うつ病と焦り

質問

率直な質問ですがうつ病患者に焦りは禁物なんでしょうか？
仕事柄、時間との勝負なんですがその仕事が好きで
なんとか続けたいです
現在、人間関係にも影響して悩んでいます
ちなみに、病気の事は職場には告げていませんし
これからも告げるつもりもありません

なんとか良い方法はないでしょうか？
よろしくお願いします

回答No.4

pinoko10681

安心してください、必ず元の通りになります。今は風邪を引いているとでも考えてください。自然に、時間が解決してくれます。それまで少し辛いかも知れませんが、それが我慢できなくなれば、メンタルクリニックなどを訪れて薬で少し楽になるのも良いと思います。（メンタルクリニックは、相談事をしに行く程度の軽い気持ちの人もよく訪れています）

回答No.3

nobinobitachan

うつ病の典型的な例です。心配性。というのもワタシの家族がまさしくそれです。

現在、休職していますが、社会復帰できるのか心配しています。そんなに心配しなくても仕事はあるのにと思いますが、いろいろ悩むのでしょうね。

まあ、気楽に考えよう。そう言っています。

回答No.2

linus1974

焦りが禁物といえばもちろん禁物です。
気長に治療する気持ちがないとどんどん悪く
なります。

なお、うつ病になると会社に迷惑をかけるため、
上司に相談し、産業医の指示を仰いだほうが
よいと思います。私は、それでうまくいきました。

回答No.1

noname#25358

今、何とかなってるんですよね？　ちょっと危ういようですけど。
　でも、何とかなってるんだったら、今どうして何とかできてるのかが分かれば、これからも何とかなりますよ。きっと。
　大事なのは、「どうして今何とかなってるのか」について、考えることをやめないことです。
　もし何とかする自信がないならば、もっと質問を具体的に書いてここに補足するか、もしくは別途質問を立ち上げてみてください。
　俺に答えられれば答えるし、具体的な質問なら他の方も回答しやすいでしょう。