トラウマでしょうか？？

質問

現在27歳女性です。18歳の頃摂食障害で、精神内科に通院、入院経験をしました。入院しても治るわけじゃないと私は思い、退院しました。その時担当の先生が「あなたはころころ、考え方が変わる」など言われ退院する時に先生と面会が無く看護婦さんからも冷たくされて、辛い気持ちになった事を9年経った今でも思い出すと涙がでてきます。その時が精神的に不安定だったから辛く感じたと思うのですが、今でも思い出し辛い気持ちになります。胸が痛く苦しくなります。
この気持ちは無くならないのでしょうか？
退院して日々の生活に戻り、通院もやめました。2年ぐらい苦しい時期がありましたが治り今では完全に治っています。

回答No.4

Lyndonville

あくまで一つの考え方ですが、その事柄を怒りの感情で捉えてもよいのではないでしょうか。精神内科の医師、看護士であれば心の病気を抱えた患者さんと多く接しており、経験も豊富なはずです。たしかに大変さはあるでしょうが、彼らは患者さんの面倒をみるためにお金をもらっているプロ集団です。omiokeさんは好きで摂食障害になったわけではなく、ましてやそのような時には心身ともに不安定な言動があって当然です。そのomiokeさんに対して彼らの態度はプロとして失格です。私なら「こっちは苦しんでんだよ！おまえらプロだろ。なんだその態度は。ざけんな」（言葉悪くてすいません）。などと思うかもしれません。でも怒りのエネルギーは結構強いので、時にはつらい気持ちを吹き飛ばしてくれたりもしますよ。

もし気を悪くされたらすいません。ただ客観的にみて悪いのは医師、看護士の方です。たまたま「ハズレ」医師にあたってしまった事でomiokeさんがいつまでもつらい思いをされるのはおかしいですし、十分怒ってよいと思います。

回答No.3

gupikichi

判ります。
私も昔のトラウマ（過去の記憶）にすごく悩まされる性質です。
それが頭の中を駆け巡っている間すごく辛いですよね。
お気持ちお察しします。
けれど他の回答者様が仰られているように、過去の記憶はどう考えても変わるはずがありません。
自分の記憶は当然のことながら自分視点ばかりで残っているものだと思います。
私も通院した経験がありますが、特に精神科はイメージとしてはすごく人の話を聞いてくれたりして温かい場所のように考えていたのですが、実際は割りとサバサバしているとこじゃなかったでしょうか？
私の病院はそうでした。
ただ淡々と最近の症状を聞いて行く感じでした。
よく精神科の医師は一度は自分も鬱になる。と聞きますが、私も自分が元気になって思うのですが、人の愚痴や悲しみを受け止めることは相当な体力と精神力がいります。
その上での医師なのですが、しかしながら相手も人間です。
他の何人もの患者を診ながらさぞストレスも感じていたかも知れませんし、家庭や職場でも見えないところでも一人の人間、悩みを抱えていたかも知れません。
言い方は悪いかも知れませんが、相手も辛かったんだなぁと同情してやれば少しは気が楽になりませんか？？
恐らく今のomiokeさんなら出来ると思います。
過去は過去、そんな嫌な記憶に苦しめられていたらこの先のomiokeさんのキラキラした将来が勿体無いです。
私も頑張るので、omiokeさんも是非頑張って下さいね！！

お礼

ありがとうございます。アドバイス読むだけで落ち着きました。
そうですね！相手も辛かったんだなぁと思えばいいですね！！
私も頑張ります＾＾
本当にありがとうございます！

回答No.2

hamakkotarou

昔の記憶がなくなることはないと思います。
ただ、それについてどう感じるかは、気持ちの持ち方で変えることはできるでしょう。

実際に体験した時は本当に辛かったと思います。
でも今思い出して体験しているのは頭の中の出来事です。
それを今体験しているようにしてしまうから辛くなってしまうのでしょう。
思い出すことはいけないことではありません。
思い出したことは変える事はできないし、どうすることもできません。
だからそのままにして、頭の片隅の放って置くのです。
いくらそれについて考えてもどうにもならないからです。
気持ちよく放っておけるようになれば、そのうちに気にならないようになると思います。

お礼

回答ありがとうございます。
思い出したらズットその事を考えていました・・・
これからは、放っておけるように自分でも意識してみます。

回答No.1

rittyanhom

私にも２回の精神科の入院経験があります。
確かに、患者同士のトラブルも多く、みな病人同士、辛い入院でした。

また、医師もナースも、うまく処理が仕切れず、個室だった私の部屋は、患者の相談室となり、そのつど悪戦苦闘しました。

本当に日本の精神医療関係者は最悪です。
できればもう入院だけはしたくないですね。

ＰＴＳＤの場合は、インナーチャイルド（傷ついたときの自分）を自分で慰めるという方法があります。

あなたは悪くはありません。
ごめんなさい、それしかかけません。

忘れることはできないでしょう。
私も忘れたいけれど、忘れられません。

お礼

回答ありがとうございます。
質問するか悩みましたが、質問して本当に良かったです。