小１の娘です。

質問

入学して、3ヶ月。最初のころは、学校→学童→お友達でしたが、ここ1ヶ月、勤務が延長になり、私の帰宅が4時半から5時半になりました。
学童が4時半迄のため、1人で帰ってきて昼寝を必ずしています。起こしても最悪9時まで寝ています。その後、11時までおきていて、朝は7時にじぶんでおきています。スイミングも7月にはいって1回もいけてないです。
　土日は、昼寝もせずに9時に就寝、朝5時半起床です（これもこまりますが・・・）
あまり、活発なほうではなかったのに、小学生になってから、毎日が楽しくて仕方ないみたですが。
　このような生活さいくるは、改善すべきですか。

回答No.3

sarube

こんにちは。
家の息子も小１です。
最初は、学童へ行ってましたが、、最近は、行かずに
家へ、帰ってきます。
学校までの距離が遠いので、帰宅は、４時くらいになります。
それから、宿題をしたり、友達と遊んだりして、遅くとも８時半には、寝てます。(￣▽￣;)!!
私も、仕事をしていますが、帰ってから、、座る間もなく、、お風呂、、夕飯、宿題の見直し。をして、、、
子どもが寝ると、、やれやれ、、、、です。
お昼寝が、とても長いように感じますが、、、、
どうでしょうか？？
子どもの成長に必要な成長ホルモンは、１０時～２時の間にでると言われてますので、せめて、９時には就寝させたほうがよいですね。
このままの生活リズムですと、、体調の方が心配です。
土、日は、家も同じような生活ですよ。。
昼寝は、殆どしません。
１時間のお昼ねで起きるように、目覚ましをかけたり、、
工夫をされてみてはいかがですか？？
１年生で、、目覚ましも、、むずかしいですが、、、。

お礼

ありがとうございました。そうですね、昼寝なんですから、起こしてかまわないですね。うちの場合友達と遊ばなくなり、寝てしまっているというのが、なんか切なくなっていました。

回答No.2

noname#180983

学校生活が楽しくもあるし
まだ緊張もしているのかもしれませんね。
ただ平日の昼寝の夜９時というのはは問題があるかもしれません。
せめてお母さんが帰宅したら起こすべきです。
夕食も遅くなりますし
睡眠の質とリズムが狂ってしまいます。
土日の早寝早起きはとってもいいと思います^^
もし可能でしたらスイミングを土曜のコースに
変更はどうでしょうか？

お礼

やはり昼寝の時間は短縮すべきなんでしょうね。
わかりました、ありがとうございました。

回答No.1

aiphar

ちょっと、お疲れの様ですね。
楽しくて証がない様子が、目に見えるようです。
今のうち、お子様の　お体のためにも、そのままでいいと思いますがね。
スイミングは、土日は　行けないのでしょうか。

お礼

大丈夫なんでしょうか？
　ほかのお子さんは、ランドセル家に置いたら遊びに行ったまま・・・という話が多いので、少し心配してます。
　ありがとうございました。