人見知り

質問

この４月から大学生になるものです。
私は極度の人見知りで、初対面の人の前では石のように固まってしまいます。自分から話しかけることなんてできないし、話しかけられても、緊張で「はい」とか「うん」しか言えなくなってしまいます。

それでも自分なりにがんばって友達を作ろう！と思っていますが、やはりネガティブに考えてしまいます。

誰でも新しい環境に対して不安に思うことはあると思うのですが、皆さんはどうやって自分を奮い立たせていますか？？もしよかったら教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

rukking15k · ベストアンサー

自分の周りの、人見知りな知り合いに多くみられるのが、相手の顔をみないで、目をそらしながら話していることです。それがわかっているから、一応友達や知り合いでいられますが、直したほうがいいとは言えずにいます。大学生活を始められるならいい機会だと思います。まず相手の顔をしっかり見れる練習をしましょう。言葉は少なくてもますはそれさえできれば、相手に不快に思われないでしょう。

お礼

確かに私も相手の顔をみて話をするのが苦手ですね・・・。言われるまで気がつきませんでした。今度からは気をつけてみます！！お答えいただきありがとうございました。

回答No.2

yumemiruyumeko21

こまりましたね。私の気持ち半分上げたいのですが・笑・・まずわりと顔を伏せていませんか？それなら背筋伸ばしてあご引いて、目線まっすぐに姿勢よくそれで歩く。極力デパートや駅など人ごみの多いところでケイコしましょう。それが出来るようなら、黙っていても相手の顔や目を見るようになる。すると言葉はするりと出てきますよ。やって見て(^_^)v

お礼

うつむき気味なところもあるかもしれません。
話をするときは相手の顔や目をちゃんと見て話すように心がけたいと思います！
お答えいただきありがとうございました。