵庫に保管するといいと思います。

回答No.9

shizuku-lolo

こんにちわ。
私の弟がひどいニキビでエステに通ったり病院へ行ったりしましたが、なかなか治らなかったんです。
そのころ私がアトピーで「ミネラル」を飲んでいたので試しに飲んでみたんですよ。そしたら段々キレイになってきました。
その時、弟は便秘だったのでニキビができやすかったのかもしれないです。
hannahanaさんは便秘ではないですか？？腸の中はキレイに越したことないですからねっ♪
ミネラル成分を何十種類って摂った方がいいですよ。現代はストレスなどでミネラル不足ですから食生活の見直しは大事です。
きっとキレイな肌になります！

回答No.8

komattasan87

ニキビの原因ですがストレスも大きく関わっていると思います。
"ニキビひとつないツルツルの肌"は永遠の憧れですけど、
できているニキビをあまりにも気にしすぎるとよくないですよ～。
ストレス一つが病気を引き起こしたりするくらいですから、
ニキビも影響を受けてしまうと思います。

それから、ニキビができるとついつい気になってしまうけど
手で顔を触りすぎるのもよくないです。
手には雑菌がひそんでいるのでニキビを悪化させるって何かで読みました。
もし頬ずえをつくことが癖になっていたらやめた方がいいです。
頬ずえはスキンケア以外にも影響を及ぼしますし・・・

私も顎によくできてしまって悩まされていましたが
洗顔時以外、極力顔を触らないようにしたらニキビの数が減りましたよ。

神経質にならず、一つずつ減らして「気づいてみたらニキビがなかった」
というような感じになったらいいですね。

回答No.6

nandemo_desu

ニキビの原因はいろいろな物があるとは思いますが、かなりの人が胃腸が弱いみたいです。
朝起きて直ぐと寝る前にコップに一杯水を飲まれてみては・・
出来たら本物の塩（海水１００％の）を少し入れて飲むと良いですよ。
試してみてください。

回答No.5

popopo

はじめまして。只今、３０歳の主婦です。
私も中学からニキビの出没には悩まされ、ツルツル肌の
友人を羨ましく思っていました。食べ物のせいもあるかと
思われますが、体質だとも思います。私の両親はニキビ肌と言っておりましたし・・・。色々治療もしました。洗顔法や勿論皮膚科にも通いました。洗顔料は、なるべく低刺激のモノをお勧めします。資生堂の「ナチュラルズ」CAC化粧品など良いそうです。
それから、hannahanaさんはまだお若いでしょうか？
皮膚科の先生によると若いときにニキビがある人は
年を取るとしわの出来にくい肌になると言われました。
逆に若いときにきれいな肌の人は年を取ると
しわが出来やすいとのことでした。
その言葉に何度励まされたでしょうか・・・！
現在の私はとゆうと何のトラブルもなくホントニキビも
出来なくてツルツルですよ。ある程度の油分も必要だそうです。だから、長い目でみて頑張ってください。
それから、よくお肌に転がすローラーみたいのありますよね、中国の玉とか。そうゆうのを使用したりして
日々の積み重ねも頑張っています。ただし、ニキビが全体的に出来ているようでしたら刺激になるのでかえってしない方がいいかと思います。
参考までに！！

回答No.4

noname#2510

こんにちは。
ちょっと小耳に挟んだ話なのですが、チョコレートでニキビが出来ると言う話は、
研究の結果あり得ないと最近アメリカで発表されたみたいです。
私もずっとチョコはニキビに悪いと思っていたのですが、
チョコが非常に高価な時代に、子供にチョコを食べさせない様に大人が作ったお話だそうです。
むしろおせんべい(うるち米)なんかの方が原因になるらしいですよ。
あとは、お酒、煙草、刺激物（辛いものや、たらの芽・ふき・山芋などのアクの強いもの）は控えた方がいいかも。
コーラ等の炭酸も良くないと皮膚科で言われた事があります。

私も随分とニキビには悩まされました。
皮膚科には通院していますか？
もしまだでしたら、皮膚科行く事をお薦めします。
早くきれいなお肌になるといいですね♪

回答No.3

fufuma

こんばんは。
私もニキビで悩んでいます。
私は中学の頃に顔面にかなりの量のニキビができて通院をしていました。
もう、真っ赤かのか！！でした。
そして未だにあとが治りません。
その上未だにニキビに悩んでいます。
夜更かしだけは本当にてきめんに顔に出ます。
規則正しい生活と食生活、健康食品・・・。
ぐらいしかアドバイスはできませんが私は中学の頃からチョコレートは絶っています。
私もニキビ一つ無い顔になりたいです。涙

回答No.2

noname#21384

こんばんわ。
大人になられてからのニキビですか？

女性ならホルモンのバランスが崩れると出来るかもしれませんね。
私も女性ですが、３５歳の今でも、月経前にニキビができます。にきびができなくても、肌の調子が悪くなります。

ホルモンは生理のほかに、ストレスやら、食事のバランスが崩れたり、睡眠不足だったりすると自律神経が乱れて狂ってきます。
＃１のpopesyuさんがおっしゃっていますように、睡眠と栄養を充分に取ってくださいね。
あと、便秘もニキビのもとだそうです。お通じは毎日ありますか？

眉間～鼻筋～あごの一直線は「めんちょう」といって、キズをつけてはいけないとされているところです。にきびができてもつぶさないでくださいね。

治療は皮膚科に行って相談されることをお薦めします。

回答No.1

popesyu

顎や背中などはアダルトニキビですかね。
固形石鹸でしっかり泡立て一日３～４回は洗い、 ビタミンＢ２・Ｂ６を摂取すること。 あとは睡眠かな。
化粧水などは個々の差があるのでなんともいえません。