よいフットマッサージ機を教えてください

質問

よく足の裏がいたくなります。
つちふまずをマッサージしてくれるおすすめのフットマッサージ機がありましたら
お教えください。

回答No.1

somatech · ベストアンサー

マッサージ機よりも、竹踏み健康法？の半円柱のものを踏んだほうが安上がりでいいかも？

個人的には、軟式野球のボールを２個用意して、その上に両足を乗せて立ったままゴロゴロ転がしています。バランスのトレーニングにもなるので、愛用しています。
気持ちいいですよ！　力を抜くようにしてやると全身が機能的に使えるようになるので、立ち居振舞いが優雅になるみたいです。（自画自賛）
「バランスを崩すと倒れるので、自信が無い場合は立ってやらないほうがいいでしょう。壁等に手をかけて支えてやるとか。　コケて怪我したらつまらないので！」

練習するとサーカスの玉乗りみたいにボールに乗ったまま移動できるようになります。
（一応、身体教育（ソマティックエデュケーション）の専門家なので、こんなひまなトレーニングもやっています。）

お礼

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。