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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：とにかく眠い）
眠気を感じる理由と対策
このQ&Aのポイント
- 眠気を感じる理由としては、夫婦の営みによる性欲の衝突があげられます。既婚者であるにも関わらず、眠気により行為にいたることがなかなかできず、途中で寝てしまうこともあります。
- 性欲はあるが眠気でできない場合に効果的な方法として、サプリメントや増強剤が存在します。これらの製品を利用することで、性欲を増強させて眠気に打ち勝つことができます。
- 眠気を感じる際は、普段の生活習慣を見直すことも重要です。きちんと睡眠をとることや、栄養バランスの良い食事をとることで、眠気を改善させることができます。
- Former-emperor
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- 性の悩み
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 精力が落ちてる訳では無くてただ眠いのでしたら 無呼吸症候群かも知れません。 一度お医者さんに見て貰う事をお薦めします。 精力剤などで精力をアップさせるより根本的な 睡眠不足の解消を考えられると良いと思います。
その他の回答 (2)
- xyz773
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回答No.2
寝たいときは、寝るのが一番ですよ。 体が疲れているというシグナルですから。 眠たいのをがまんしてしても、楽しくないでしょう。 仮眠をとってする、休みの前日にする、時間に余裕があれば、朝するというのは、どうですか。 （風呂場でするのもありかな）
質問者
補足
子供がいなければ・・・お風呂も子供と一緒ですし、眠くない時は子供も起きているので・・・おっしゃるとおり、眠たいのに耐えながらというのは楽しくないですね。 とにかく、時間に余裕を持てるのは年に数日あるかないか・・・私と妻や子供の起床時間が平日は2時間以上ずれてることも要因のひとつでしょうか・・・
- omaoma69
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回答No.1
寝る前にするからですよ。 帰ってきて風呂入ってそのまま突入して、 終わってから晩飯。
質問者
補足
子供がいなければそういう展開もありえるのかもしれませんが・・・1時ぐらいまで起きてることが多々ありますので・・・
お礼
回答ありがとうございます。 確かに、妻にはいびきかいてると聞かされ、たまにいびきが止まるとも・・・ここ数年、確実に肥満度も増していますし、無呼吸症候群とは思いもしなかったので、そのことも考慮して、睡眠不足を解消していければ幸いです。 貴重なご回答ありがとうございました。 妻とも相談してみます。