妊娠できないストレス

質問

こんにちは。２０代の主婦です。
数ヶ月前から子作り解禁したのですが一向にできる気配がありません。
基礎体温も測ってタイミングを見ているのですが・・・。
最近はその出来ないことがストレスになって正直しんどいです。
ネットでいろんな情報を見たり、好きだったコーヒーをやめたり。
街で妊婦さんや小さい子供を見ると、今まではうらやましいなって思えていたのに、最近では見るのもいやになります。

こんなストレス感じた女性の方いらっしゃいませんか？
どうやって克服されましたか？
宜しくお願いします。

回答No.9

octoberdecember

２０代主婦です。今子どもが一人いて、その後流産をして、今２人目妊娠しています。
２人目ができるまで、周りのプレッシャーがひどく、ストレスでした。上の子は男ですが、次は女の子、一人っ子はだめだ、などなど言われつらかったです。次の子ができなかったら、この家を出て行かなければならない、など、自分を追い詰めて情緒不安定でした。私はそのプレッシャーを与えてくるのが、義父だったので、その度に話をして気持ちを理解してもらうようにしました。あとは、夫に話を聞いてもらいました。話すことで、ちょっと楽になりました。
私は出産、流産の経験から、妊娠や出産はコウノトリだと思うようにしました。こんなに医学が発達しているのに、不妊治療の妊娠する確率は低いのですから、最後はコウノトリしだいだと思うようにしました。まあ、早くきてほしいですけどね。
私のストレスと質問者さんのストレスはちょっと違うかもしれませんが、少しでも楽になったらうれしいです。
あと余談ですが、多分情報で知っておられると思いますが、タイミングの日だけ、夫婦生活をしているわけではないですよね。新聞にタイミングにこだわりすぎて不妊に悩む夫婦がいると記事になっていました。タイミングにこだわることなく夫婦生活をすることで、受精能力が上がっていくと記事にありましたので、参考までに。

お礼

回答ありがとうございます。
妊娠でも色んなストレスがあるんですね。
そうですね！私もコウノトリ、出来たらラッキーくらいのスタンスでどっしりと構えておきたいと思います。

ここで改めてご回答下さった全ての方に感謝いたします。
同じような悩みを抱えてらっしゃるかたが多くて、
何だかちょっぴり安心しました。
あまり神経質にならないようにのんびり構えて、
今の生活をエンジョイしたいと思います。

ポイントなんですが本当は全ての方に平等につけさせていただきたいのですが、皆さんの回答が参考になったので、今回はどなたにもお付けしないで置こうとおもいます。
ほんとにすみません。でもこれが一番平等な方法かなと。
ご回答くださったかた、本当にありがとうございました！

回答No.8

noname#21211

３０代主婦です。
私は昨年から子作りを始めましたが、１度流産しました。
基礎体温を測ったり、栄養のある食事を作ったりとかなり神経質になっていたと思います。
流産したときは悲しすぎて子供を見ることが出来ませんでした。親戚に子供が出来た時は、羨ましくて心からおめでとうなんて言えないぐらいです。
でも姑に「今しか出来ないことしなさい。子供が出来たら時間がなくなるからね。」と言われた時は、かなり救われました。
今はたまにしか基礎体温は測ってません。私の場合、神経質になっていたからです。
あと太り気味なんでダイエットしてます(汗)
他に趣味の時間を作ったりとか。
それから夫婦で過ごす時間を大切にしています。ちょっと遠くまでドライブしたり、買物に出掛けたり。旅行を計画していますが、気が紛れて楽しくなりました。
出掛けて親子を見かける時は、私だったらこうするのに～とか、旦那は僕だったらああするよ～とか、親子連れを観察して批判（勉強）してます。
私も解禁してから１年が経ちますが、焦らずゆっくりを心掛けてます。

お礼

いいお姑さんですね～
そうですね！旦那さんと子供を作るためだけに結婚したわけじゃないですもんね。
本来は旦那という人間に惹かれて、一緒にいたいから結婚したんですもんね。
私も映画とかこれからだと海とか楽しんでいきたいと思います。

回答No.7

chiharu-sm

こんにちは。
私の知り合いにも子供がほしくてほしくて、という人がいたのですがもう１０年ほどできなかったそうです。
諦めて犬を飼おうと気持ちを切り替えた矢先、妊娠が発覚したそうですよ。
妊娠への障害はストレスです。
私の友達に子供ができたら仕事を辞めようと思っていた子がいましたが、まったく子供ができず、ストレスが原因で？と仕事を辞めたらとたんに妊娠した子もいます。
とにかくできたときが産み時と考えて気持ちを楽にしていたほうがいいと思いますよ！
ある本によれば健康なカップルのうち、どんなにタイミングよく性交しても２割しか受精に成功しないそうです。不妊症とかじゃなくて。
なので、「子作り」のためにではなくてだんな様とのコミュニケーションを楽しんでいたら自然にできていたりするかもしれませんよ。
もし、どうしても不妊症なのかも？って不安であれば産婦人科で相談してみてください。
きっと大半の人は心的ストレスによるもので妊娠しにくいだけってことが多いみたいですよ。

お礼

１０年もかかる人もいるんですね・・・。
そりゃ、諦めもつきそうですね。
なるべく気にしないようにしたいと思います。
ありがとうございました＾＾

回答No.6

kyoro0919

ほんとストレスを感じますよね・・・
私なんて、お葬式に行った席で、夫の母親に「この人は、私が死ぬまで子供は生まないつもりなのよ。」と近所の人に言われてしまい、もうそれはショックでした。
そんな時、夫が優しい言葉と。。。と思ったら、「女なのに、どうして病院で見てもらわなきゃ子供が出来ないんだ？女じゃないのかよ～。」と言われ、思い切り蹴りを入れてしまいました。
私は２０代後半で結婚したので、すぐにでも欲しかったですが、つまり６年経っても出来ず、子供が出来ないストレスの他にもストレスで気管支喘息・体重の激増、激減・うつになってしまいました。
旦那様が支えてくれているのなら、きっといい結果に恵まれますよ。
あせらず、がんばって下さいね。

お礼

えー！それはひどい発言ですね。
幸い、うちの旦那は気長なのか「まぁ、出来たら出来たでいーやんっ！」と言う感じで、
全くといいほどあせっていません。
私だけが勝手に暴走してしまっています；
あせらず頑張りたいと思います！

回答No.5

go831

私も２０代の主婦で数ヶ月前から子作りしています。
基礎体温も４ヶ月前からつけていますがグラフも落ちつかなく、タイミングもいまいちわかりずらく（３０～４０周期）いつも生理がくるたびに落ち込んでいます。
だから質問者様のお気持ちがよく分かる気がいたします。
私もネットで色々見て、大好きなお酒もやめ規則正しい生活を心がけていますが、かえってストレスになってしまうこともあります。
周りから、「子供つくらないの？」と言われたり、勤務先（子供と接する仕事）でも子供を見ると嫌になってしまいます。

最近ではストレスになるくらいなら良くない！と思い、高温期前まではお酒もガンガン飲み、自分の好きな生活をしています。コーヒーや紅茶も好きなので飲んでます☆
妊娠したらきっと生活にも制限が出てくる事と思いますので今のうちたくさん好きなことをしようと決めました。
子供は親を選んで生まれてくると思っているのできっとまだ子供のほうも準備中なのかな♪と自分に言い聞かせています☆
同じ悩みをもつ者として少しでも参考になれば幸いです☆

お礼

そうなんです！周りからのプレッシャーが。。。
その一言がぐさっとくるんですよね～
今のうちに出来ることを思う存分楽しんでおきたいと思います＾＾

回答No.4

maru-kuru

ストレスに感じない事です…。
って気にしまいとすればするほど気になるんですよね。
難しいものです。

まずは、制限事項を解除されてはいかがでしょうか？
コーヒーも１日２，３杯くらいなら問題ないですし、
（私は１日５，６杯は普通に、仕事でイライラしていたら１０杯は飲んでますが、現在１歳２ヶ月の子供と妊娠１０ヶ月です）
基礎体温を計って「この日だ！」ってみはからわず、生理が終わって次の生理までの間に旦那さんとできるだけいちゃいちゃする…。
卵子も精子もストレスにさらされて受精するより
ラブモード全開で受精した方がいいように感じます。

とにかく旦那さんといちゃいちゃする事ですね～。
いやー「もう旦那は子作りの道具としか見れない」って言われたら終わっちゃいますけど（笑
子作りをしているという事は、していない人より確実に子供ができる可能性があるわけで、子供ができたら、できなくなること（2人で外食／映画など）を思う存分してのんびりいちゃいちゃ。

気持ちのもちよう。みたいなアドバイスしかできなくてごめんなさい。

ご参考までに…。

お礼

はい！
さっこくコーヒー解禁したいと思います。
朝の一杯がたまらなく好きなんです！
体も心もしゃきっとする感じで。
こういう些細なことが積み重なるとストレスになるんでしょうね；
気の持ちようで随分変わってきますからね、ありがとうございました！

回答No.3

miya0316

なかなか出来ないのってホント、ストレスたまりますよね。

私は流産後、子作りを再開したものの排卵がなく
まずはそこを何とかするところから始めなくてはいけませんでした。
最初は薬を使うことに抵抗があったので病院にも行かず
市販の排卵検査薬は陽性になったため、そのタイミングにあわせていました。
でも、たまたま反応していただけで、実際には排卵しておらず
ついに不妊治療に力を入れている病院に通うことにしました。

流産した時に別の病院に通っていたのですが
そちらはどちらかというと出産がメインで、あまりよい対応をしてもらえなかったので
病院は変えました。

通院を始めてから2周期目ですが、今はかなりストレスは軽減されました。
というのは、まずは薬を使って排卵をさせてもらえる
＝とりあえず、排卵がないというコトがなくなったこと。
それと一番は今まで自分で必死になって体温表とにらめっこして
検査薬を使って排卵日を探していたのが
病院で卵の成長具合を見てもらって、タイミングを教えてもらえるので
基礎体温をつけていても自分では何も気にしなくてよくなったことです。
私の使ってる体温計は自動で記録してくれるので
体温を見るのは病院に行く時に持っていく表に写す時だけです。

また、あんまり意識して何か(好きなもの)を辞めたりって言うのも辞めました。
カフェインも取りすぎなければ大丈夫のようですし
高温期に入ってからちょっと控える程度です。
色々試していたサプリも全部辞めちゃいました。

私の場合は、まずタイミング探しに必死になってしまっていたので
それをしなくて良くなった事でストレスはかなり減りました。

排卵してなかったので、治療が必要で病院に行き始めましたが
結果、全てにおいて行ってよかったなと思ってます。
ただ、その前に行っていた病院は最悪でしたので
病院にもよるとは思います。

赤ちゃん待ちをしてる人はみんな感じるストレスだと思いますよ。
同じように赤ちゃん待ちをしてる人達と交流して
(ネットで)
思いを話し合うのもストレス解消にはいいかもしれませんね。
気持ちを聞いてもらえるのって楽になりますしね。

私も流産から半年以上経ちますが、まだできません。
お互いに早く我が子に会いたいですね(*^^*)

お礼

回答ありがとうございます。
私もタイミング探しで毎日体温表とにらめっこ！
ひどいときには一時間くらい探してることもあります。
同じような状況にいる人がいて何だか安心してきました。
ありがとうございます！

回答No.2

mammma

子供が欲しくても出来ないときは、生理が来るたびに「またかー」って落ち込んじゃいますよね。
でも、気を楽にしてください。
２０代ならまだまだ焦る必要はないし、まだ子作りしはじめてから１年経ってないのですから。

私の場合、子作り始めてから、１年半で婦人科にかかりました。
本当は２年できなかったら「不妊」という事になるそうですが、生理不順だったことと、年齢が年齢（その時点で、もう高齢出産の歳）だったので、すぐに治療を始めました。
結果は１年後に妊娠、無事に出産しました。
先生の指導の下、きちんと卵胞の様子を見てタイミングを教えてもらっても１年かかったんです。
でも、苦労しただけあって、子供はかわいいですよ。旦那も、子供嫌いだったのに、頑張って2人で力をあわせて出来た子だって思ったみたいで、すごいかわいがりようです。
苦労した分、愛情が育ちます。

ストレス解消の仕方ではないですが、少しでも気持ちを楽にしてもらいたくて、書き込みしました。答えになっていなくて、すみません。

お礼

回答ありがとうございます。
生理が来たときのショックは相当なものですよね；
病院にかかるとまた精神的なストレスが増えそうで
なかなか踏み込めません。
でも何だか気が楽になってきました＾＾

回答No.1

isis-white

私は子供が出来る状況で行為を1年してましたが、1年すぎた頃ようやくできましたよ。タイミングもあると思いますが、それぞれから出た精子、卵子の元気さとかもあるのかも。受精卵になっても、何ヶ月かで流産してしまうのは母親が原因ではなく受精した精子や卵子の異常がほとんどの原因らしいです。妊娠するなら、元気な受精卵でいてほしいし、気長にその精子、卵子が出会うまで待つことは元気な赤ちゃんを授かるために必要なことだと思って、あまり悩まないのがいいかも！悩まず旦那様と楽しんでいたら気付いたらきっとできてますよ*

お礼

さっそくの回答ありがとうございます＾＾
ポジティブな意見で参考になります！
元気な赤ちゃんができるといいです。