産後いつから何をしてもいい？

質問

床上げは21日とかなんとかいうようですが、水仕事はいつから、読み書きはいつからとか、細かく定められているのもありますよね。
あまり仕事を休めない状況に入るので、産後いつから何をしてもいいのか、詳しく説明してあるサイトなど教えていただけると助かるのですが・・・。

どうぞよろしくお願いします！！

回答No.2

geyan · ベストアンサー

このサイトが参考になると思います。
http://www.kenkou.ne.jp/maamtown/sango2-5ikou.html

お礼

こういうサイト、探していたんです。
とても参考になりました、ありがとうございました！

回答No.5

kuromame206

「床上げ」というのは、床をあげる、要するに布団を片付けるということですから、それまでは、「布団を敷きっぱなしにしてゴロゴロしてろ」ということです。
理想は、産後3週間までは、布団を敷きっぱなしにして、赤ちゃんとゴロゴロ寝て過ごす、服装はパジャマ、家事はほとんどしない。そして、３週間後くらいから、朝から普通に着替えて、少しずつ家事をしていく。産後５～６週間で、一応、家事（手抜き家事程度）と育児をして過ごす、外出もほんの少しなら・・・という感じです。
ちなみに、読み書きは１ヶ月後くらいから。水仕事もそうです。
よく世間で、「産後３日から働いた」とか言う人がいますが、あまりよくないそうです。立ちくらみ癖とか、頭痛癖とか、腰痛癖とか、腹痛癖とか、そういうものがつくことが多いそうです。私の周りにも、何人か、そういうことを言っている60代の女性がいます。
えっと、こういう質問をされているということは、お産はまだですよね？お産は結構体力を使うし、そのうえ、赤ちゃんが３時間ごとにおっぱいをほしがるので、かなりしんどいですよ。無理は禁物です。

お礼

どうもありがとうございます。
実はお産の経験はあるのですが、そのときは仕事も何もしていなかったので、かなりゆっくりでき、ご回答いただいたようにゴロゴロ寝て過ごせました。
で、今回は2人目を妊娠した訳なのですが、前回と違って自宅で仕事をしているため、あまりゆっくりできない状況で、仕事がらなるべく早く復帰をしたいとも考えていたので、どのくらいなら無理（？）してもいいのかなと考えていた次第です。
のちのちいろいろな弊害が出てくるのなら、今は無理しない方がよさそうですね。
どうもありがとうございました。

回答No.4

k-k-k-1512464

こんにちは

私が病院で聞いたのは、産後20日程度は、妊娠により圧迫されていた臓器がもどるのに必要な時間と聞きました。また、激しく動くと悪露も増えるので、床上げは21日～と言われるのではないでしょうか？

ちなみに水仕事は1ヶ月過ぎて～といいますよね！！

それぞれの家庭の事情により、それほど休めない時もあるかと思いますが、自分の体調がわかるのは自分だけ！！！　期間にまどわされず、休めるときは、ゆっくり横になって休み、徐々にもとの生活にもどっていくことが良いのではないでしょうか。

産後1ヶ月は後々の体に影響してくるそうなので（更年期障害など）、ゆっくりお休みしてくださいね。

お礼

臓器！なるほど・・・すごく理にかなっていますね。
皆さんのご意見を聞いて、ゆっくりした方がいいんだなってことが分かりました。
どうもありがとうございました！

回答No.3

verybeginner

NO.1です。
間違っていればごめんなさい。
私が聞いた事があるのは、悪い血が体に流れるので、床上げまでは安静って事でした。
参考にならなくてすみません。

お礼

悪い血ですか・・・。初めて聞きました！
なるほど～
私の間違った知識のとおり行動していたら取り返しがつかなかったかもしれないですね・・・
ありがとうございました！！

回答No.1

verybeginner

床上げが済めば、徐々に体に負担が掛からない程度であれば何をしてもいいと思います。

お礼

ありがとうございます。
んっと、昔私が聞いたのは、床上げが済むまでは何もしないっていうのではなくて、床上げまでの間に徐々に普通の生活に戻していくっていうものです。
最初の1週間で○○が可能になって、2週間目でこうこうで、それで最終的に全部やっていいようになるのが「床上げ」だと・・・違ったかな？？？