精力増強に

質問

精力増強に自転車をこぐといいと聞きましたが、実行されてる方がいらしたら効果のほどを教えてください。あと、精力増強に役立つ体操、食べ物などがあれば教えてください

回答No.1

ohirune_neko · ベストアンサー

実行はしていませんが、自転車での運動により、持久力と足腰が鍛えられるのでしょう。
結果、性行為の際にタフでいられる、と言うコトでしょうね。腰を使いますから^^;

また精力増強というなら、やはり健康的な生活にするため、日常のあり方を見直すのがまず第一でしょう。
喫煙、飲酒を加減する。バランスの良い食事。十分な睡眠。ストレスを上手く解消する。適度な運動・・などなど。
生活習慣病も予防できるでしょうしね。

効果的な食べ物というのは、いくつかあると思われます。

納豆やオクラ、山芋など、ネバネバ系はその酵素により、カラダにプラス効果が大きいです。
牡蠣は精子を作るために必要な亜鉛が、おおくふくまれているようです。
にんにくもカラダに効くようですね。ただ生で取りすぎると、胃が荒れるようです^^;

あと最近注目しているのは、ビール酵母のサプリですね。友人が利用しているのですが、定期的に取っていると、精子量が増えると聞き及んでいます。

一般的な意見になってしまいましたが、多少なりとも参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございました。是非参考にさせていただきます。