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大便
私は肛門がゆるいせいなのか大便の方があまり我慢できません。 ですから下痢気味の時などは外出するのがオックウになり困ることがあります。(特にトイレの付いていない私鉄の特急など) 外出する前にトイレをしていても行きたくなることがあります。 こういった場合、ひたすら気をまぎらわして我慢しますが限界の時もあります。 何か我慢できる良い方法があればおしえて下さい。 (以前テレビで手の小指と薬指の間にツボがあるのでそこを指圧すると我慢できると聞きましたが効果ありませんでした。)
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年齢や性別により、かなり構造が違うので、一概には言えませんので、泌尿器科などで相談されるのが良いでしょう。 薬剤も有りますし、トレーニング方法も有ります。