五十肩

質問

五十肩か解りませんが左腕が上がりません。腕を上げたときに
痛みがあります。６ヶ月前から状態が変わりません。
医者など行かずに自分で治る方法がありましたら教えてください。
また、このままにして自然に治るものなのでしようか？

回答No.1

noname#118935 · ベストアンサー

鉄棒にぶらさがるのがよいようです。
わたしはぶら下がり健康器を使っています。一日、二分（ぶら下がれる範囲）。これだけで五十肩の悩みから解放されています。
それでも、たまに、痛みがさしてくることがありますが、それもやはり、ぶらさがれば治ります。
試してみてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
先日、銭湯に行きぶら下がり健康器を試してみました。
私も同じように考えていました。
銭湯のぶら下がり器はすこし高めに設定していたのですが
時間で１０秒ぐらいぶら下がったら激痛がおこり再度チャレンジ
できませんでした。お風呂上りに試した方が良いのしょうか？
あるいわ激痛が走っても何度もチャレンジしたほうが良いのでしようか？

補足

今日も銭湯のぶら下がり健康器で試してみました。
お風呂で十分に体を温めて、お風呂上りにぶら下がってみましたが
時間で３秒ぐらいしかつかまることができませんでした。
もちろん右腕はなんでもなくぶら下がれたのですが左腕は全く
つかまることができませんでした。
二分なんて無理でした。

回答No.4

myachide

ご質問の趣旨とはちょっと違いますが、まず、原因が分からなければ対処のしようがありません。原因が違えば対処法も変わります。御記載の症状は五十肩に似ていますが、同様の症状でも、腱が切れていることもあります。また、無理に動かす事を続けていると、手が腫れて一生涯手が使えない病態になることもあります。

いちど診察を受けて、動かし続けても良いことを確認しておかれた方がよいと思います。

お礼

ありがとうございます。
上記の人のアドバイスも試しながら判断したいと思います。

回答No.3

yorozuya00

おそらく半脱臼しているのではないでしょうか。完全に脱臼していれば動かなくなる(格闘技番組で、たまに見るような感じです。)ので、すぐに解るのですが、半脱臼だと傷みがあるだけなので、ほおっておく方が多いようです。
　人間の関節は、はずみで割と簡単に半脱臼するようです。

　ウチの家内が、そうでした。専門家に診てもらって下さい。自然には治りませんよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
amuruさんの指導通りもう少しぶらさがり健康器で試してみて
効果が見れなかったら専門家に診てもらいます。
半脱臼ということは全く知りませんでした。

回答No.2

noname#118935

激痛とは怖いですね。わたしは痛いとき、それを治すためにもぶら下がりますが、激痛をこらえてまで、はありません。ムリにやらないほうがいいのでは。
でも、ひょっとすると、その激痛で、そのぶんの効果があったかも。あす、痛みがきょうほどではなくなっていたりして。そうだったら、いいんですが。
ひとによって症状もちがい、効果もちがうのかな。
少しずつ、ぶら下がってみては。痛みがつよくなるまえに止める。痛みと相談しながら、もう一秒もう秒と延ばしていってはどうですか。
健康器の効果、友人にも勧めたことがあり、そのひとも、よくなったのですが。

お礼

ありがとうございます。
腕を上げなければ通常の生活にはなにもししようがありません。
いちばん困っているのは下着を着替えるときに左腕がいたむのです。
お風呂上がりにだましだましゆっくりとぶら下がって様子を見てみます。