運動すると汗が出まくります・・

質問

多汗症・・という訳ではないのですが、運動すると異常なほど汗が出て服はビショビショ、髪はベタベタになってしまうんです↓↓　本当に悩んでいるですが、一時的に、運動するときだけにでも汗を抑えるような事はできないんでしょうか・・・。　「汗かくのはいい事ですよ」とか「新陳代謝がいいんだよ」みたいなのはナシでお願いします笑

回答No.2

hitkumayh0

回答になるかどうか判りませんが、私はダイエットである食品を食べていて好結果だったので、妻の友人で凄く太っている人に勧めました。

その人は１０日で５K痩せて非常に喜んでいたのですが、それまで質問者と同じように物凄い汗っかきだったのが、嘘みたいにかかなくなったというのです。

そのダイエット食品は汗がでなくなるような目的ではなく、ダイエット食品なのですが、身体の調子がよくなって、汗をかかなくなったのだと思っています。

汗をかく原因が体質なのか、食事や運動方法にあるのか、お医者さんに相談してみたらどうですか？

お礼

そんな方法もあるんですね・・・・ありがとうございます！

回答No.1

kenipi

汗の出る原因は、基本的に運動をして体温が上がるからです。上がった体温をさげるために汗をかいているんですね。ですから、別の方法で体温を下げればどうでしょうか。

人体で放熱しやすいところは、(1)皮下脂肪が少なく(2)血管が集まっているところです。具体的には、手のひらと、首なんかがいいとおもいます。ここをぬらしたタオルや、保冷材なんかでひやすといいんじゃないかとおもいますが、いかがでしょうか?

お礼

なるほど・・・首に冷えピタでも貼ってみます笑　ありがとうございます！