午後５時ごろからようやく元気になる

質問

午前中はだいたい体を動かすのがうっとうしく、そのまま昼食になります。夕方４～５時ごろからようやく頭がすっきりしてきて、体を動かすのもうっとうしくなくなります。
　血圧は以前は低かったのですが、今は少し上昇してきて低い方ですが、健康なレベルです。
　こんな体調ですが、改善する方法はあるのでしょうか？
　あるいはもともとの体質なのでしょうか？
　なお、仕事は夕方から忙しくなりますので、特に仕事に支障はありません。

回答No.1

timeup

夕方から仕事なんですか？　　ヒルからやっていて夕方から忙しくなるって事なのかな？　　　

＞あるいはもともとの体質なのでしょうか？
⇒仕事に順応してきているって事は無いのですか？

＞こんな体調ですが、改善する方法はあるのでしょうか？
⇒これだけの情報ではなんともいえませんが、
運動と休憩と食事（栄養やサプリ）を改善すればよくなる可能性は高いです。
でも、仕事に支障がないのにやる気になるかと思います。(・_・;)一応は健康なんでしょう？

運動はやりにくそうだから、少し金は掛かるけど、
コンビニかドラックストアででも、基本ビタミン剤とミネラル剤を購入して飲み続けたら、少しはよくなると思いますよ。

少しは良くなる・・・とは、殆ど今の食材では不足しているから、底上げする必要があるので・・・という事で、それで少しよくなり、動けるようになったら、他の事をやってみましょう。