身体に悪いこと、してますか？

質問

人間、身体にいいことばかり出来れば、世話はないんですが・・・

わかっちゃいるけどやってしまっている「身体に悪いこと」って、どんなことがありますか？

私は、「甘い物の食べすぎ」ですね～
お腹は出てくるし、血糖値は上がるし・・・（汗）

お互いに戒めあうために、白状していただけませんか？

宜しくお願いします。

回答No.16

sans_souci · ベストアンサー

買いたいと思ったものは我慢ができず、即購入！
家のことは何一つやらずに、毎晩遅くまでネット三昧！
話しかけられても、顔はパソコンに向かったまま「フ～ン・そぉ～」

私は至って健康なのですが、妻にとってはストレスで身体に悪いみたいなのです。

お礼

あ～　分かりますね～
買いたい物は、迷いながらも結局買ってしまう・・・身体にも財布にもよくない（汗）

＞話しかけられても、顔はパソコンに向かったまま「フ～ン・そぉ～」
⇒ギクギクッ、私も全く同じ・・・　これってヤバいですよね～～～

ありがとうございました！

回答No.21

noname#40718

こんにちは。

体に悪いことは
“梅干しの食べ過ぎ＝塩分の摂りすぎ”ですね。
一日に３０～４０コ食べてしまいます。（あ！小さい梅干しですよ！小梅です。）
ですが、これで血圧はやっと９６／６０くらいです。
いずれは高血圧になるんでしょうか？？？
体に悪いとは思うのですがやめられません。梅さえあれば他のおかずがいらない人なので・・・。

でもやっぱりいけませんね。
・・・反省です・・・

お礼

「梅干しの食べ過ぎ」、私は梅干が食べられない（酸っぱ過ぎ！）なので、信じられませんね～（笑）

ついでに、味噌汁も実だけ、漬物も食べない・・・のに、最近血圧が上がってきました（汗）

まあ、ほどほどにされた方がいいと思いますね～

ありがとうございました！

回答No.20

motyamotya

寝すぎはよくないと聞きますが私は・・・すんごく寝てますねｗ

お礼

いやいや、そのうち年取ったら寝れなくなりますから、今のうちにタップリと寝てください（笑）

ありがとうございました！

回答No.19

aia3

偏食
夜更かし
ネットのしすぎ

ですかね・・・。
食べ物は野菜・キノコ類・魚介類・その他たくさんあって
本当にヤバイんじゃないかと自覚はしてます。
夜更かしはネットのしすぎでですね；
あと少しだけーと思い続けて、気がついたらもう朝日が・・・
とか毎日やってます；；
将来大変なことになると分かっていても、なかなか・・・。

お礼

「偏食」、なかなか治りませんよね～
私も子供の頃は極端でしたが、結婚してからさすがに少なくなりましたけど・・・

ネットは、夜明けからの方がお勧めです（笑）

ありがとうございました！

回答No.18

spiko14

運動不足
偏食（野菜嫌い）
スナック菓子中毒

今は低血圧を誇っていますが、いずれ塩分過多でどうにかなってしまうのでしょうね・・・。
一応主婦なので、野菜を取り入れる料理を作るように心がけていますが、他の家庭に比べると圧倒的に足りないでしょうね。すまん、ダンナ（爆）
でもダンナはダンナで値上がりしてもタバコやめませんからお互い様かもしれませんが。

お礼

ううう、私も同じ・・・（泣）

単身赴任なので、嫌いな野菜はつい・・・
で、家に帰ったときは野菜攻撃です。

あ、私も60～100という、男性にしてはかなりの低血圧でしたが、身体に悪いことしていたために？　ついに100～140以上の高血圧予備軍になってしまいましたよ～
ご参考に・・・

ありがとうございました！

回答No.17

chocolatebar

こんにちは。

「パソコン」です。
腰痛持ちなので座りっぱなしは良くないのに、ついつい立ち上げてしまいます。
わかっちゃいるけど、つい長時間に。

主人がいる時は腰を心配してか、やきもちか、
パソコンに向かっているとすぐ「何見てるの？」「いつまでやるの？」と言われるので、
落ち着いて出来ません。
なので主人が寝てから・・・これって夫婦仲にとっても悪いことかも？

息子の「飛行機して～」や「（抱き上げて）ぐるぐるってして～」攻撃には
「ダメ！お母さん腰が痛くなるから」と速攻却下してるんですけどね・・・。

う～ん、これも母親としては悪いことかも（汗）。

お礼

皆さん、「パソコン」で苦労されているようですね～（笑）

しかも、夫婦仲にも微妙な機微がある・・・我が家も同じです。
このコーナーの書き込みなんか、自分の日記を見られるようで、嫌なんですよね～

息子さんは、できるだけご主人に遊んでもらいましょうね。

ありがとうございました！

回答No.15

IXTYS

こんにちは。　

三週間の入院を終え、自宅療養5日目です。身体に一番良くないパソコンに熱中しています。　植木等ではないですが、『わかちゃいるけどやめられねえ』です。

お礼

私も、退院早々にパソコンに向かって、妻に怒られました（汗）

まあ、「わかっちゃいるからほどほどに」で行きましょうね～

ありがとうございました！

回答No.14

serisari333

タバコ、精神安定剤3種類服用、駄菓子のやけ食い、
ネット数時間＋夜更かし、運動不足、色々です。
　逆に自分の体に気を使っていること＝上記です。
精神的にもたないので。

お礼

確かに、「身体に悪いこと」は、「精神的にいいこと」である場合が多いので、止めるべきか止めざるべきか、迷います・・・

ありがとうございました！

回答No.13

Sakulahime

No10さんと同じで夜更かししながらパソコン。
回答時間見ればわかると思いますが、深夜１時～４時くらいまで
ずーと見てます。OKwaveがほとんどですが・・・。

11時頃帰宅して、ご飯食べて「晩酌」して、PC立ち上げて
ブログ書いて、OKwaveに来ます。それからは、新規投稿から
ずっと読んでいき、時には回答。次の日は地獄です。
なので、１日置きだったりします。次の日は、帰宅後
爆睡（PCすら開かず寝ます）

お礼

このコーナーも、中毒になる人が結構いるようですからね～
私は、テレビ見ながらやっているので、そんなに負担ではないですけど・・・

最近は、ご回答者がようやく寝る頃に起き出して、お礼を書いています（笑）

ありがとうございました！

回答No.12

noname#78232

たくさんしてますよ(^^;

病気をいくつか抱えていて、呼吸困難等の発作も起きる上、血液がうまく作られていないので(白血球と血小板不足)医者に止められているんですが中々・・・。

＊タバコ（１日１箱）・・・血液の問題
＊アルコール・・・血液の問題
＊入院・仕事・・・しないと私も生活がかかってるので；
＊睡眠薬・・・ないと全く眠れません
＊精神安定剤・・・飲まないとすぐに発作を起こします
＊運動（テニス）・・・楽しくてやめられません
＊車の運転・・・交通機関が１時間に１本あれば運が良い　　　　　　　　という地域に住んでるので；

こんなところでしょうか(^o^;

お礼

持病をお持ちなのに、ちょっと多すぎませんか～（笑）

まあ「入院・仕事」と「車の運転」は仕方ないですけどネ。

せめて、あとの物は控えめに・・・

ありがとうございました！

回答No.11

KGS

殺人タバコ。
健康診断でレントゲンを撮ると、「何もないけど、汚い肺だね～」と言われます。

夜更かし。
ネットやＤＶＤなど見てると、ついつい・・・
おかげで眠っている時以外はいつも眠い。

運動不足。
ジョギングしてたんですが、暑さのせいにしてサボっています。

胃カメラ。
苦手です、予約した段階で胃がキリキリ痛みます。
検査後も３日間くらい胃に違和感があります。
体に悪いってコレ。

お礼

先日、肺の手術をして先生に言われました。１０年以上前に禁煙してるんですけど「真っ黒だったよ。喫煙経験者と吸わない人の肺は、全く違うからね」・・・

「眠っている時以外はいつも眠い」、って、同じですね～（笑）　仕事中も、眠い眠い・・・

「運動不足」、最近とみに歩かなくなってしまった（汗）

「胃カメラ」、３年前にはこれでポリープ１０個取りました。苦しかった・・・

ありがとうございました！