- 締切済み
腹筋とメンタルヘルス
腹筋が少ないことと、メンタルヘルスとは 何か関係があると、昔どこかで読んだ気がするのですが。
- magaribumagaribu
- お礼率19% (15/78)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数1
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
みんなの回答
- kotetu2006
- ベストアンサー率0% (0/2)
回答No.4
呼吸法が大切なことは、スポーツクラブで習いました。
- patofu
- ベストアンサー率23% (137/591)
回答No.3
ただ単に身体的なコンプレックスが、メンタルヘルスに影響するということでは？ そのコンプレックスの象徴として、締まった体ではない→腹筋が割れていない→腹筋が少ない、につながったのだと思います。 これ以外の突飛な答えがあるとは思えませんが。 後は、体幹部の筋量が少なく、姿勢よく歩くことができないことが、自信のなさにつながり、ってこともありそうですが。
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.2
呼吸を通し、身体を通して関連します。
noname#71482
回答No.1
初耳ですね。 関係ないと思いますが。。
補足
腹筋はやっぱり多い方がいいのですか？