赤ちゃんとの、規則正しい生活に憧れます。

質問

現在8ヶ月の赤ちゃんがいます。最近悩んでいることがあります。私自身、時間を考えつつ生活を送ることが苦手な性格です。人との待ち合わせも5分－10分遅れる方です。（遅れないようには心がけるのですが）毎日の生活も気がついたら・・・もう夕方！？みたいな感じで、ダラダラと過ごしてしまいがちです。赤ちゃんの為にも、これからはビシッ！と規則正しい生活を送るように心掛けたいと思っています。

時間との付き合い方が上手な方に質問です。
一日のお母さんの仕事と・育児の大体の順序（時間割）たるものを教えてください。
参考にさせてもらって、自分なりに考えたいと思います。

そしてもう一つ質問ですが、朝やお昼寝の時に赤ちゃんを時間になると起こしますか？

回答No.5

aiconan · ベストアンサー

もうすぐ１１ヶ月の男の子のママです。
わりと、時間にはきっちりとしてるタイプだと思います。
でも、生活パターンは無理にあわせてるというよりも、息子の要求に合わせてたら、こうなりました。
午前６時半頃　私起床（早ければ同じ時間に起きます）
　　７時ごろ　息子起床・両親朝食
　　７時半頃　主人出勤・洗濯
　　８時半頃　息子朝食→掃除
　　９時半頃　息子授乳→昼寝
　　11時ごろ　天気がよければお散歩
　　11時半頃　昼食準備
　　12時ごろ　私と息子昼食
　　14時ごろ　息子昼寝
　　15時ごろ　授乳・洗濯物取り込む
　　15時半頃　お散歩
　　17時ごろ　夕飯支度
　　18時頃　　私と息子夕食
　　19時ごろ　私と息子お風呂
　　20時ごろ　息子就寝
　　　この後、私の自由時間です
　　23時ごろ　主人帰宅
　　23時半頃　私就寝
だいたいこんな感じの毎日です。朝の起床と夜の就寝時間は3ヶ月頃からずっと同じですが、日中は離乳食が3回になって生活時間がはっきりと決まってきました。8ヶ月の頃だと、離乳食が2回だったので、息子の朝食が10時ごろでした。違いはそのくらいかな？

寝ている赤ちゃんを起こすかどうかですが、私は朝は8時までに起きない場合、カーテンを開けます。そうすると3分くらいで起きちゃいます。昼寝はあまり長くできないみたいで、起きてこないという経験がありません。もうちょっと寝てくれたらいいのにと言うような時間で起きてきちゃいますので・・・。

お礼

まとめてお礼させていただきます。

とても皆さんきっちりされていて、見習わないといけないなと思いました。とても参考になっています。ありがとうございました。

回答No.4

eyemin

現在４ヶ月弱の赤ちゃんがいる新米ママです。
私もけっこうダラダラ過ごしちゃうことが多いものです。
待ち合わせとかは守れるのですが、規則正しい生活は難しいですね(^_^;)

最近やっと息子の生活リズムが出てきたので、ご参考までに(^_-)-☆
　朝　　　　　　夫のお弁当作り＆私の朝食（起きちゃったら朝食だけは後回し）
　　　　　　　　　洗濯をできる限り片付ける
　　　　　　　　　起きちゃっても洗濯だけはすませちゃいます乾かなくなっちゃうので(^_^;)
午前中　　　　　息子がお昼寝をしたら掃除＆朝食の後片づけ＆お昼ご飯の準備
１２時前後　　　息子が寝た時点でお昼ご飯
午後　　　　　　息子が寝たら夕飯の準備をしてしまう
夕方　　　　　　洗濯物をとりこむ
　　　　　　　　　息子が寝ていれば洗濯物をたたむ
　　　　　　　　　起きているようなら洗濯物をたたむのは後回しにしちゃいます
7:00過ぎ　　　　夫が帰ってきしだい夕飯
　　　　　　　　　お風呂までに夕食の後片付け＆明日のご飯をセットする
8:00過ぎ　　　　お風呂を入れだして8:30頃から家族３人でお風呂タイム
10:00過ぎ　　　 息子が就寝　寝てからは夫婦でゆっくり
11:00前後　　　 夫婦共に就寝
この後は朝までに１回か２回息子が起きるので、そのつどおっぱい＆オムツで朝になります。

基本的に午前、午後、夕方で赤ちゃんが寝たらこれだけはする！！ってことを決めて、それが終わっても寝ててくれるようならさらにお掃除をしたりパソコンを開いたりしています。

我が家はまだまだ規則正しくって訳にはいきませんが、
息子が寝ないときはしょうがないと諦めて息子と遊んで最低限の家事だけして遊んでます。
そしてお昼寝は寝ててくれるなら起こさずにとことん寝かせてあげてます。

赤ちゃんの生活リズムが決まってきてもう離乳食もだいぶ進んできていると思いますので、そうしたら離乳食の時間とお風呂の時間はだいだい毎日の時間を決めてあげればＯＫだと思いますよ。
あと朝は離乳食の時間にさし使いが無い程度なら起こさなくても良いのではないでしょうか？
我が家の朝は起こしはしませんが、カーテンを開けて電気をつけて部屋を明るくしてはいます。

まだ８ヶ月にならないので質問内容に合わないかもしれませんが、少しでも参考になればうれしいです。

回答No.3

noname#108572

２歳のママです。

私自身は時間をきっちり守るタイプです(笑）
待ち合わせの１０分前に着いてしまうような。

お子さんの一日のリズムはもう決まっていますか？

うちは８ヶ月頃にはすでに

８時起床（朝ごはん、掃除、洗濯など）
１０時位から公園やお散歩をしてそのまま買い物
１３時　　お昼ごはん
１４時～１５時半位までお昼寝（その間は自由時間）
１６時半位～夕飯の支度＆自宅内で遊ぶ
１９時～　夕飯
２０時半～お風呂
２１時　　就寝(子供のみ）といったペースで来て今でも大体そんな感じです。
例えば夜寝るのが遅くなってしまったとしても翌日は決まった時間に起こします。するとすぐにいつものリズムに戻ります。

お子さんも歩き出すようになれば公園でもたくさん遊べるようになりますし、たくさん遊ぶと眠くなる・・といった感じでリズムが付きやすくなると思いますよ。毎日外に連れて行くのは面倒だな～・・なんて思うときもありますが、親子共々お友達もできますし♪
今はまだ寒いですしあまり気にせずに暖かくなったら外で遊ばせるようにするといいと思いますよ。

回答No.2

nakayu0321

もうすぐ４ヶ月になる子供のママです。
私も悩んでました。私も毎日だらだらして、気づいたら夕方になっています。
朝も本当は７時や８時に起きる様にすべきなんでしょうが、子供が起きると何にもできなくなるのでついつい１２時頃まで寝させています。（子供はその間何度も起きるのですが、「ねんねの時間」ということにして手抜きをしています。）
そろそろ月齢的に駄目だな、と思って少しずつ朝おっぱいなどで目を覚ましたところで起こすようにしています。
昼寝は、グズグズするのをやっとの思いで寝かせた、みたいな感じの時が多いので、もったいなくて起こすなんてとんでもないです。むしろ、起きそうになったらまた寝るように誘導しちゃってます。
まったく参考にならない回答ですが、こんなダメ母もいるということです。
我が家の育児は子供と２人きりで誰にも注意もされないので、ついつい自分に甘くなってしまいます。
お互い頑張りましょう。

回答No.1

mappy0213

ん～っと８ヶ月ですよねぇ?　規則的な生活は無理です(笑)
さすがに保育園なんかいってると別ですけど　うちのチビは５才ですが
電池が切れると寝ます(笑)　今は幼稚園に行ってるので夜は９時頃には電池が切れるみたいですが　寝ている間に家の用事って感じですね
うちのかみさんも　昼前に洗濯干してたりとか　帰っても飯無しとか多々ありましたよ(笑)　ま、もうすぐ赤ちゃんもそれなりに時間感覚でてきますし　無理せずがんばってください！！

お礼

男性の方からの返答で、嬉しく思います(^-^)
5歳にもなれば、自分で寝てくれるようになるんですね！

うーーん・・・少し私の質問内容からは少しずれてるかも。

でもありがとうございました！