右足の不調・・・

質問

４６歳女性です。次のような症状があります。
・右足親指の爪が、左半分ぐらい内出血して爪がボコボコに生えてきます。
・その親指の下あたりが、運動すると痛みます。（尿酸値は、正常値です）
・右足の土踏まずのあたりが、凝ってるようなつっぱり感があります。
・右足首を回すと痛いです。
・右腰も、やや痛いです。
・週２回、卓球をハードにやっています。終わったあとは、両足の裏が、歩くとき痛いです。
どんな疾患が考えられるでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

aioi274 · ベストアンサー

整形外科での診断が確定していませんので参考までに。
右に症状が集中しているようなので、卓球による右足のオーバーユースが原因かと思われます。急に症状が現れたわけではなく、長い期間にストレスが右足に積み重なってゆき、加齢とともに現れやすくなったのだと考えられます。バレーボールやバトミントンなどをされているママさんにも良くあります。特に利き足の方に負担がかかりやすいですから。
右母趾付け根、土踏まず、踵、足首などに症状が出やすいです。
土踏まずの突っ張り感は足底筋膜が緊張状態にあり、炎症（足底筋膜炎）を起こすシグナルかも知れません。
対処法は歩き方や動きを観察して、歩行や動きのパフォーマンスを上げることを目的に製作した手作りインソールを製作できる靴屋さんをおすすめします。
トップアスリートたちの世界では競技用シューズに自分専用のインソールを入れて、足や体のパフォーマンスを向上させることは常識です。
ご参考までに。

お礼

やはり卓球が原因でしょうか？
おっしゃる通り、スポーツするうえでシューズは重要だということは実感としてわかります。
シューズには気をつかって別売りのインソール(INPLUS)を入れてたんですけど、自分の足型に合ったもののほうがいいですよね・・・
卓球を続けたいので考えてみます。
ありがとうございました。