愚痴を聞いてもらいたいです

質問

社会人になって半年，
愚痴や泣き言を言えるような人がまわりにいません。
うまく友達も増えません。
まわりの人は，私のことを
「明るくて元気」「ひとりでも楽しそうにしている」
と思っているようです。
私はそんなに頑張れる人ではありません。

別に私はいなくても仕事はまわるだろうに。
辞めて田舎に帰ってしまいたい。

ただ単に「あなたは居ていいんだよ」
というセリフが私は欲しいだけなのだろうと思います。
単なる甘えんぼ。慰められたいだけ。

ほんの１ヶ月前は仕事が楽しかったのに。
どうして今は会社に行くのがこんなに辛いのだろう？
夜もよく眠れない。

前にみたいに楽しく会社に行きたい。頑張りたい。
少なくとも３年は頑張らなきゃ向き不向きもわからないよ，
と自分に言い聞かせても
毎日辛くてしょうがないです。
忙しいわけでもなく，怒られているわけでもない。
嫌なことがあるわけでもない。
ただ嫌なのは自分です。

今の私に足りないのはなんでしょうか。
何でも話せる友人を今からつくるにはどうしたいいんでしょうか。

回答No.3

noname#33713 · ベストアンサー

あなたは女性？
今まで頑張ってきたのですね？
ふっと立ち止まったら、さびしくなちゃった？

落ち込めば落ち込むほど、明るく振舞おうとする。
周りの人は「あなた、悩みかんないでしょ？」と思う。

ああしないといけない、こうしないといけないと思いすぎているのかもしれませんね。
責任感が強すぎるのですね。

考えてみて、あなたを愛している人のこと。
お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、みんなあなたのこと想っていますよ。心配していますよ。
「頑張り過ぎなくていいのよ。」「甘えていいのよ。」って。

何でも話せる友達ってそう簡単にはできませんよね。
こういうところに書き込むことで、少しでもあなたの重荷が減らせるなら・・・と思います。

お礼

ありがとうございます。
あなたの回答を読んで泣いてしまいました。
もう，一生，本音の本音を言える人には出会えないのではないかと思います。
自分以外の人に対しては，明るく振舞うのが身についてしまっています。
ここなら，誰も私を知らないから，本当の私が出せます。

ありがとうございました。ちょっと，楽になりました。

回答No.8

zingaro

まだ仕事初めて半年。季節の変わり目でこれまでの疲れも出てくる頃ですね。夜も良く眠れない、自分が嫌、というところにつらさが感じられます。まず知ってもらいたいのは、そういうのはあなただけじゃない、ということです。多くの人が相談できず、自己嫌悪を感じながら、落ち込んでいるんです。

今の状態が学生時代のお友達と共有できない、相談できないと思うなら、とりあえず、カウンセリングを受けてみてはどうでしょう。紹介したところは公共機関なので無料です。混んでいるので予約は先になるかもしれませんが。近くの女性センターのようなところでもやっていると思います。探してみてください。話すと少し、気が楽になります。

それから平日、例えば英会話とか習ってみてはどうでしょうか。一時期通っていましたが、会社でもない家庭でもない居場所として、皆通ってきてました。時間が決まったクラスなら続けていくうちに顔見知りにもなるし、かなりつっこんだ話をしましたよ、終わった後呑みに行ったりして。

少しでも参考になったら幸いです。

参考URL：

http://www.miraikan.go.jp/

お礼

ありがとうございます。

公共の機関もあるのですね。探してみます。
今の気持ちを，口に出せたら，
それだけでとても楽になる気がします。
（口に出せないから辛いんですもんね）

とても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.7

noname#160321

まず、愚痴を聞いて貰える相手を捜しましょう。
お金を払って、秘密保持義務のあるのはカウンセラですね。
一回一万円未満と多少値が張りますし、一回五〇分では済まないのが通常ですからお金は掛かります。
でも、何を言っても良い。特に一ヶ月前が楽しかったのになぜ変わってしまったのかを捜す手助けをしてくれます。
愚痴を持ってそれを聞いてくれる相手を捜すのは「邪道」ですので止めましょう。友達を作るときは損得抜きで「尽くしてくれる」「尽くしたあげられる」(深い意味はない。残業を手伝ってあげるとか書類の整理を手伝って貰うとか）ところから自然発生的に「仲間」意識が出来それが友達につながるのが一番長続きします。
m(_ _)m

お礼

ありがとうございます。

１回１万円・・・
現在の生活でそれを出すのはちょっとキツイですが，
今の状態から抜け出すきっかけ作りにはなりそうですね。

ありがとうございました。

回答No.6

hama88

周期的に嫌になるもんです。
３～７～・・だったような
三日坊主もここから来ていたと思います
当然個人差もあるでしょうが。

友だちは作るもんではなくできるものです。
趣味が同じ友だちが出来ればいいですね。

お礼

ありがとうございます。

そういえば，今月は入社して７ヶ月目です　笑
大学までは，なんとなく，友達ができていっていたのに，
社会人になるとこんな感じなんでしょうか？

ありがとうございました。

回答No.5

sanshiro_cloud

こんばんは(^^)

> 今の私に足りないのはなんでしょうか。
経験かと思います。
誰にでも良い時期、悪い時期があります。
私も実は、今、悪い時期です。
ですが、余り、慌てていません。
目の前が真っ暗でも、ジタバタしていれば、道が開ける事を以前経験しているからです。
具体的に、どうジタバタしたかというと、色々な本を読むとか、今まで余り行った事のない場所に顔を出すとかです。
もしかしたら、ジタバタしなくても、時間が解決してくれのかもしれませんが、私は悪い時期にはジタバタするようにしています。

> 何でも話せる友人を今からつくるにはどうしたいいんでしょうか。
自分に合う人との出会いには運が必要だと私は思っています。
職場で２年間もの間、ほとんど話をしたことがなかった人と、今は腹を割って話せる関係になったりと、何がきっかけになるかわかりません。
ただ、何か習い事を始めるとか、新しい環境に出て行く努力をすると、出会いの確率は上がっていくと思います。

参考になれば、嬉しいです(^^)

お礼

ありがとうございます。

経験。確かに私にはほとんどありません。
ジタバタする・・・
そうですね，習い事も始めようかと思っているんですが・・・
休みが減って仕事で疲れるんじゃないかと心配してしまうのです。

適当な言い訳つけて，何も始めないですね私・・・
精神的にも早く大人になりたいです。
甘えたい子供からなかなか抜け出せそうにありません。

ありがとうございました。

回答No.4

lile

＞足りないもの
彼氏でも作ってみては？

＞何でも話せる友人を今からつくるにはどうしたいいんでしょうか。
質問者さんから心を開いていくしかないと思います。

お礼

ありがとうございます。

彼氏とは，遠距離です。
彼氏はとても頑張っているので，負担をかけたくありません。

彼氏にすら自分の気持ちを言えないなんて，
おかしいと思われるかもしれませんが，
周りの人に本音を言えないのが私なので。

心を開くのって勇気いりますよね。
当分そんな勇気は出せそうにありません・・・
だからいつまでたっても辛いんじゃないか，
って自分につっこんでしまいます。

ありがとうございました。

回答No.2

go_to_west

会社での友人　作るなら飲み会でしょう
腹割って話せる友人を見つけましょう

お礼

ありがとうございます。

飲み会って余計に疲れるんですが・・・
しかも，私はアルコールがダメなんです。

でも何とか気の合う友人を見つけたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

noname#22689

人間、幸せのみで生きて居る人は居ません。
質問者さんが「喜んだり、苦悶したり」←此れが大方の人達の人生だと思います。

ただ、時として疲れ過ぎを自覚出来ないと、健康な精神が病んで仕舞う事があります。
医者を気軽に利用すること事も時には必要かも！

お礼

ありがとうございます。
そうですよね，苦しいときがあるから幸せなときがある。
当たり前のことなのに。

市販の睡眠改善薬が効かなくなってきたので，
そろそろ病院に行こうかと思います。

ありがとうございました。