やる気の問題？

質問

最近、特にやる気がありません。
誰とも話したくないとも思います。
この4月に、これまで九州でしか生活したことがなかった私は、結婚と同時に東京へ来ました。それと同時に、仕事も変わりました。業務内容は九州のときと同じですが、勝手が違いますし、人間関係や組織のあり方も違っていて、未だになじめずにいます。
東京での知り合いは誰もおらず、主人だけが頼りです。お休みのときに気晴らしにどこか連れて行ってもらえるわけでもなく、行くのは主人の実家ばかり。でも、主人も最近は仕事が忙しく、土日も仕事にかかりっきりで、相手にしてもらえていない状況です。
主人にばかり頼っているのも問題だと思って、趣味である音楽を始めたり、一人でどこかに出かけるようにしたり、私も仕事をしているので、仕事上で仲良くなった方はいますが、やっぱり本当に私のことを理解してほしいのは主人で・・公私共に新しい生活ということで、思う以上に負荷がかかってるのだろうと自分でも思います。それを主人に話したこともありますが、「やる気がない」と思われているだけなんです。
新婚であるはずなのに、楽しいと思えない、笑顔が出来ない自分にも嫌気がさしてます。
子供もまだ作らないと言っているし（私は自分の年齢を考えたら、すぐにでもほしいのですが・・今年32歳になります。）仕事も家庭もそんな状態で、これってやっぱり自分の気持ちの持ちようですか？

回答No.5

harumiti · ベストアンサー

「気持ちの持ちよう」この言葉は出さないようにしましょう、

ayuayuさんの現状と同じ環境にいても楽しく出来る人は出来る、
もちろん、出来ない人は出来ない。そりゃ人間いろいろですわ。
だから、楽しくできるようにココで意見を交わし、一緒に見つけましょう！

ここからの文章は決めつけてる感があるので違う所は「ちがうよ！」って教えてください。

本当は、趣味なんて無いですよね？無理矢理やる事を趣味とは言いません。
ayuayuさんは、退屈な時間になんとなく考え事をしてしまい、ほぼほぼ不安な事ばかり想像してしまうタイプでしょう。逆に、土日に旦那さんが絡んでくるのがウゼェ。ってくらいの趣味を見つけたいですね。

少し考えてみてください、ayuayuさんはどんな遊びが好き？
音楽が好きならバンド活動？え、カラオケ？はたまた路上ライブ？
趣味は旦那って答えだとかなり困りますが、、。

趣味によって仲間と笑顔を取り戻しましょう！
そしたら旦那さんも戻ってくるかもですよ！（家出したとかそういう意味じゃなくて、、心がね。）

1.新しい趣味は何？
2.仲間はどう集める？
3.その仲間と笑顔になる為には？
4.旦那さんを楽しませるには？

結論
旦那さんと子供は、今、強引に求める事はしません。
まずは自分の中身だけを考えて。
手垢まみれの台詞ですが、
自分が楽しくなきゃ相手を楽しくなんてさせれません。
楽しくない相手に自分を楽しませる事なんてできません。
まさにです。自分からの方がてっとりばやいっす。

こういう意見もあるなぁくらいで。

回答No.6

soleil02

東京へ来てからとありますが、どうもご主人との関係にポイントがあると思います。
ご主人とのコミニケーションもあまりないようですよね。
家庭の中での女性の役割はコツを掴まないと意外に難しいものです。
ただ、何事にも明るくなれない自分を責めるということはしなくていいです。
うつ病の殆どの人が自分を責めていますから、責めるというのは実は感情的なだけで、逃げなんです。
自分でそういう自分を受け入れることです。
今は明るくなれないんだー、そういう時期なんだー
自分てこういう所があったんだ、と自分をかわいがってやることです。
自分を愛さないと他人もあなたのことを価値あるものとして扱はないようになります。

回答No.4

honey-tree

私は結婚してからパニック障害・脅迫性障害になった主婦です。
私も結婚して旦那の所へ来たのでそれから調子を崩しました。
今は、他の人と関わったり出来ないので身内の範囲で生活している為、仕事もしていません。
何度か挑戦して仕事していても調子が悪くなるので・・・、辞めてしまうのですが、こういう私の支えはやはり旦那です。
私の母親（片親）も一緒に住んでいるのですが、私は旦那に母親以上に絶対的信頼を持っています。
夫婦って子供がいない限り相手に対する気持ちがない限り、どちらかが疲れてしまうものなのではないかと私は思っています。
私は２２歳で結婚してすぐに病気が発症し今年で４年付き合うことになります。（病気と・・・）
そういう私だから思うのですが、やはり旦那さんに頼るじゃなく甘えても良いと思います。
夫婦なのだから・・・。子供だっていつ出来るかはわからないし・・・。
計画通りなんて結構難しいですよ。
私も不妊治療にも通ってますが、正直旦那の助けがないと大変ですもの。
子供がいない夫婦の時間は今しかないのだから、これからずっと寄り添っていくのに新婚早々自分の気持ちも素直に言えないならayuayuさんがいつかバテちゃいますよ。
夫婦と言うのは、他人から家族になると言う事だと私は思います。
遠慮してちゃ自分の体が悲鳴を挙げますよ。
夫婦は迷惑かけて掛けられて・・・支えあっていくものですから・・・。
ちなみに私の旦那も忙しい人ですよ。
交代制の仕事で１週間おきに早番・遅番がある人だし、社員だから色んなノルマじゃないけどやらなきゃいけないこといっぱいあるけどそれでも家族を大切に思ってくれてます。だから、私も旦那に対して思いやりがもてるんだと思います。
せっかく、自分の悩みを２人で分け合えるようになったんだから楽しい事もこれからですよ。
私も病気発症時はかなり大変でしたから・・・。
でも、今は色んなことがありがたいと思っています。
負けないで下さい。あなたのことを見てくれている人がいるんだから・・・。

回答No.3

zpf

まず、ご質問者の現在の状態を何というのか、指摘しましょう。
バーンアウト（燃えつき症候群）だと思います。
http://www8.plala.or.jp/psychology/disorder/moetsuki.htm

ご質問から私には、ご質問者の性格が手に取る様にわかります。
常に「逃げ水」を追いかけている方のようだ。

あなたの目先には、常に「期待」があり、それをご自身でなぞっていけないと不安になる。
「期待」と「実人生」には常にギャップが生じ、次第にフラストレーションが堆積してきて、ある日ド～ンとバーンアウトに落ち込む。

「気持ちの持ちよう」というより、根本的に“人生とはどんなものなのか”という、ある意味“悟り”を得ることでしょうね。
はっきり言いますが、あなたの「人生」に対する認識は、根本的に間違っているのです。
さらに、人や環境に対する強烈な依存傾向がある。
私が不幸なのは、〇〇のせいだという・・。

まず第一に、ご主人に「依存」するのは止めましょう。
ご自身がご主人に依存しているという認識を明確にし、そこから大至急離れて下さい。
そうしないと、遅かれ早かれ夫婦関係は破綻しますよ。

人生とは、「今」なんです。
数秒先ですら、どうなるかわからない。
人はみんな、その中で生きている。
私だってそうです。

以下が処方箋だから、すぐに実行しなさい。
デパートに行って花とワインとバゲットとキャンドル、それからフランス料理のレシピを買い、今までに作ったことのないようなゴージャスな料理を作りなさい。

デザートも忘れちゃいけないよ。
マンゴーのソルベなんか良いと思う。
旦那が帰ってきたら腰を抜かすくらいに豪勢な料理を作り、彼がテーブルについたら、キャンドルに火を灯し、ワインで乾杯しなさい。
そして彼に、こう言いなさい。

゛Salud! para mi forutuna que te conoci!”

スペイン語で、「あなたを知りえた私の幸運に乾杯！」という意味です。

誰かに喜ばせてもらおうと考えず、あなたが誰かを喜ばせなさい。
そしてすぐに実行しなさい。

そうすれば、あなたの人生は劇的に変わるでしょう。
約束します。

回答No.2

fallen_angel

★「気持ちの問題」であるとは思います。
　しかしご質問者様一人の問題とは思いません。
　やはり夫婦で解決しなければ、ただの同居人になってしまいます。
　地元を離れて暮らすのは、地元の人間には理解できないストレスが有ると思います。
　子供がいないのも、孤立する一因だと感じます。子育ては大変でしょうが、一人ではないと実感できるでしょうからね。
　業務上で仲良くなった人と、休日まで付き合えるかというと、、その人との間柄とかによるので、意外と難しいですね。
　やはり身近な存在が頼りになります。
　ご亭主も多忙なようですが、少しでも会話の時間くらい作って欲しいですね。
　当家は奥様を隣接県から頂き、年齢や諸所の事情で子供がいません。やはり当家の奥様も孤立感を持っています。団地で周囲には子供のいる若い夫婦ばかりですから。

お礼

ありがとうございます。
主人に話をしてみたいと思います。
どうも、面倒だと思ってるように思えて話をするのも怖いんです。

回答No.1

butanoshiri

欝の線も考えて、病院を訪ねてはどうですか。
今、欝は花粉症と同様国民病になりつつありますし、
違っても話を聞いてもらったりするだけでも楽になります。
欝であればそれはやる気とは別で、早めに薬を飲まないと治りません。