顔が強張ってしまいます

質問

今２２歳の女性なのですが、あることがきっかけで４年前くらい前から人が信じられなくなりました。
しかし生活していると恋愛話になることがあり、彼氏いる？とか男女問わず色々聞かれるのですが、顔が強張ってしまいます。
恋愛話はこれから色々な場面で聞かれると思うのですが、どう対処したらよいでしょうか？

回答No.1

Lacsklein · ベストアンサー

よほどひどい体験をなさったのですね。どのような体験をしたかがわからないのでなんともいえませんが、恋愛とか彼氏という言葉に過剰に反応してしまうのですね。
心の傷というのはそう簡単には癒えるものではありません。時間をかけるしかないのだと思います。人間不信なあなたに言うのは酷かもしれませんが、以前の体験をまじめに聞いてくれる誰かを見つけ、その人だけにでもいろいろとぶちまけられると良いのだと思います。不安や恐怖から過去を乗り越えられずにいるのでしょうから逆に本当に信頼できる誰か(彼氏であっても親友であっても良いと思います)が現れると違ってくる可能性があると思います。
とりあえずいろいろと聞かれても「私そういった話あまり好きじゃないから」などと言っておくしかないでしょうね。もちろんまわりは不可思議そうな顔はするでしょうが・・・！

お礼

ありがとうございます。
今まで聞かれるたびに自分で顔が強張っていることが分かり、それが相手にも気づかれていることが分かることがあったりして、ただ何気なく聞いてきただけなのに、どう対応すればいいかわからなくなり相手にも悪いような気がして、過去を話すこと自体が怖く、話すことによってまた傷つくことが怖いという感情があります。
本当に信じてきた人が信じられなくなったので、また心から信じることができないのです。

本当にまた人を信じられる時がきてほしいと思います。

ありがとうございます。