赤面性・・・悩んでいます。

質問

３５歳女性未婚です。
昔から赤面性で困ってます。
急に話しかけられたり、
道ばたで友人とばったり会ったり、
みんなの前で話しかけられたりすると急に顔が熱くなり
真っ赤っかになってしまいます。
普通の人が見るとどうしてそんな事で赤くなるの？って思うかもしれません。
親や友人に指摘されたりもしました。
その度に自分が凄く嫌でたまりません。
そのうえ、極度の緊張性で、人前にたつと声がふるえてしまいます。
そのせいか今まで恋愛した事もありません。。
会社でも相手にされていない気がします。
赤面性が治れば新しい自分になれるかも？とは思います。
やはり、精神科にいかなくてはならないでしょうか？

回答宜しくお願い致します。

回答No.2

noname#62393

参考になれば
　お話からすると、外からの刺激に対して、緊張（交感神経興奮）が強く、そのリバウンドで毛細血管が開くのだと思います。引っ込み思案や恥ずかしがりやのかたに多く見られる表情だと思います。
　これは、性格的なものもありますが、長い間の癖となり、自律神経がこのパターンを記憶しているのです。また、背骨のズレにより交感神経が興奮しやすくなっていることも考えられます。
　これをなおすには、いろんな場に積極的に出るようにし、とにかく場慣れすることが大切です。この訓練を続ければ、交感神経が興奮しなくなります。とは言うものの、性格的なものがありますから、なかなか難しいところがあります。
　そこで、あなた自身の気持ちの切り替えることをおすすめします。
　顔が赤くなる事は、恥ずかしいことではありません。男性からみるととても可愛いくチャーミングに感じます。好きな男性の前でポーと赤くなれたらいいな～なんって思っている女性も多々いるのですよ。
　あなたは、素敵な、はにかみ屋さんなのです。本当にそう思います。私はそんな女性と知り合ってみたかったと思いますよ。今の女性は何を言っても動じない人たちばかり。あ～あ！愚痴が出てしまいました。
　赤くなることを恥ずかしいとは思わず、自信をもち、また気にせず、どんどん表に出してください。すれば知らないうちに、はにかみ屋さんが一人、居なくなってしまいます。
　これに効く薬はないと思います。あるとしても対症療法であり、そのリスク（脳の生体統御に乱れ）は必ず生じると思います。クスリは反対から読むとリスク。
　ちなみに、一度あなた自身の性格分析を行い、自分を知ることも、解決するうえで有効ですよ。
私でよければ、日本カウンセラー協会の性格分析を行ないますよ。

回答No.1

noname#32357

僕もそのような経験が過去にあるのですが、人に指摘されると更に悪くなるようです。又、意識しだすと、暗示にかかった様に赤くなってしまいます。
　ただ、僕の場合そのようになっても、普通に人とつきあううちにだんだんおさまってきました。他人が赤くなっている姿をあまり気にする人はいないので、質問者さんもあまり悩むと損だと思います。
　あと、話し掛けられると、ポッと赤くなってしまう女の子は結構いるみたいで、僕もそういう子を見てだいぶ楽になった経験があるので、、、。
　あなたが赤くなってる姿を見て不快に思う人はいないので、安心してください。

　医者にかかる場合は、まず市の保険相談所などに電話してみるといいですよ。