紫外線対策

質問

最近ダイエットの為にウォーキングをしていますが、
紫外線対策として日焼け止めを塗りファンデもしっかりつけて、帽子を深くかぶり黒のサングラスをかけていますが、これだけで大丈夫でしょうか？

回答No.1

jijimoon · ベストアンサー

首元は大丈夫ですか？
首が焼けてしまうと化粧をした時に色の差が広がり、老けた印象になってしまうので要注意だと思います。

どんな服装で歩かれているのか分からないのですが、ジャージですとタオル、普通のキレイな格好ですと薄めのストールやスカーフを巻いたらいいと思います♪

まだ３月なので日傘はおかしいですが、４月末頃からは日傘をさしてもいいのでは…？

わたしは学生ですが、夏場、登下校時は日傘をさしています。最初は恥ずかしかったんですが、美肌を目指している人は皆さし始めたので日傘をどんどんさしましょう!!

お礼

早速今日から首にタオルを巻いて歩きました。
参考になりましたありがとうございました。

回答No.3

jean-marc

サングラスはＵＶカット加工がされているものでしょうか？
されていない物だと、目から入った紫外線によってメラニンの生成が活性化してしまうそうなので、
出来ればサングラスもＵＶカットの物にすれば紫外線対策も完璧だと思いますよ＾＾

お礼

サングラスは旦那の物なのですが、値段は１万くらいしたそうなので多分ＵＶカット加工はしてあると思います。

回答No.2

gonzo_2006

こんにちは。

私も結構まじめにマラソンをしているので、日焼け対策は気にしています。2年くらい年中（もちろん夏も）走っいますが、日焼け止めをぬって帽子をかぶるくらいしか、現実的には対策がありません。日傘をさせるわけでもないし、走っていると汗で日焼け止めもほとんど落ちている状態。それでも、走りはじめる前よりも肌の状態は断然よいと思います。理由としては、ランニング後に相当キチンと洗顔し、化粧水で水分補給をし栄養を与えているからだと思います。ウオーキング時の予防も大切ですが、マスクをして歩くわけにもいかないと思うので、要はその後のケアこそが大切なのではないでしょうか？ちなみに私の場合は、元々が乾燥肌だったので、ランニング後も美白中心に偏らずに保湿を重点的に心がけています。日光を浴びると顔って乾きませんか？この手入れの継続で、中年ですが、しみ、しわの兆候はありません。ご参考になれば幸いです。

お礼

私もかなりの敏感肌です。ウォーキング後に洗顔するようにします。参考になりましたありがとうございました。