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固形物を食べられません
- 仕事とプライベートのストレスが重なり、固形物を食べる意欲がわかない状況です。吐き気が出るため、おかゆやそうめんなどの柔らかい食べ物しか摂ることができません。
- この生活は2ヶ月も続いており、体重も1kg減りました。栄養失調や倒れるリスクもあるかもしれませんが、なぜか倒れることはありません。
- 睡眠も上手くとれず、下痢に悩まされていますが、少量でも栄養を摂取しているためか、倒れることはありません。44歳の会社員です。
- ht218
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- ヘルスケア(健康管理)
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大変不幸な出来事が重なってるようですね。 欝はとってもツライと思います。 私も出来る限り鬱ではないと思い込むようにしてます。（そ～することで少し楽になるので） 連続で回答してしまい、すみません。 なんだか人事と思えませんで・・・・・。 もし、ど～にかして脱出したいなら下記サイトも参考にして下さい。 業者さんのＵＲＬなので載せない方がいいのか悩みましたが、もしかしたら・・・・って思いで載せます。 もちろん、嫌なら見なくてもいいです。 Ｙａｈｏｏトップで「ストレス改善」と打てば色々と出てきます。 少しでもイライラしないで、自分らしく過ごしてください。 人生色々は当たり前です。 この先、長いです。 アナタらしくゆっくり進んでください。 私もゆっくり進んでます。
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質問読みました。 大変苦痛な出来事があるのでしょうね。 実は、私も質問者様のような生活をしてた時期もありますし、私の場合、ゼリーが精一杯でした。 もしかすると、ストレスと単純に言ってますが、「自律神経失調症」などではないですか？ 「過敏性腸症候群」もあやしいですね。 私も今は食事をとれますが、やはりツライ日々を送ってます。 参考にしてほしいのですが、栄養が偏ってると今以上にストレスが溜まりやすい身体になってしまいます。 気持ちは私も同じような感じでしたので、どれだけ無気力な状態かよくわかってるつもりです。 しかし、このままだと「うつ病」も免れないとおもいます。私もそうです。 医師ではありませんし、ハッキリとは言えませんが、もし、ストレスに感じている部分を取り除きたいのであれば、思い切って悩みの問題を捨ててしまって下さい。 長い人生の中、身体に苦痛の症状が出るまで頑張る事は間違ってると思います。 固形物が食べれないほど、身体は悲鳴をあげています。 たったひとつの身体を思いやってあげてください。 「過敏性腸症候群」のＵＲＬを貼り付けますね。 「自律神経失調症」の私が救われた言葉 「そんなに嫌ならやめてしまえ！」です。 早く良くなってください。
お礼
ありがとうございます。 私は、性格的にストレスをためやすく心療内科にも通っています。 以前の会社もストレスが原因で、胃炎になり、結局一年半ほどで退職しました。 私は、無職になると罪悪感を感じ、うつみたいになってしまうので、転職活動を始めたところ、退職して一週間で、今の会社で働くようになってしまいました。 ところが、この会社が合わないようで・・・ もう少し間を空けて転職活動を始めるべきだったかな？と思っています。 また、プライベートでも私が新しい会社で働くようになるのと同時くらいに父がガンだと診断され、それも、かなりストレスになっています。 私の場合は抑うつ状態らしいです。
- Ayumi777
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ストレスだけが原因ならよいですが、他に原因がないとも限りません。はやく、かかりつけのお医者さんか内科へいって相談したほうがよいとおもいます。 ちなみに離乳食として売られているベビーフード、あれ、質問者さまのような食欲不振の方にもいいそうです。 なにはともあれ、病院へいってください。
お礼
ありがとうございます。 内科の病院で良いところが、あまり無く、かかりつけ医もいないので、倒れそうになりながら気力で仕事に行っています。 ストレスの大半は会社にあるのですが・・・
お礼
何度もご回答いただき、ありがとうございます。 >アナタらしくゆっくり進んでください。 もう、その一言で涙が止まりませんでした。 人は、たまには泣いても良いですよね。 私は、それさえも我慢してきてきたのですから！ （本当は人目も、はばからず、大声で泣きたい毎日です） 泣いたら、少し楽になりました。