インフルエンザ

質問

インフルエンザ(風邪)のときってお風呂は控えた方がいいんでしたっけ？汗かきまくった上に生理なので入りたいんですが、もし入るならなんか気をつけることってありますか？

回答No.4

dadachan · ベストアンサー

HSPを専門にやってたものです。
熱というのは、もともと外的との戦いのために出るものです。
HSPはその名のとおり、ヒ－トショックででるプロテイン（蛋白質）であり、軽いストレスであらかじめ誘導させてやると、次の大きなストレスに対する耐性が増強されるという、非常にすばらしい蛋白質です。
なので、お風呂に入って体を温めるということは、その後の戦いの助けにもなるんです。
simakawaさんの言われるように、湯冷めをしないように、入浴後は水分補給をしてすぐ寝る、というのがベストですよ。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

simakawa

湯冷めをしないようにすればいいです．

かぜの引き始めは，むしろ風呂に入って体温を先に上げてしまう方が，体にとってHSP（ヒート・ショップ・プロテイン）が出て治り早いそうです．(三重大医発表）

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

taireikei

熱が下がっていれば、入っても大丈夫です。水分補給をして疲れないようにしてくださいね。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

dspigeon

下記のサイトからの抜粋です。他でも調べましたが、控えるようにという意見しかありませんでした。ちなみに、インフルエンザと風呂で検索しました。

＊お風呂
　熱がある間は入浴を控えたほうがいいです。しかし発熱時は汗も多いし、新陳代謝も激しく汚れやすいです。汗をかいたらこまめに、暖かいタオルで体を拭いたり、お尻だけシャワーで洗うなどして、清潔を保つようにしましょう。

　熱が下がってから１日ほど様子を見てから入浴したほうが、熱のぶり返しは少ないようです。

参考URL：

http://www5a.biglobe.ne.jp/~imagawa/hoken/byouki/infuenza.htm

お礼

ありがとうございました。