排卵日はいつ？

質問

基礎体温をつけていますが、いつから高温なのかハッキリせず、毎回、排卵日の予測に苦労しています。
以前にも質問させていただきました。今回もよろしくお願いしたいのです。
今周期、低温期の体温は３６．２５～３６．４５くらいでした。
２４日目　３６．１５　
２５日目　３６．４５　レディディ（－）
２６日目　３６．１８　レディディ（－）
２７日目　３６．６２　レディディ（－）
２８日目　３６．５８　レディディ　一部シダ　
２９日目　３６．３１　レディディ　完全にシダ
３０日目　３６．６４　　
３１日目　３６．７２
以後、３６，７前後～

レディデイは排卵時期とは関係なく一部シダ化することがあり、正確ではありません。参考程度にチェックしています。
２８日目に骨盤あたりの関節痛がありました。高温期の移行時期に関節が痛む時があるので、排卵と関係があるのかと思ったりしています。（どうなんでしょう？？）

排卵時期は正確には病院でチェックしてもらわなければわからないという事は承知しています。
ただ、この基礎体温から、いつくらいが排卵だったと推測できるのか、他の人の意見も聞いてみたいのです。
よろしくお願いします。

回答No.6

dothehustle · ベストアンサー

♯４です。お礼拝見しました。

> どうやら私はピークが短く、向いていないようです。

実を言うと、回答しておきながら私も排卵検査薬では陽性反応が出ないタイプでして（汗）
自分で推定するのはあきらめて病院で診てもらっています。
ついでに不妊検査もしてもらい異常がなかったので、
現在はタイミングが合えば妊娠できると信じて頑張っているところです。

ところで、ほかのかたへの回答で、関節痛が排卵痛ではないかという話になっていますが、
排卵痛は、排卵まで時間があるうちから排卵後まで感じる可能性があるので、
それがもし排卵痛としても、正確な排卵日の特定は難しいかもしれません。
卵胞が大きくなる際の痛みや排卵するときの痛みであれば
２８～２９日あたりの排卵が推定できますが、
排卵後に腹腔内にもれだす卵胞液の刺激によって痛むこともあり、その場合、
２６～２７日あたりに排卵したのかもしれません。
いつの痛みなのかは人によっても周期によっても違うので、
病院で卵胞チェックをしないと分からないと思います。
（ちなみに排卵後の痛みの場合は、卵胞液が刺激する場所によって、
　排卵するのと反対側の腰が痛むこともあります。）

周期にバラつきがあるのならなおのこと、
排卵日の推定（卵胞チェック）だけでも受診されることをおすすめしたいです。
それで自身の排卵時の体調の特徴が分かれば、以後はまた自分でタイミングを計れますしね。

お礼

とても勉強になります！！！
と、いう事は排卵痛が来てからタイミングとっても、すでに遅いという可能性もあるという事ですね・・。
う～ん、自分でタイミングを計るのって・・難しいですね。
やはり、はやく断乳して卵胞チェックしてもらうしかなさそうですね。（以前受診したのですが、授乳中という事でチェックしてもらえませんでした）
私も頑張ります。詳しい説明感謝いたします！！

回答No.7

finewoman

No.2です。

今までの回答に対するお返事を拝見しますと・・・

授乳中
基礎体温をつけて半年しか経っていない
（通常のパターンがわからない）
短い周期でも30日と長いので、生理中に次の排卵は考えにくい
（28日周期で14日ぐらいが排卵日と言われていますので生理中に次の排卵があるなら周期が極端短くなります）

体温の差がないということと上の3つを考えて、排卵そのものがないと思われます。
授乳中はホルモンにより排卵が抑制されます。
生理が来ても、無排卵の場合が多いそうです。
もちろん授乳中でなくても無排卵の生理はあります。

1人目のお子さんを難なく授かったようですので、不妊症ではなく、授乳によるホルモンバランスの変化で無排卵月経なのだと思います。

お医者さんがあきれたということは、「妊娠を望んでいるのに授乳を続けて排卵を抑制しているという矛盾」ではないでしょうか。
今は何年でもというのが学会の主流のようですから。

若くないとおっしゃっているので、妊娠を望まれているのであれば、（次の妊娠のために）授乳をやめる良い時期だと思います。

お礼

えぇ？！

無排卵の可能性アリですか・・。
低温から高温への移行がなだらか、というか、めちゃくちゃではありますが、一応０．３度くらいの温度差があるので、排卵はしていると勝手に思い込んでいました。

う～ん。断乳かぁ～。・・頑張ってみます！！
ありがとうございました。

回答No.5

yuki_neige

NO.３の回答に補足です

生理周期が３０日から７０日と開きがあるというので
もしかしたら左右の卵巣の働きに違いがあるのかもしれません。

私も左の卵巣の機能が少し弱いらしく左の排卵の時期には生理周期が１０日くらい長くなるようでした。
右の卵巣からの排卵のと時でも生理周期は約４０日と少し時間がかかりますので病院で排卵誘発剤の薬を飲んでいます

一人目を妊娠した時も結果として右の卵巣からの排卵でした。
あまり排卵まで時間がかかると卵子の質が良くないそうで排卵したとしても妊娠に至る可能性は低いと聞きました。
もし、妊娠を希望でしたらそういうことも考慮してみると良いかもしれません。

お礼

ありがとうございます！！
じつは、病院の先生からは、断乳したらすぐにでも不妊の検査、治療を始めてあげると言われているんです。
もうすぐ２才になるのに、なかなか止めれなくて先生から呆れられています。
もう私も若くないので、そろそろ断乳を考えようと思っています。
ありがとうございました。

回答No.4

dothehustle

> レディデイは排卵時期とは関係なく一部シダ化することがあり、正確ではありません。

とのことですから、基礎体温のみで判断するということですよね。

個人的には、２６日目と２９日目の体温が気になりました。
仮に排卵が２６日目であれば、２９日目はたまたま下がっただけでまた高温に持ち直したことになるし、
２９日目であれば、前日の関節痛がやはり排卵と関係あるのかもしれません。
現在授乳中ということなので、妊娠前の体調と照らし合わせて見当をつける、というのも
なかなか難しいかもしれませんね。
排卵検査薬を使ってみると、もっと分かりやすくなると思いますが・・・。

　※体温のどの時期に排卵しているかは他の方の回答にもあるとおり人や周期にもよるので、
　　実際の排卵は＜２６日目もしくは２９日目の前後１～２日＞というふうになると思います。

お礼

ありがとうございます。
２７日目２８日目の体温が高めではありますが、２９日目という可能性も考えられるのですね。
とても勉強になります。
排卵検査薬は以前４ヶ月ほど使っておりましたが、陽性を見たのは一度だけでした。
どうやら私はピークが短く、向いていないようです。
基礎体温と体の兆候だけが頼りなので、皆様の意見はとても参考になります。
ありがとうございました。

回答No.3

yuki_neige

私が思うに２６もしくは２９日目が排卵日になるかな？と思います

基礎体温には個人差があり体温ががくんと下がってその後上がった時に排卵する人、体温ががくんと下がった時に排卵する人、排卵してから体温ががくんと下がる人など色々あるそうです。

私の場合は排卵まで１８日から２０日くらいで体温ががくんと下がった２日後くらいに排卵していると病院で言われました。
だいたい排卵日と思われる２～３日前から粘り気のあるおりものが増えて排卵日と思われる日に軽い生理痛のような痛みがあります。

関節痛は排卵痛の可能性が高いと思いますのであとは、おりものの状況を見てみるとわかりやすいかもしれませんが如何でしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。
なるほど、股関節の痛みは排卵痛の可能性も考えられますよね。なるほど！！
おりものは２４日目から２８日目まで多く、トローンとした状態でした。
私としては、基礎体温からは２６日（±２日）が排卵日かと思っていたのですが、２９日も可能性もあると推測できるのですね。
勉強になりました。ありがとうございます！！

回答No.2

finewoman

排卵日は、普通2週間前後と言われていますので、生理の頃という方は少ないのではないでしょうか。
tonnga2000さんは、低温期、高温期がわかりにくい方なのかも知れませんね。
ほとんどわからない方もいらっしゃるそうなので・・・。

以前10年ぐらい基礎体温表をつけており、2人出産しています。
低温期と高温期の入れ替わりの時に下がりましたのでよくわかりました。
基礎体温表と2人の妊娠から排卵日は推定できます。
周期は20日から40日とめちゃくちゃですが、排卵日から生理日は結構規則的なようです。

tonnaga2000さんの25日周期にあてはめると、14日目ぐらいになります。

授乳中とのことで、そのお子さんの妊娠から推測出来ませんか？多分もっと早いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
私の周期はなんと３０日から７０日とめちゃくちゃなんです。
一人目の時は無計画だったので、今になって思うと「よくできたナァ」って感じです。
私はまだ基礎体温をつけ始めて、まだ半年にも満たないのですが、もっと長くなると自分のパターンも読めてくるかもしれませんね。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#196315

排卵は一般的には体温が一番下がったとき・・・と言われている気がするのですが、やっぱりそれも個人差があると思います。
体温が下がったときに排卵の人もいれば、下がった後体温があがるときに排卵の人もいる、ということです。

なので、他人の排卵日は予想できません、という答えになってしまうのですが・・・
はっきり排卵日を知りたいのでしたら、やはり病院でチェックしてもらうことをオススメします。

お礼

さっそくの返答ありがとうございます。
現在、授乳中という理由で、病院でチェックしてもらえませんでした。
ここで、正確な排卵日を教えていただきたいわけではありません。

排卵に個人差があるのは承知しています。
一般には低温期の最終日の±２日ですよね。

みなさん、ご自身がこのような基礎体温を示した場合、排卵日はいつと予想するのか、参考にしたいと思っています。
が、やはり、この基礎体温では予想は難しいという事ですよね？
ありがとうございました。