どうしたらいいのか分かりません。

質問

職場でなかよくしていた人に、どうも嫌われてしまったようです。
どうしても一緒に過ごさないといけないシチュエーションが毎日あるのですが、
他の人とは仲良くおしゃべりするのに、
私の顔は一切見ない、質問しない、など、明らかに「嫌い」なんだなと分かる態度です。

ですが、二人きりになると、楽しくおしゃべりします。
（無理に合わせているのかもしれませんが）
向こうから、一緒に講習に行こうなどと声をかけてくれたりもします。
でも、みんながいると露骨に嫌いオーラが出ています。
あからさまで悲しくなってきます。

何か私が気に障ることをしたのかもしれません。
それすら気づかない私に嫌気を刺したのかもしれません。

「何かしてしまったのでしょうか？」と本人に聞きたいところですが、
あまり波は立てたくありません。
できることなら、このまま距離を置いて離れていけたらいいと思いますが、
毎日顔を合わせることがあり、どうしようもありません。

気にしなければいいや。と思うことにしようとしますが、
どうしてもそういう態度を取られると気になってしまいます。

今後どのように接したらいいのか分からなくなってしまいました。
接し方、考え方、何かプラスになるアドバイス
少しでもいただけたら気持ちが楽になりそうです。
どうぞよろしくお願い致します。

回答No.4

noname#18860 · ベストアンサー

我慢されている。。という状況だと思います。。
我慢には限界があります。その度を越えると様々な症状として
身体に表れてきます。いわゆるストレスです。

ひとりで行動されるのはお辛いですか？
その方とは関わらないと、ちょっとやり難い状況でしょうか？

もし、そうでなければ、そういう心身共に悪い影響を与えられる人とは
距離を置いたほうが良いと思います。
体の距離が取れなければ、心だけでも＾＾；

失礼ですが、きっと質問者様は、現在その方のことで頭がいっぱいでグルグルと
かけめぐられているのではないでしょうか？
だとするとその方に、全てを支配されているのです。
振り回されていると言っても良いかも知れません。
自分の時間、気持ち、日常、休息。。。
支配権が自分ではなく、その方に委ねられている。。

そこから、脱しましょう。
まず、「私は彼女に振り回されている」という事実を客観的に受け止めて、
そんな自分を「淡々」と見つめていきましょう。
まるで、「おどおどしてる自分」を「冷静な自分が見る」ように。
すると、のぼせていた感覚がすーっと引いていくと思います。

「気にしなければいいや」と頭で思っていても気にするでしょう？＾＾
意識って否定したことを強烈に意識するんです。
例えば「ピンクの象のことだけは絶対に考えないで下さい」と言えば
「ピンクの象」しか考えられないんです＾＾

ご自分が何か、彼女に精神的にも肉体的にも何らかの危害を与えたのならば、それは反省し誤るべきだと思いますが、
お心辺りがないのに、なぜおどおどするのですか？
悪くないのに、悪いと考える癖、お互いにやめましょう＾＾

そのおどおど、びくびくを面白がる、わーるい人って結構いるみたいですし、漬け込んでくるもっとわるーい人がいます。

そんな人達の餌食に、自ら成る必要はないのです。

これを機会として、今までのご自分を振り返られ、見つめなおされるのは
いかがですか？

このことがひと段落しても、問題は後から後からまるで、ストーカーのように、迫ってきます。
そして、そのたびに問題に振り回される自分ではなく、
それをコントロールでき、自分をちゃんと保てる「幹」を
太くしてきましょう。

ご自愛下さい。大切なのは、質問者様ご自身です。

お礼

ありがとうございます。
涙が出てしまいました。。
そうなんです、まさしく、頭いっぱいなんです。
ふとした時に思い出してしまったり。
一人で行動するのは平気なのですが、状況的に、離れることができません。
でもなるべく、関わらないようにしていこうと思います。
客観的に見つめて、冷静にしっかりしようと思います。
「幹」をしっかり持てる大人の女性になりたいです。
ありがとうございました。
少し楽になりました。

回答No.5

ucok

＃２です。共通の同僚には相談なさいましたか？　ひょっとしたら、私が体験したことと似ているのかもしれないと思いました。

長年の遊び仲間がいるのですが、そのうちの一人に嫌われました。でも、その人、昔から何かと近くに寄ってくるし、ドキッとするような親切な行為をしてくれたこともあるし、てっきり私に（変な意味でなく）好意を抱いてくれているのかと思っていたので、初めて酷い態度をとられた時には本当にわけがわかりませんでした。

その後、別の仲間たちに尋ねて、その人が私のことを「苦手」に思っているのを確認できました。まず、確認するとスッキリしましたよ。また、今後も付き合わざるを得ない仲間だったのですが、不快な思いをするくらいならと誘いを断ろうとしたら、その別の仲間たちが、「気にするな」と言ってくれたので、誘いにのりました。

で、その人に気を遣いながらも行きましたが、やっぱり楽しくなかったです。でも、他の仲間たちは私に非がないと言ってくれているし、私を好いていてくれるので、気にしてませんよ。というか、気にしても仕方がないから。自分はできるだけのことをしているつもりだし。

cojicoji2さんも周りの人に相談してみたらどうですか？　もしも、ご自分に非があるなら改めるチャンスかもしれませんしね。

お礼

ありがとうございます。
共通の友人がいない訳でもないですが、相談はしないでおこうと思っていました。
いずれ、本人の耳に入りそうなので。
できれば波を立てず距離を置けたら、と思います。
でも、「苦手」と思われてると分ったら、すっきりしそうですね。
いい機会があれば、聞いてみようかと思います。

回答No.3

himetarou0330

嫌いなのに2人きりの時には楽しくお話してくれるのですよね？なんか変じゃないですか？
普通嫌いなら2人きりのときこそシカトしたり無視したりするものですよ。だって嫌いなんだから無理して話す必要も無いでしょう？みんなと居るときに話を合わせて楽しく話すなら解るのですが・・・
私が思うに相手の方は回りに貴方との仲を疑われたくないと想ってるのでは？もしかしたら貴方のことを意識してるのかもしれませんよ。

お礼

回答ありがとうございます。

そうなんです、二人の時は、それなりに楽しくおしゃべりできるんです。
だから、訳が分からなくて。。
自分でも嫌いなのは分かってるけど、そう思わないように無理矢理してるのかな？とも思います。
想像ばかりですが・・。
意識してるってことは、たぶんほんとに無いともいます。。
そんな感じでは無いです。。

回答No.2

ucok

＞今後どのように接したらいいのか分からなくなってしまいました。

お書きになっている通り、気にしないようにするのが一番です。

＞何かプラスになるアドバイス

嫌っているのではなく、意識しているという可能性はありませんか？　みんなでいる時に顔を見られないが、講習会に誘う、なんて、憧れを抱いているとしか思えないですけど。とりあえず、講習会ってのに一緒に行ってみてはどうですか？

お礼

回答ありがとうございます！

気にしないのが一番ですよね。
なのですが、彼女は、意識していると言うか、私を意識しないように空気のように無視されてる感じです。。
憧れてもらえてたらいいのですが、疎ましく思われてるような。。
講習会も他に行く人がいないから仕方なく声かけたとしか思えないんです。
せっかくアドバイス頂いたのにマイナス思考になってしまいすみません！
気にしないように努力します。。

回答No.1

treat

こんばんは。
何か私と一緒ですね＾＾気持ちはものすごく分かります。そういうのってイヤですよね。多分cojicoji2さんと彼女の仲を周りに見せたくないのでは？案外照れてるかもしれませんよ？何の意味も無い意見ですみません。

お礼

回答ありがとうございます！
分かってもらえて嬉しいです。
照れてる。。だといいのですが、どうもそうでもなさそうなんです。
「生理的に嫌」という雰囲気を感じます。。
以前は仲良くしてくれてたのに、何となく「嫌われてるかも？」って感じつつ、最近はあからさまに態度に出てきた感じがします。。（泣）