冷めて見られる・・・。どうすればいいですか？

質問

今年4月頃不登校になり、全日制から通信制へ移動した高2です。
今、私の性格について悩んでいます。
不登校になった時期からこの半年間で、自分自身すごく性格が暗くなったと思うんです。（多分、不登校になったせいだと思います）
人見知りもするし、相手が私のことをどう思っているのかなどと考えてしまい、楽しい会話ができません。
本当に仲のいい友達なら素を出せてどんどん喋れるのですが、それ以外の人だとどうしても内気になってしまいます。

このままじゃダメだ！と思い、これから先のことも考えてアルバイトを始めたのですが、そこに中学時代の友達が数人いたんです。
向こうは中学時代のときと変わらず、どんどん喋りかけてくれるんですが、
私は「うん」「そうなんだ～」くらいしか返すことができません・・・。
一応、その友達は私が通信制に転校したことは知っているのですが、どうして転校したのかは知りません。

そして、私は別にその友達のことは嫌いじゃないんですが、(むしろ友達としては好きです）
中学時代の頃みたいに喋ることができず、どうしても冷めたような態度になってしまいます。
そのおかげで、冗談交じりで「xxraixxこわいよ～」とか言われてしまいます。
それを聞いて、少しショックでした。私自身もせっかく向こうが話しかけてくれてるのに、冷めた態度になってしまって申し訳なく思っています。

また、友達以外のそこで働いている人に対しても明るく振舞うことができません。
最初のうちは「どこ高校行ってるの？」とか、簡単な質問とかして盛り上がってたんですが、
今ではあまり喋ることがなく、沈黙って感じです。
話かけられても会話が全然続かず沈黙になるし、このさきどうしたらいいんだろう・・・って感じです＞＜

こんな性格を変えられるのでしょうか？
また、何かアドバイスがあれば是非教えてください＞＜

回答No.3

chrisjanet665

こんにちは。私は今不登校です。
大分精神的にマシになったものの、他人のことがいちいち気になり、電車に乗っても友達と笑っている人がいたら『わたしのこと・・？』と全然違うのに考えてしまいます。
でも、この参考ＵＲＬの大越俊夫先生の本を読んでとっても泣けました。他にも本当に色々不登校についての本が出ているのでそれを読んでいただいてもよいかもしれません。今はまだこんな感じですけど前の自分より大分この人の言葉で救われたというか、明るくなれたというか・・・。
説明もせず本を見ろなどとても失礼ですが本当にこの本は変えれます！少しでも参考にしていただけたら嬉しい限りです。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4763195069/qid=1132131783/sr=8-3/ref=sr_8_xs_ap_i3_xgl14/250-9800016-5529056

回答No.2

waraukotogasuki

まずは
毎朝「おはよう！(^o^)」って
明るく挨拶することから始めてみませんか？・・・挨拶の効果は、絶大です。

つぎに
「ありがとう！」って心を込めて言うようにすることかな？

友だちが好きって思える
大切な気持ちがあるのだから、
ご自身で思うほど「冷たく見られてる」ことはないと思いますよ！そのままでいいよ。笑顔を増やそう。＾＾

回答No.1

albaka333

自分でこのままじゃダメだ！って思ったその気持ちが大切です！！
そう思えたのならばやはり次は行動です！！
この先もっといろいろなことがあります！！
今ここであなたにできることはすこしでも自分の趣味など共通のトモダチを持ち時間をかけながら仲良くなって心を開かせることなんじゃないかな～？！って思います！！
自分の性格は生まれ持った性格です！！
なにか嫌な経験をされ、なにかにトラウマになってるのではないでしょうか？？
それが今のあなたを作ってしまってるのじゃないのでしょうか？？

今なにか趣味があるのならその趣味を使い友達や話せる人を作って
誰とでも話せるようになってください(^_-)ネッ