中学生の娘がうつ状態です（とっても長文です）

質問

中学二年生の娘です。
二年生になった頃から精神的に不安定になりリストカットを度々しました。

スクールカウンセラーに相談したり、小児科医より臨床心理士を紹介されカウンセリングに通ったりしていましたが、半月ほど前、私が仕事で不在中、学校を無断で休んでしまった事から常備薬である「じんましんの薬」を２週間分（５０錠程）飲んでしまい、救急車で搬送されました。

この一件で「小児精神科」での治療を勧められ先日やっと予約が取れお医者様に色々お話しを聞いて頂く事が出来ました。
まだ一回目でしたので先生も病名をおっしゃられる事はなく、「あなたはすごく疲れているからまず学校は思い切ってしばらくお休みしましょう。思考がひじょうに『うつ』っぽいので、悲しくてどうしようもなくなったときに飲むお薬を出しますから、つらかったら飲んで又一週間後に来てください」ということで終わりました。

娘は「自分は不登校になるんだ、鬱病なんだ」と思いこみ、大変沈み込んで、泣いたり無気力になったりすることが多くなりました。

一昨日には気晴らしにと郊外の温泉へ日帰り旅行に出かけ楽しめた様子だったので、良かったと思っていたのですが、昨日、中学校の先生がお見舞いに来てくださり１時間半ほど娘の部屋で話をして行かれました。（娘の状態はお話ししてあります）
その後居間で家族で２時間ほどテレビを楽しみ部屋に戻ったのですが、様子を見に行くと、みんなに心配や迷惑をかけている自分が嫌で死んでしまいたいと自分の爪で手首に大量の傷を付けてしまっていました。

私は娘が心配で仕事もずっと休んでいます。
けれども、そういうことも娘にとっては「お母さんも自分のせいで仕事にも行かれず迷惑を掛けている」と思ってしまっています。
私は娘にどうしてあげたら良いのでしょうか？
このままでは娘は死んでしまうのではないかと心配でたまりません。

回答No.14

souziki · ベストアンサー

＃10です。
お返事、ありがとうございました！
長文書いたのに、ちゃんとコメントしてくれて、すごく嬉しいです。

リストカット。
やめなきゃ、って思わなくてもいーんですよ？
痛々しいし、酷いときは痕も残る。
あまり誉められる事じゃないです。
でも、いーんじゃない？
お嬢さんは、ちょこっとぶきっちょさんで、どうやって自分の感情を晴らしたらいいのかわからなくって。
それがリストカット、っていう形に出てるのかも。
ちゃんと形になって出てる事を、喜ぼう。
溜め込んでいくよりは、ずっといい。

どんどんしなさい、っていうことじゃなくって、リストカットしちゃってもいーんだよ、っていう気持ち。
それでもいーんだよ。
どれだけ自傷しても、自殺未遂しても、ここにいてくれるだけで、ホントはいーんだよ。
お嬢さんは、ちょっと背負いすぎちゃってて。

そういう気持ちになってお母さんのところに行くのは、ちょっとツライのかな。
だったら、リストカットして「行けそうかな」と思ったら、お母さんのところに行くようにしてみたらどうだろう。
消毒とかしなきゃ駄目だし。
それでも十分すぎるくらいなんですけどね。

お嬢さん、友達いっぱいでイイコトです！
優しい友達がいて、よかった。
でも、それもきっと重荷になっちゃったりするんだろーな。
シンドイなら、このまま一気に冬休みまで休んじゃうのはどうだろう。
このまま何の目標もないまま、宙ぶらりんなのも、大変だと思うよ。
さくっと『三学期までは長期休み！』って決めておくと、お嬢さんも気が楽なんじゃないかな。
友達にもそうやってはっきり言えたら、楽かもですよ？

＃12さんの方法はイイカモです！
休みになると、結構ぼーっとしてたりするかもですし、ちょっと余裕があったら家事を手伝ってもらうとか。
で、手伝ってもらったら『アリガトウ』。
この言葉一つで、人間、不思議な事に嬉しくなれるんですよね。
簡単な事でいいと思いますよ。
ゆでジャガイモをつぶしてたりとか、おにぎりを作ったりとか。寒いから掃除はイヤだけど、ちょっと野菜炒めて、ぐらいの。

弟さんもいるのか。
じゃ、僕のところとほとんど同じデス。
『いい子』でありたい、って思いすぎちゃったんだろうなぁ。甘えるのが下手で。でも、人付き合いができるんだ。
スゴーイ！
僕はそれが苦手で苦手で。
人を拒んで生きてきて、それでまだマシだったのかな。
人付き合いってものすごく疲れるもん。
追い込まれる感じも、たまにするから。
それもお嬢さんの負担になってるのかなぁ。

リストカットも、無理だよって言うのも、お嬢さん流の甘え方なんじゃないかな。
弱音を吐けて、まだ良かった。
リストカットをやめるっていうことは、甘えるのをやめちゃうってことだから、ソッチの方が心配。
気長にゆっくり、受け入れてあげたらどうかなぁ。

中学生ぐらいは、なかなか親に全部打ち明けられないと思います。
お母さんも、あまり追及しなくてもいいかも。
しつっこくはね。気にはかけて欲しいかもしれないけど、一日中、「どうして？」「何故？」はちょっと辛いかも。

親が謝る、ということは、親は頼りにならないよ、って言われるのと、似てるから嫌なのかもしれない。
僕も嫌だ。
育て方を間違えた、とか言われるのもヤダ。
それじゃあ、間違われた僕はイケナイ子みたいです。
どーんと、構えてあげてください。
甘えさせて、わがままさせて、頼らせてあげてくださいな。
お母さんも、大変だと思うけど。

それから、弟さんにも構ってあげてくださいね？
僕の友人のお兄さんが不登校の方だったそうなんですが、家族総出でお兄さんの面倒を見るものだから、その子がすごく落ち込んじゃってて。
『お母さんが私としゃべってくれない、でも我慢しなきゃ』
なんだか二の舞な雰囲気でした。
すごく難しい事だと思うけど、弟さんもお嬢さんも、どっちも大事にして欲しいです。

お礼

souzikiさん
いつもありがとうございます。

リストカットは手首に傷跡が残るし
その傷跡を見て一生今の苦しみを忘れられずに生きていくのかなと思うと
たまらないのです。
立ち直っても手首を見るたびに思い出し後悔するのかなと…

でも、素直に甘えられない娘の甘え方なのですね。

今日、「来週から学校に行こうかな」と言い出しました。
行きたい気持ちにはなれないけれど、あまりにも多くの「学校に来て」メールにめんどくさくなったそうです。
私は、「じゃあ行けば？そしてしんどくなったら早退して帰ってくればイイよ」
と言ってあげることが出来ました。
こちらへ相談する以前の私だったらきっと「先生が休みなさいって言ったでしょ。無理すること無いんだよ。」って言ってたと思います。
娘も娘なりに考えているんだから、思った通りにしてみるのもイイかなと…
無理だったら引き返せばいいのですものね。

弟への気遣いありがとうございます。
そうなんです。
決して放って置いたわけではないのですが、なんだかちょっとショートしてきてしまったようで、変な我が儘を言ったりするようになってきてしまいました。
ちょっと要注意だと思っていたところです。

souzikiさんのくださったアドバイス
とても心が軽くなりました。
本当にどうもありがとう。

回答No.4

sandy_7729

生きる為には誰しもが他人に迷惑を掛けて生きて来たはずですよね？
どんなに天才であろうと無かろうと。有名人であろうと無かろうときっと皆同じなのかなとか思います。
私自身も迷惑掛けてきましたし、掛けられてきました。貴方も、きっと皆も。
ですから、貴方にはドンっと胸張って迷惑掛けれるんやったら掛けてみろ位のいきよいがあると少しは安定できるかなって思ったりします。
最後の最後に頼れるのは家族だけです。
きっと子供としては貴方だけには動揺はしないで欲しいかな。

お礼

動揺しまくりです。
毎日泣いてます。
一緒になって泣いてます。
ごめんね、ごめんね…と謝りながら…。
母親がこれでは治る物も治りませんね。
もっと強くなりたいです。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#15087

こうなってしまったことに
なにか思い当たる点はありますか??
教えてください。

お礼

思い当たる事はたくさんあります。
小さい頃から頑張り屋でなんでも出来た子で、私達親もそれが当たり前だと思っていました。
責任感も強く、学校行事などなんでもしょいこんでしまう娘を頑張れ頑張れと励まし続けてきました。
頑張る事に疲れてしまった娘の心に気づかずに…。
原因は育て方なのだと思っています。

回答No.2

Assam_tea

こんにちは。

現在パニック障害でうつ傾向もみられる私ですが、何かお役に立てればと思い投稿しました。

治療にはたくさんの時間がかかり周囲の理解が必要です。
お嬢さんがうつになった原因はわかりますか？
人間関係、受験、家族、他の病気の併発でなったなど。
原因がわかればそれを解決することで、良くなっていくこともあります。
自分のせいで周りに迷惑をかけていることはわかっているので、決してそのことを攻めたりしないでくださいね。
そして、心配のあまり　あれこれと詮索もしない方が良いと思います。
お嬢さんが話したいことは、何も言わずに聞いてあげてみてください。
自分の話を嫌がらずに聞いてくれただけでもいいんです。
治療は急がずゆっくりと。
お医者さまとコミュニケーションをとりつつ、治していってくださいね。
何よりも、こうして心配しているあなたがうつにならず、お嬢さんがしっかりと治療できますように。

http://momiji.lovesick.jp/

参考URL：

http://www.utu-net.com/,http://www.e-chiken.com/shikkan/utsu.htm

お礼

原因は色々と考えられました。
改善できる物は改善して参りましたが、どうやらそれで治るかというとそんなに簡単な事ではないようです。
今は、泣いている娘を抱きしめたり、背中をさすってあげることしか出来ない自分に苛立ちを感じます。
娘の前では平静を装っていても心の中ではオロオロしている無力さに情けなさを感じます。

参考ＵＲＬとてもためになりました。
どうもありがとうございました。

回答No.1

sakuya3939

とても長文です。　申し訳ないです

私も貴女の娘さんと同状況でした。
私の場合は妙に出来た子供で『先が見えてしまっている』と言われていました。

でも、実際は何も見えてなくて、こんな楽しい人生があるとは当時の私にはわからなかったことでした。

どうか、命を落とさないようにしてあげてください。
『今』はわからないだけ、私は私を助けてくださった人たちに心から感謝して今を生きています。

あの時、なんで、あんなことをしようとしたのだろうか・・・・とさえ思います。

アドバイスといたしましては、
『抱きしめてあげてください』

貴女が本当に必要なのよ。　と声に出して、態度で示してあげてください。

スキンシップが増えると、悩みとかも打ち明けやすくなります。

それに・・・なんか、安心できます。

文を読んでる限り、非行とかではなく、とても素直」な子なのでしょう。

きっと、『親の気持ち』や『まわりの反応』に応えようと『一生懸命頑張りすぎて』しまっているのでしょう。

よい意味で『貴女の（立場の）代わりはいっぱいいるのよ。でも、貴女（個人として）は独りしかいないの（*^^人）』と思えると良いのですがね。

頑張らなくて良いのよ。　適当で良いのよ。
って言ってあげてください。

私は父が（医師に怒られているにもかかわらず）私に『がんばれ！』と言います。

昔は、それが負担でした。
『頑張っているのに・・・これ以上何を！！？　これからも・・・ずっと・・一生？？　疲れちゃうよ・・・』って思ってしまいました。

今は「口癖」と割り切って『おまえもナ！！（＾皿＾）』
と言い返せるようになってしまいましたが・・・（＾＾；）

アドバイスとして、娘さんが選んだ道をサポートできる体制を作っておくべきでしょう。

学校に通えなかったら、今は高校も　通信、単位制・・・いろいろあります！　大検だって！！

やろうと思えばいつだってできるのです！

１年や２年関係ありません。（私は４年ほど遅れています・実は）

今は心の回復に専念してあげてください。

もしも、あまりにも気になるのなら、精神科に暫く入院してみては？

都立の病院（小児精神科・世田谷区）もありますし、公費も適用される場合もあります。

経済的負担は多少でてきてしまいますが、それは後々のことを考えると・・・早期治療（カウンセリング）をオススメいたします。

最後に貴女様に、『辛いかもしれませんが、笑顔で・・・。娘さんは貴女の顔色に過敏になっているかと思われます。』

お礼

申し訳ないだなんて、とんでもないです。
娘と同じ思いをした方からのアドバイスが聞けて大変うれしいです。
娘はとてもできた娘でした。
私達親はそれを当たり前に考えてしまっていたのだと思います。
今思うと、なんと冷たい母親だったのだろうと後悔します。
適当に、頑張らなくていいよ…と言ってあげられるのが遅すぎたようです。
本当に後悔ばかりで毎日泣いていました。
ツライのは娘ですね。
一緒になって泣いていたのではダメだと気づきました。
頑張ってゆっくり見守っていこうと思います。
どうもありがとうございました。